Relax & Restore Yoga Retiro with Sally Parkes

Este retiro en Florence House, en Seaford, East Sussex, combina de forma armoniosa yoga dinámico, hatha yoga y Pilates.

Situada en lo alto de Seaford Head, junto a los South Downs, Florence House está rodeada de un paisaje exuberante y del aire fresco del mar. Este querido espacio es un refugio tranquilo, creado para retiros que aportan bienestar y con una energía serena e inspiradora que anima a cada persona a conectar con su propio potencial.

Diseñada por Alwyn Underdown, Florence House destaca en la zona por ser la única casa construida con piedra de Purbeck, traída expresamente de las canteras de Dorset, y por su tejado de pizarra de Cornualles, que realza aún más su carácter.

Guiado por Sally Parkes, este retiro está pensado para recuperar el equilibrio entre cuerpo y mente. Con comidas caseras y nutritivas, también ofrece una magnífica oportunidad para depurar el organismo durante el fin de semana.

Las clases son suaves pero energizantes, y aptas para todos los niveles, incluidas las personas que empiezan. Además, habrá tiempo de sobra para desconectar y disfrutar de la impresionante costa de Sussex y de su hermoso entorno.

Toda la comida es casera, vegetariana y saludable. Además de tres comidas al día, se ofrece fruta fresca y una selección de tés durante toda la estancia. Estos retiros no incluyen alcohol.