Jnana de Primavera - Yoga Somático Terapéutico y Autoindagación

Sumérgete en un entorno de aprendizaje cuidado y enriquecedor, pensado para profundizar tanto en la práctica como en la enseñanza a través del yoga terapéutico y el enfoque somático. Esta formación propone una vía suave y reveladora para la exploración interior, ayudando a los participantes a desarrollar herramientas para acompañar sesiones introspectivas con sensibilidad y seguridad.

A lo largo del programa, se trabajarán fundamentos de pranayama, movimiento somático y técnicas terapéuticas, junto con un abordaje consciente de la alineación y los ajustes. El contenido también incluye la comprensión del sistema nervioso, terapias enfocadas en la columna vertebral y prácticas que favorecen la salud del sistema digestivo, además de filosofía del yoga y el estudio del jnana y la autoindagación.

Quienes participen también podrán fortalecer su metodología de enseñanza, afinando la manera de sostener el espacio y de comunicarse con claridad. Tanto si deseas ampliar tu caja de herramientas profesional como profundizar en tu propia experiencia, esta formación invita a un aprendizaje reflexivo, a la conciencia corporal y a una relación más matizada con el yoga.