Este retiro de nivel intermedio propone una inmersión cuidada en el yoga, combinando distintas prácticas para ampliar tanto la comprensión como la vivencia personal. Guiado por Yogatherapist Prem, el encuentro reúne técnicas de yoga, meditación y respiración Swara, creando un espacio propicio para cultivar mayor conciencia, estabilidad y equilibrio interior.
La práctica incorpora también posturas y contraposturas, abordadas desde una visión integral que contempla los sistemas orgánico, muscular, esquelético, energético y circulatorio. Esta estructura aporta una experiencia más completa y atenta, favoreciendo una relación más consciente con el cuerpo y una afinación progresiva de la técnica y la presencia.
Pensado para quienes ya cuentan con cierta experiencia previa, este retiro invita a profundizar en el yoga en un entorno estructurado, reflexivo y sereno, ideal para seguir explorando con calma y precisión.
Yogatherapist Prem
5a Avenida Sur 699, entre 9 y, 9bis, Centro, 77668 Cozumel, Q.R., Mexico
Cozumel
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