Vive ocho días de renovación profunda en un retiro holístico pensado para ayudarte a bajar el ritmo, respirar con conciencia y reconectar contigo. Esta experiencia inmersiva combina yoga, breathwork y meditación en un entorno de apoyo, creando el espacio perfecto para la exploración interior, una mayor claridad mental y una sensación más sólida de bienestar.
A lo largo del retiro, se te invitará a moverte, respirar y hacer pausas con intención, afinando tu práctica y abriéndote a una forma de estar más presente y consciente. Cada sesión está diseñada para favorecer el equilibrio físico y mental, ayudándote a sentirte más centrado, regenerado y en sintonía con tu mundo interior.
Tanto si buscas perspectiva como renovación, o simplemente unos días lejos de las exigencias cotidianas, este retiro intensivo ofrece un entorno cuidado y acogedor para explorar, sentir y reconectar a tu propio ritmo.
La pasión de Alex es descubrir el poder de la respiración, las emociones, la mente y todo aquello que nuestro cuerpo absorbe. Lleva practicando meditación desde 2010, lo que, para él, constituye la base de casi todo. Es profesor certificado de yoga en diferentes estilos y tradiciones, y para profundizar en sus conocimientos sobre el trabajo con la respiración y...
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El propósito de Martina en la vida es compartir, apoyar y dar. Su intención es empoderar a las personas a través de las técnicas de respiración y el yoga para que puedan elevarse y descubrir su propio propósito y su propia verdad.Es profesora certificada de hatha yoga (400 horas), synergy yoga (200 horas) y yin yoga (100 horas). Cuando imparte...
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Precio
1622,00 €
Duración
7 noches / 8 días
Disponible cualquier día