Meditación del elemento fuego

Sumérgete en la energía del verano con una velada pensada para despertar tu fuego interior y favorecer una sensación más profunda de equilibrio. Guiada por el practicante de shiatsu Cameron Z Sand, esta experiencia combina teoría, meditación y movimiento suave para ayudarte a conectar con el ritmo natural de la estación. A lo largo de la sesión, explorarás la transición hacia el verano y descubrirás prácticas sencillas que pueden acompañarte y nutrirte durante los meses venideros.

Se trata de un espacio acogedor para la autoexploración, la reflexión y la conexión guiada, donde podrás bajar el ritmo y escuchar con más intención lo que necesitas. Se recomienda traer un cuaderno para anotar ideas, observaciones y reflexiones personales durante el encuentro. En un ambiente cálido y cercano, esta propuesta es ideal para quienes desean profundizar en su práctica de mindfulness y alinearse de forma más consciente con el elemento fuego.