Una semana de exploración, recuperación y vuelo en Puerto Escondido, México, en un entorno pensado para reconectar con el cuerpo, la creatividad y la expresión auténtica.
El encuentro se celebra en Casa Chango, con Cassandra Hein y Amy Thai, del 14 al 21 de noviembre de 2026.
Durante estos siete días en el paraíso compartirás tiempo con nuevas amistades, playa, comida local fresca y la oportunidad de desarrollar una amplia gama de habilidades en telas aéreas y hammock. La propuesta está diseñada para acompañarte a desplegarte, sanar y habitar con más plenitud tu forma de ser.
Este retiro está dirigido a estudiantes de aéreo con nivel desde principiante hasta intermedio+. Las clases se centran en técnica, fuerza, secuencias, flexibilidad, creatividad y progresión de habilidades. Se trabajará sobre dos aparatos: telas aéreas y sling/hammock.
Cada jornada combina clases y excursiones. Por la mañana, el enfoque está en la eficiencia del movimiento, la técnica, la progresión de figuras y las secuencias aéreas, construyendo día a día sobre lo aprendido. Por la tarde, el programa incorpora trabajo en pareja, flexibilidad, exploración creativa, prácticas restaurativas y técnicas de masaje tailandés.
Cuando no estés entrenando, podrás disfrutar de comidas saludables, descansar junto a la piscina, bañarte en el mar, montar a caballo hasta aguas termales, liberar tortuguitas, recorrer el mercado nocturno, visitar el Mercado, recibir un masaje y pasar tiempo inmerso en la naturaleza. Ven tal y como eres: aquí tu individualidad tiene espacio.
El equipo docente cuenta con experiencia para acompañar distintos niveles, desde principiante hasta intermedio. Las personas sin experiencia también son bienvenidas, aunque se recomienda haber probado aéreo antes de llegar. Parejas, acompañantes no practicantes y niños también pueden asistir.
Ejemplo de horario diario: ¡Todo es opcional!
Además, se organizarán salidas a playas favoritas para nadar, surfear, hacer snorkel y liberar tortuguitas en el mar. Entre las aventuras opcionales de la noche se incluyen una visita a una laguna bioluminiscente y una salida al mercado nocturno local.
Cassandra Hein es gimnasta artística de competición con formación clásica y empezó a competir a los 5 años. El movimiento y el arte escénico han formado parte de su camino de sanación durante décadas. Con 30 años de experiencia en gimnasia, 10 años de estudio de aéreo, 6 años enseñando telas y hammock, y formación como profesora de yoga de 500 horas, practicante de neurolingüística, instructora con enfoque informado en trauma, maestra de Reiki Usui y terapeuta de masaje titulada con 14 años de trayectoria, aporta una base profundamente multidisciplinar. Además, ha dirigido numerosos retiros con éxito en Estados Unidos, México, Costa Rica, Guatemala, Nicaragua, Portugal y Sudáfrica.
Amy Thai comenzó su recorrido en aerial yoga en 2018 y se enamoró rápidamente de la práctica. Se certificó como instructora de aéreo en 2019 con Galaxy Lifestyle y como facilitadora de sanación con sonido en 2023 a través de Peace, Love and Yoga. Sus clases combinan secuencias creativas, juego y fortalecimiento, con especial atención a las posturas base y a la técnica para construir secuencias fluidas y danza aérea. También imparte talleres especializados y disfruta del camping, la fotografía, organizar cenas y pasar tiempo con su perrita Tsuki.
Habitación | Precio Early Bird | Precio completo
Dormitorio compartido (mixto) | $2200 | $2500
Habitación privada compartida (2 amigas/os compartiendo habitación) con baño compartido, 1 cama king size o 2 camas individuales | $2400 | $2700
Habitación privada con baño compartido | $2700 | $3000
Se requiere un depósito de $333 para reservar la plaza. El precio early bird está disponible hasta el 14 de agosto. El importe total debe abonarse antes del 14 de octubre. Las tarifas corresponden a una persona. Las parejas deben inscribirse juntas. Las parejas o acompañantes sentimentales son bienvenidos con un precio adicional.
Casa Chango es un centro de retiro ecológico comprometido con vivir en armonía con el mundo natural. La propiedad funciona fuera de la red y se alimenta por completo con energía solar. Utiliza baños de compostaje en seco, y los residuos humanos y orgánicos se reutilizan para nutrir las plantas y los árboles del lugar. Se pide a los huéspedes llegar con respeto por la naturaleza y traer champú, acondicionador y pasta de dientes naturales. Los edificios están diseñados para mantenerse frescos y confortables durante toda la estancia.
El espacio es pet-friendly y conviven allí varios perros y gatos, presentes también en las zonas comunes. Insectos, aves y lagartos autóctonos forman parte del entorno, y los espacios comunitarios al aire libre, como el gimnasio, el comedor, la piscina y el lounge, no tienen paredes. Todo ello favorece una conexión constante con la naturaleza durante el retiro.
Inscríbete con antelación para beneficiarte del descuento early bird. Si recomiendas a una amistad cualquier programa próximo, recibirás un descuento de $100 por cada persona referida. Las personas recomendadas deben ser huéspedes por primera vez en Sweet Retreats.
No se realizan reembolsos, sin excepciones. Se ofrecen planes de pago flexibles y depósitos reducidos, y la reserva supone un compromiso contigo mismo/a.
Disfruta de una estancia tranquila en una habitación privada pensada para ofrecer comodidad y descanso en un ambiente sereno. Cuenta con una cama king size, baño privado y una veranda donde podrás relajarte al aire libre, respirar con calma y aprovechar un espacio agradable durante el día.
Para quienes buscan un extra de confort, dispone de aire acondicionado opcional, una ventaja especialmente práctica en épocas más cálidas. Su distribución sencilla y reservada favorece la intimidad y crea una atmósfera apacible, ideal para desconectar, dormir bien y sentirte a gusto en todo momento.
Es una opción muy adecuada para huéspedes que desean un espacio personal con lo esencial para una estancia cómoda. Tanto si vienes a un retiro de bienestar, a un periodo de descanso o simplemente a tomarte un tiempo para ti, esta habitación ofrece el entorno perfecto para relajarte y recargar energías.
Diseñada para ofrecer comodidad y sencillez, esta habitación privada en planta baja cuenta con la opción de cama queen o king size, por lo que resulta una elección muy agradable tanto para viajeros en solitario como para parejas. El baño es compartido y también se dispone de una veranda compartida, creando un ambiente relajado y acogedor para descansar entre actividades de bienestar y momentos tranquilos de pausa.
Su ubicación en la planta baja aporta practicidad y una conexión más cercana con el entorno, mientras que la veranda invita a respirar aire fresco, disfrutar de la calma de la mañana o hacer una pausa serena a lo largo del día. Con una distribución funcional y un estilo sencillo, esta habitación es perfecta para quienes buscan una estancia de retiro tranquila, con servicios compartidos y un ambiente apacible.
Esta habitación compartida mixta, con capacidad para hasta 4 personas, es una opción sencilla y cómoda para quienes disfrutan de un ambiente cercano y social durante su estancia. Con baño compartido y veranda, combina practicidad con un espacio agradable para descansar entre actividades.
Está pensada para ofrecer una experiencia tranquila y sin complicaciones, con lo esencial para vivir un retiro en un entorno sereno, abierto y comunitario. La veranda aporta un valor añadido muy agradable, ideal para tomar el aire, disfrutar de un momento de calma o empezar el día con suavidad.
Perfecta tanto para personas que viajan solas como para amistades que se unen a un retiro, esta habitación favorece la conexión sin renunciar a cierto espacio personal y tiempo de descanso. Es una alternativa asequible y acogedora para quienes buscan alojamiento compartido con un ambiente relajado y amable.
Su recorrido en el movimiento comenzó a los 5 años y, desde entonces, la gimnasia ha sido para ella una fuente constante de sanación, expresión y crecimiento. Con 30 años de experiencia en gimnasia, 10 años de estudio aéreo y 6 años impartiendo clases de telas y hamaca, combina precisión técnica y creatividad en cada sesión, ofreciendo una guía sólida...
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Desde que comenzó su recorrido en el yoga aéreo en 2018, Amy sintió una conexión inmediata con esta práctica y se sumergió por completo en las clases regulares. En 2019 obtuvo su certificación como instructora de yoga aéreo a través de Galaxy Lifestyle y, más adelante, amplió su propuesta formándose como facilitadora de baños de sonido con Peace, Love and...
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Precio
2200,00 US$
sáb, 14 nov – sáb, 21 nov