Un fin de semana nutritivo para descansar, reconectar y renovar tu esencia y tu vitalidad en el entorno natural de las Montañas del Cardo, en Tarragona, dentro del precioso Nomada Retreat Centre. El grupo está limitado a un máximo de 7 participantes.
Durante el retiro habrá dos clases de yoga al día, una a primera hora de la mañana y otra al atardecer, en la sala amplia y luminosa o, por la mañana, junto a la piscina. A lo largo del fin de semana profundizarás en las posturas a través de una escucha atenta del cuerpo y del despertar de la columna, favoreciendo una mayor libertad, creatividad y suavidad en el movimiento. Esta práctica honra el cuerpo, de modo que la postura deja de ser el objetivo en sí misma.
También se celebrarán sesiones de meditación de profundo descanso y paseos meditativos guiados por la naturaleza del entorno.
En la Meditación de Profundo Descanso, te tumbas para meditar y permites que cuerpo y mente se aflojen, dejando aflorar los pozos naturales de vitalidad que ya habitan en ti, ayudando a reavivar la paz interior y la alegría.
Habrá además tiempo libre de sobra para disfrutar del paisaje, caminar entre olivares, seguir senderos hacia las montañas, bosques y valles cercanos, descansar en una hamaca o darte un baño en la piscina.
Será un espacio para escuchar tu naturaleza más profunda y tu sabiduría interna, sostenido por una comunidad de grupo cálida y cercana.
La práctica de yoga y meditación es apta para todo el mundo, con o sin experiencia previa.
Hay tres opciones de alojamiento disponibles. Puedes elegir una Bell Tent, amplia y luminosa, con cama real, que te permitirá sentirte cerca de la naturaleza, despertar con los pájaros y dormir bajo las estrellas.
Las tiendas están situadas a solo 2 minutos a pie de la casa, con el bosque a un lado y las montañas al otro. Totalmente inmerso en la naturaleza, despertarás con el canto de los pájaros. Son grandes y aireadas, con techos altos, camas reales, ropa de cama de algodón y preciosos textiles y detalles que crean un ambiente acogedor.
Otra opción son las habitaciones de la casa de huéspedes, espaciosas y luminosas, en la masía restaurada. Las dos habitaciones comparten un baño amplio y cuentan con vigas originales, camas cómodas y sábanas suaves de algodón.
También puedes alojarte en la Casita, un apartamento independiente ideal para compartir, con magníficas vistas a la montaña desde el balcón. Incluye cocina propia, altillo, balcón y espacio exterior para relajarte. Esta opción requiere un mínimo de dos personas compartiendo y admite hasta tres.
El alojamiento puede reservarse en uso individual o compartido, de acuerdo con los requisitos COVID.
Durante todo el fin de semana estarás nutrido con deliciosas comidas veganas y vegetarianas preparadas por Kat, cocinera residente y profesora de yoga. Su cocina es creativa e inspiradora, elaborada con ingredientes ecológicos de proximidad, incluido queso de cabra ecológico de pasto libre procedente de una pequeña granja cercana. Cada plato se prepara con cuidado para ser equilibrado nutricionalmente, colorido, sabroso y lleno de mimo.
Si decides quedarte uno o dos días más, hay mucho por descubrir en este rincón del sur de Catalunya, tan diverso como histórico. Puedes hacer senderismo o salir en bici directamente desde la puerta, o aventurarte más lejos en coche. Entre los lugares destacados están el imponente río Ebro, los viñedos de Terra Alta o Priorat, el Delta del Ebro y las calas resguardadas de la Costa Daurada.
El retiro comienza el viernes 2 de octubre a las 18:30 y finaliza con las salidas a partir de las 17:00 del domingo 4 de octubre.
280 € incluyen todas las enseñanzas (12 horas), el alojamiento, la comida y los zumos, bebidas y tentempiés durante toda tu estancia.
El aeropuerto de Reus está a 45 minutos, Barcelona a 1 hora y 45 minutos y Valencia a 2 horas en coche. Hay trenes regulares desde y hacia Barcelona desde Mora La Nova y L’Ametlla de Mar, ambas a 25 minutos. El pueblo más cercano es Rasquera. Se pueden organizar coches compartidos y traslados para quienes viajen en coche y deseen compartir. Si viajas en tren desde Barcelona o Sitges hasta L’Ametlla de Mar, el trayecto desde Sitges dura alrededor de 1 hora y 25 minutos, seguido de un taxi de aproximadamente 20 € hasta el centro. Si el taxista no desea subir, se puede recoger a los participantes al pie del camino rocoso.
Debido a las restricciones COVID, el fin de semana estará limitado a un máximo de 7/8 alumnos, frente a los 12 habituales que puede alojar el espacio. Esto permitirá disponer de amplio margen en la sala de yoga y también existirá la opción de practicar al aire libre al menos una vez al día, probablemente en la sesión de la mañana.
Si un confinamiento nacional durante las fechas del retiro obliga a Nomada a cerrar e impide que el retiro se celebre, se ofrecerá a los huéspedes la posibilidad de cambiar la reserva a otra fecha o recibir un reembolso completo. Cada cliente podrá decidir por sí mismo, y la decisión final de los profesores determinará si el cambio de fecha sigue adelante en caso de que algunas personas quieran asistir en una fecha futura. Si un confinamiento impide asistir a los huéspedes, a algunos huéspedes o al profesor, pero Nomada puede seguir abierta y recibir visitantes, el retiro se trasladará a otra fecha, aunque no se reembolsarán depósitos ni pagos.
Para confirmar la reserva, se requiere un depósito del 50%. Este depósito es reembolsable en un 80% hasta 30 días antes del inicio del retiro. Entre 29 y 21 días antes de la fecha de comienzo, se reembolsa el 50%. Con menos de 21 días de antelación, el depósito no es reembolsable.
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Ubicado en el antiguo granero, justo encima del zendo, este amplio apartamento ofrece una estancia luminosa, cómoda y serena en un entorno de gran tranquilidad. Pensado para dos personas, puede prepararse con dos camas individuales o con una cama doble, por lo que resulta ideal tanto para parejas como para amistades que viajan juntas. Dispone de cocina privada y baño propio, aportando un extra de autonomía y confort durante la estancia. Además, la zona de sofá crea un rincón agradable para relajarse después de un día de descanso, meditación o exploración de los alrededores.
Decorado con sencillez y buen gusto, el espacio transmite una atmósfera fresca, acogedora y equilibrada en todo momento. Desde el Apartamento A, los huéspedes pueden disfrutar de bonitas vistas de Coma Negra y contemplar el valle con la imponente silueta del pico de Come Negro al fondo. Es un lugar especialmente agradable para ver amanecer o atardecer y dejarse llevar por el ritmo pausado del entorno.
A solo 5 minutos a pie de la casa principal, esta acogedora cabaña de madera ofrece una estancia tranquila con vistas despejadas al Valle de Salarsa. En su interior hay cuatro habitaciones luminosas y confortables, además de un amplio baño, creando un ambiente relajado y agradable durante toda la visita.
La cabaña cuenta también con una gran cocina-comedor de concepto abierto, totalmente equipada para uso compartido, junto con una mesa amplia y sillas para reunirse con comodidad. La zona de estar, con sofá y butacas suaves, es perfecta para descansar entre sesiones, leer o disfrutar de un rato de calma en buena compañía.
Sal a la amplia veranda frontal para contemplar las vistas del valle con una taza de té, un buen libro o una hamaca para mayor confort. También es un lugar ideal para ver el amanecer, el atardecer o las estrellas por la noche. Justo detrás de la cabaña, el sendero de la finca se adentra en un bosque frondoso e invita a explorar el entorno natural a tu propio ritmo.
Ubicado en la planta baja de la casa principal original de la finca, este amplio apartamento ofrece una estancia cómoda y práctica, con espacio de sobra para instalarse con tranquilidad. Su diseño sencillo y funcional crea un ambiente relajado, ideal para descansar, conversar y disfrutar del día a día con total naturalidad. Dispone de tres camas individuales y una generosa zona diáfana de estar con cocina, pensada para aportar comodidad y libertad durante la estancia.
El apartamento cuenta además con un baño contiguo, compartido con otra habitación reservada para uso individual. En total, el baño se comparte entre cuatro personas, una distribución que combina intimidad con un ambiente cercano y acogedor.
Gracias a su entorno de finca y a su distribución luminosa y espaciosa, este apartamento resulta una opción muy adecuada para quienes buscan una base tranquila, funcional y agradable durante su estancia.
Kat
Precio
280,00 €
Duración
2 noches / 3 días
Disponible cualquier día