Bienvenido a una propuesta complementaria, cuidadosamente diseñada para nuestro retiro principal de rejuvenecimiento, pensada para acompañar la recuperación de los efectos físicos y mentales del burnout. Con el apoyo experto de tu Primal Health Coach, recibirás una atención personalizada para ayudarte a recuperar tu salud y avanzar hacia un estado más equilibrado.
Este programa de retiro ha sido creado para abordar los efectos generalizados del estrés crónico y la forma en que impacta en el cuerpo.
En la vida moderna, el organismo puede pasar demasiado tiempo en modo lucha, huida o bloqueo. Con el paso del tiempo, esto puede sobrecargar el equilibrio natural del cuerpo y contribuir a lo que comúnmente se conoce como burnout.
El burnout puede manifestarse como agotamiento o como esa sensación de estar “cansado pero acelerado”, problemas de peso, insomnio o hipersomnia, desequilibrios hormonales, baja libido, envejecimiento prematuro, alteraciones en piel, cabello o uñas, dificultades digestivas, dolor o inflamación, reactividad emocional o desconexión, y sensaciones de preocupación, ansiedad, saturación, sobreesfuerzo, hiperactividad, colapso o derrumbe.
Estos síntomas pueden resultar confusos y desalentadores, pero aquí se reinterpretan como mensajes del cuerpo que piden cuidado y atención.
A medida que tu cuerpo recibe una nutrición abundante durante el retiro, recibe la señal de que es seguro volver a su estado base. Desde ahí, puede empezar a restaurarse en el orden que necesite, y los síntomas que utilizaba para comunicarse pueden ir calmándose poco a poco.
El programa Burn-Out Recovery está diseñado para reconectar contigo con la inteligencia del cuerpo a través de Life Nutrition. Tu coach te ayudará a crear un plan personalizado que te apoye para convertirte en tu propia autoridad de confianza.
Este enfoque no solo ayuda a recalibrarte mientras estás con nosotros en Costa Rica, sino que también favorece la integración al regresar a casa para consolidar cambios sostenibles.
La parte más distintiva de este retiro es la guía individual que recibirás de tu Primal Health Coach. Con este apoyo, descubrirás:
Gracias al acompañamiento de salud virtual, el apoyo continúa después de dejar Hacienda Del Sol, ayudando a que los avances logrados aquí se conviertan en hábitos realistas en la vida cotidiana.
El Burn-Out Recovery Program puede adaptarse a tus objetivos y al tiempo del que dispongas con nosotros. Puede reservarse para varias semanas y se recomienda hasta un máximo de tres semanas para obtener el beneficio completo.
Lo que sigue es una guía general de los beneficios acumulativos que puedes experimentar según la duración de la estancia, aunque el orden de las fases y su duración variarán en función de las necesidades de cada huésped.
Junto con tu coach, elegirás durante la llamada de admisión qué fases son las más adecuadas para tu estancia.
Juntos, estos tres pilares de la salud del sistema nervioso —Capacidad, Flexibilidad y Resiliencia— ayudan al cuerpo a liberar los síntomas del burnout y a responder con más facilidad a las exigencias de la vida moderna cuando regreses a casa.
El programa Burn-Out Recovery tiene un coste adicional de 600 USD por persona para cada estancia de 7 noches.
Este precio se suma a la tarifa all-inclusive del retiro Rejuvenation Retreat básico.
Para poder elegir este complemento, selecciona al menos 7 noches del Rejuvenation Retreat en la plataforma de reserva online.
Las fechas de llegada y salida son flexibles.
Todos los precios están en USD y no incluyen el impuesto obligatorio del 13% sobre ventas en Costa Rica, que se aplicará al finalizar la reserva.
Hacienda Del Sol Wellness Resort
160, Provincia de Guanacaste, San Juanillo, Costa Rica
San Juanillo
Precio
600,00 US$
Duración
6 noches / 7 días
Disponible cualquier día