Radiant Balance: Yin & Yang — una inmersión de Biodanza en el corazón
18–20 de septiembre de 2026
con Niraj y Anna
Cuando las palabras ya no alcanzan, el cuerpo puede convertirse en una guía sabia.
Este es un viaje encarnado por el territorio de la pérdida, donde la sanación no llega evitando el duelo, sino aprendiendo a movernos con él.
El duelo forma parte de la experiencia humana, aunque a menudo se aparta, se esconde o se silencia. En un extremo, nos mantenemos ocupados y distraídos; en el otro, podemos sentirnos desbordados e incapaces de avanzar. Este retiro propone otra vía: un espacio seguro y sostenido para honrar la pérdida, descansar de verdad y abrir hueco a la alegría sin culpa.
A través de la práctica del cuidado, se invita a ir más allá del tabú, a acoger la tristeza con compasión y a dejar que la danza abra un camino hacia la libertad.
Comienza: viernes 18 de septiembre a las 17:00
Finaliza: domingo 20 de septiembre a las 17:00
Duración: 3 días / 2 noches
Facilitado por: Niraj & Anna
Biodanza es una práctica no verbal que permite expresar de forma segura toda la gama de emociones humanas a través del movimiento. En lugar de explicar lo que sentimos, dejamos que hable el cuerpo: tristeza, anhelo, rabia o ternura.
Mediante vivencias temáticas de 2 horas o más, el retiro crea un contenedor específico para el acompañamiento del duelo. El movimiento se convierte en un puente entre el dolor y la vida, ayudando a aflojar la sensación de bloqueo y a suavizar la tendencia a la distracción.
Bailar en grupo también nos recuerda que el duelo no tiene por qué sostenerse en soledad. El movimiento compartido aporta calidez, apoyo y sentido de pertenencia.
Permiso radical para la alegría: Biodanza honra el Principio Biocéntrico, situando la vida, el instinto y el placer en el centro. Nos recuerda con delicadeza que volver a la vitalidad no traiciona la pérdida, sino que forma parte del ritmo natural de una restauración profunda.
Personas curiosas que quieran vivir su primera experiencia de Biodanza en un espacio seguro y contenido.
Quienes atraviesan una pérdida, se sienten atrapados en la mente o en su vida cotidiana y desean una vía corporal para procesar emociones y recuperar la alegría.
Antiguos alumnos y graduados de la Dorset School of Biodanza, u otras escuelas, que deseen reencontrarse con la práctica y con su comunidad.
Profesores y facilitadores que buscan nutrición, inspiración y la oportunidad de ser sostenidos en lugar de sostener a otros.
Amantes del movimiento y la música que confían en la danza como camino de sanación y conexión humana.
Personas que apoyan a la nueva generación de facilitadores de Biodanza y desean acompañar el crecimiento de la práctica a través de la colaboración entre Niraj y Anna.
Cualquiera que anhele descanso, restauración, risa y la libertad de sentirse vivo de nuevo.
Niraj dirige la Dorset School of Biodanza desde 2006 y ha liderado cuatro ciclos de formación de profesorado. Anna es la graduada más reciente de ese sistema, tras completar la formación este pasado febrero. Juntos aportan una presencia profundamente cuidada a este fin de semana, uniendo años de experiencia terapéutica con una facilitación cercana y sentida.
Niraj & Anna: maestros del flujo energético
Ambos facilitadores tienen una gran intuición para percibir la energía del grupo, ayudando a tender puentes entre el mundo interior de la tristeza y el apoyo compartido de la comunidad.
Niraj aporta una comprensión profunda del Principio Biocéntrico y sabe cuándo el grupo necesita quietud y cuándo es momento de invitar de nuevo la vitalidad al cuerpo.
La conexión de Anna con el corazón divino favorece la liberación de bloqueos emocionales y guía con suavidad hacia la plenitud interior y la transformación.
Viernes: el valor de sentir
Vitalidad y la dimensión física del duelo
Tras una comida nutritiva elaborada con productos orgánicos de Leela, el movimiento ayuda a suavizar la sensación inicial de inmovilidad.
A través de la línea de la Vitalidad, comenzamos a reconectar con el latido propio. No nos movemos para superar el dolor, sino para volvernos lo bastante fuertes y fluidos como para sostenerlo.
Sábado por la mañana
Comenzamos con un círculo de palabra, ofreciendo un espacio para que el grupo acoja lo que siente, seguido de:
El permiso para florecer
Creatividad y el arte de vivir
Con la línea de la Creatividad, exploramos el tránsito entre la vida que fue y la vida que está emergiendo. No se trata de hacer arte, sino de descubrir belleza, expresión y nuevas formas de ser tras el cambio.
Sábado por la tarde
Habrá tiempo para el descanso y la recuperación, con la opción de estar en silencio en la naturaleza o escribir un diario para reflexionar, seguido de:
La recuperación del yo
Sexualidad y el alma sensual
En Biodanza, la Sexualidad se relaciona con el placer y con el deseo de vivir. Aquí soltamos con suavidad la culpa y reconectamos con el disfrute simple de la música, la luz del sol y la compañía.
Al re-sensibilizar el cuerpo al placer, apoyamos el trabajo prolongado del duelo y recordamos que la alegría puede convivir con la pérdida.
Sábado por la noche
Un espacio abierto para aquello que el grupo necesite más en ese momento. Puede incluir más danza, más palabra, una sauna ritual o una hoguera para seguir liberando. La dirección se decidirá juntos ese mismo día.
Domingo por la mañana: el corazón que lo contiene todo
Integramos Afectividad, nuestra capacidad de amar y ser amados, con Trascendencia, nuestra conexión con algo más grande que nosotros mismos.
A través de la danza, pasamos del “yo” personal al “nosotros” colectivo, descubriendo pertenencia más allá de la pérdida individual.
El duelo es universal, pero muchas veces apenas contamos con espacio para expresarlo abiertamente. En su lugar, se espera que sigamos adelante y mantengamos ocultos nuestros sentimientos. Con el tiempo, el dolor no expresado puede quedar atrapado en el cuerpo y dar lugar al malestar.
Este taller importa porque ofrece una forma colectiva de honrar la pérdida, dar espacio al movimiento emocional y replantear nuestra relación con el duelo. Es una invitación a dejar de sobrevivir únicamente y empezar a movernos con lo que es verdadero, regresando a la plenitud y a la vitalidad.
Inicio del fin de semana: viernes 18 de septiembre, llegada a partir de las 17:00 para instalarse; la cena es a las 19:00 y la formación comienza a las 20:15.
Fin: domingo 20 de septiembre a las 17:00
Precio del fin de semana: 310 £ (incluye taller y comida)*
Reserva anticipada hasta el 28 de agosto: 280 £
Nota: es posible pagar a plazos, pero el importe total debe estar abonado antes de que comience el retiro.
*El alojamiento no está incluido en el precio y puede seleccionarse por separado durante el proceso de reserva.
La comida es vegetariana e inspirada en cocinas de todo el mundo. Cuando está disponible, se utilizan productos del huerto, incluidas ensaladas verdes y hierbas culinarias.
Hay una zona independiente para preparar infusiones y bebidas, con una amplia variedad de opciones: tés de hierbas, café, descafeinado, té verde y negro, chocolate caliente, además de leche de vaca y bebidas vegetales.
Se adaptan las comidas a las siguientes dietas:
La comida se prepara en una cocina compartida en la que hay presencia de alérgenos. Consulta la información alimentaria para más detalles.
sept 18-20, 2026
Evento de 3 días
Horario diario:
Nuestras habitaciones estándar ofrecen una estancia privada, sencilla y cómoda en la casa principal, pensada para quienes valoran tanto la intimidad como la practicidad. Con duchas y aseos compartidos en las cercanías, y un acceso fácil a los espacios comunes, estas habitaciones son una base funcional y acogedora para disfrutar de tu tiempo aquí.
Son una opción ideal si buscas una habitación tranquila para ti, sin alejarte del corazón de la actividad. Tras una jornada completa de experiencias de bienestar, podrás volver a un espacio sereno, sin complicaciones y reparador. El ambiente es relajado y comunitario, lo que facilita combinar momentos de descanso personal con el ritmo compartido de la casa.
Esta opción está pensada para quienes valoran disponer de un poco más de espacio para descansar con calma. Su distribución amplia aporta una sensación de mayor comodidad sin renunciar a una propuesta sencilla y práctica, ideal para instalarse con facilidad y disfrutar de una estancia más serena. El ambiente resulta acogedor y funcional, perfecto para quienes buscan un lugar tranquilo donde desconectar al final del día.
Los servicios de ducha y aseo son compartidos, lo que permite mantener esta estancia como una alternativa accesible y cómoda para distintos perfiles de huéspedes. Ya sea para un retiro, una escapada de bienestar o unos días de descanso, esta habitación ofrece un equilibrio muy agradable entre confort y practicidad.
Si deseas un extra de amplitud sin pasar a una configuración más privada, esta es una elección acertada. Te brinda un espacio amable para relajarte, recargar energías y vivir tu estancia con una sensación de mayor ligereza y bienestar.
Estas habitaciones premium están pensadas para quienes valoran disponer de un poco más de espacio para descansar y desconectar. Ofrecen una estancia amplia y confortable en un entorno tranquilo, ideal para relajarse con calma y disfrutar de una atmósfera serena. Según disponibilidad, pueden ubicarse en la casa principal o en una de las cabañas de pino, lo que permite elegir entre un ambiente interior más clásico o el encanto silencioso de una cabaña rodeada de naturaleza.
La distribución de cada habitación busca equilibrar la privacidad con un acceso cómodo a las zonas comunes, de modo que durante la estancia resulte fácil combinar momentos de soledad con la vida compartida. Ya vengas a un retiro de bienestar, a una escapada reparadora o simplemente a tomarte un respiro de la rutina, esta categoría ofrece una base acogedora y relajante para tu descanso.
Te espera un ambiente cálido y agradable, perfecto para mañanas sin prisas, veladas tranquilas y una sensación más amplia de retiro a lo largo de toda la visita.
Con el máximo nivel de intimidad dentro de la casa principal, esta habitación está pensada para quienes valoran la comodidad, el espacio y una estancia más independiente. Dispone de baño privado en suite y de una amplitud extra que invita a instalarse con calma, creando un ambiente sereno y muy acogedor, especialmente reparador tras una jornada de actividades del retiro.
Su entorno resulta ideal para quienes prefieren una experiencia más tranquila, con la practicidad de tener todo a mano sin renunciar a la sensación de espacio personal. Es una opción muy acertada para viajeros en solitario o para cualquier persona que busque una base apacible donde descansar, recargar energía y vivir la estancia sin prisas.
Sencilla, cómoda y privada, esta habitación acompaña un ritmo relajado durante toda la visita.
Ubicada un poco más allá de la casa principal, esta cabaña de pino ofrece una estancia más tranquila y reservada para quienes buscan un retiro en un entorno sereno. Rodeada de naturaleza y de un ambiente apacible, transmite una agradable sensación de intimidad sin perder la cercanía con el corazón de la propiedad.
Las habitaciones de Pine Cabin 1 son totalmente independientes y no cuentan con acceso a otras instalaciones dentro de la cabaña, lo que la convierte en una opción sencilla y práctica para una estancia autónoma. Es una elección especialmente adecuada para quienes valoran la privacidad, un ritmo más pausado y un espacio sin interrupciones para descansar y recargar energías.
Ya sea para un retiro de bienestar, una escapada reparadora o simplemente para desconectar del ruido cotidiano, Pine Cabin 1 ofrece una base tranquila donde la comodidad y la sencillez se combinan de forma natural.
Niraj forma parte de la historia de Leela desde hace dos décadas y fue quien introdujo la Biodanza en el entorno del retiro hace 20 años, contribuyendo desde entonces a dar forma a su esencia. Su presencia cercana y su guía intuitiva aportan ligereza, creatividad y conexión a cada encuentro. Entre las propuestas que acompaña, destaca el Talent Show, una sesión...
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Anna, formada recientemente en la Dorset School of Biodanza y titulada en febrero de 2026, aporta a su trabajo una presencia intuitiva y muy sensible. Tiene una capacidad especial para percibir la energía del grupo y responder a ella con delicadeza, creando un entorno seguro en el que cada participante puede sentirse visto, sostenido y acompañado a abrirse con naturalidad. Desde...
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Precio
310,00 GBP