Retiro de yoga y meditación del festivo bancario de agosto (Pirineos, Bosque de Irati)

Este puente de agosto, regálate una pausa de seis días dedicada al descanso, el movimiento y la renovación en el entorno sereno de los Pirineos. En Arrieta, Navarra, este retiro propone una desconexión consciente en plena naturaleza, con jornadas guiadas por yoga, meditación, paseos conscientes por el bosque y sesiones de sanación sonora, todo pensado para favorecer una relajación profunda y recuperar el equilibrio interior.

Durante toda la estancia, los participantes disfrutarán de una cocina vegetariana ayurvédica, nutritiva y acorde con el ritmo del programa, creando una experiencia completa de bienestar. El ambiente cercano y el tamaño reducido del grupo contribuyen a una vivencia acogedora, abierta a todos los niveles, tanto si te acercas al yoga por primera vez como si ya forma parte de tu práctica habitual.

Una oportunidad para alejarte de la rutina, volver a ti y dejarte envolver por la energía restauradora del bosque de Irati y del paisaje pirenaico, en un entorno tranquilo y de apoyo.