Taller de mindfulness para la menopausia
Newtown Linford, Reino Unido
Descubre un enfoque suave y acompañante para atravesar la menopausia a través del mindfulness. Este taller invita a explorar cómo la meditación puede aportar más ligereza, presencia y equilibrio durante esta transición natural de la vida. Con herramientas prácticas y una guía compasiva, ofrece un espacio para bajar el ritmo, reconectar con el cuerpo y comprender mejor la relación entre mindfulness...