Respiración consciente – Pranayama
San Juan Diakofitis, Grecia
Descubre una práctica pensada para favorecer el equilibrio del sistema nervioso, renovar tu energía y aportar una mayor calma mental. A través de ejercicios guiados de respiración y pranayama, aprenderás a utilizar la respiración como una herramienta poderosa para soltar tensiones, restablecer la armonía interior y profundizar en la conexión con el cuerpo. Esta sesión propone un espacio suave pero...
Fechas a consultarA consultar 