Flow Consciente
Regencia de Gianyar, Indonesia
Esta clase de vinyasa para todos los niveles propone una práctica fluida en la que la respiración y el movimiento se enlazan de forma natural para despertar la energía, afinar la concentración y cultivar una presencia más profunda. La sesión comienza con ejercicios de respiración para enraizar el cuerpo y la mente, y poco a poco va generando calor a través de asanas conscientes que marcan un ritmo...
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