Yoga y atención plena - Martes 18:30-19:45

Reconecta con la naturaleza mientras tu cuerpo despierta con suavidad.

Descripción del servicio

Mi relación con el yoga comenzó en 1999 y, con el paso de los años, se ha convertido en un camino de profunda transformación y autoconocimiento. Me siento agradecida por poder compartir esta práctica tan significativa con otras personas.

Como practicante entregada, he experimentado la estabilidad, la fuerza y la paz que el yoga puede aportar dentro y fuera de la esterilla. Creo en su capacidad para favorecer la sanación y despertar cuerpo y espíritu a través de algo más que el movimiento: filosofía del yoga, pranayama, meditación y mindfulness.

Además de mi práctica personal, me comprometo a compartir el yoga con otras personas. Soy instructora certificada de yoga E-RYT-500hr y me apasiona acompañar a los alumnos en sus propios procesos de crecimiento y descubrimiento. Valoro crear espacios inclusivos y acogedores, donde personas de cualquier procedencia y nivel de experiencia se sientan apoyadas y con confianza para explorar su práctica.

Deseo conectar con cada persona, aprender de la sabiduría y la experiencia compartidas, y ayudar a construir una comunidad basada en la compasión, la autenticidad y el amor. Juntas y juntos, podemos crear un espacio que eleve e inspire mientras profundizamos en el poder transformador del yoga.