PURNA YOGA INTEGRAL

Este retiro de nivel intermedio propone una inmersión cuidada en el yoga, combinando distintas prácticas para profundizar tanto en la comprensión como en la vivencia personal. Acompañados por el yogaterapeuta Prem, los participantes explorarán diversas técnicas de yoga junto con meditación y Swara Breathing, en un entorno pensado para favorecer una mayor conciencia, estabilidad y equilibrio interior.

La práctica incorpora también posturas y contraposturas, abordadas desde una दृष्टiva integral que contempla los sistemas orgánico, muscular, esquelético, energético y circulatorio. Esta estructura, minuciosa y consciente, permite experimentar el yoga de una forma más completa, conectando con el cuerpo en distintos niveles y afinando a la vez la técnica y la presencia.

Diseñado para quienes ya cuentan con cierta experiencia previa, este encuentro invita a profundizar en la práctica en un contexto estructurado, sereno y reflexivo.