El taller de respiración
Cancún, Mexico
Respirar bien es una de las bases de la salud, aunque en la vida diaria muchas veces lo hagamos de forma superficial o poco eficiente. Cuando la respiración se vuelve corta o desorganizada, puede influir en la energía, el estrés, la ansiedad, el estado de ánimo y esa sensación general de desequilibrio que a veces cuesta identificar. En este taller se analiza por qué suelen aparecer estos patrones,...
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