Te invitamos a disfrutar de un retiro pensado para equilibrar movimiento, nutrición y descanso profundo, del 28 de septiembre al 4 de octubre de 2026, en el suroeste de Francia. Durante 6 noches, esta experiencia transcurre en una finca rural apartada, cerca de Burdeos, en un entorno sereno donde el final del verano da paso al otoño con suavidad.

Overview

El ritmo del programa combina mañanas activas, tardes abiertas y noches profundamente reparadoras. Todo ello se acompaña de comidas de temporada, equilibradas desde el punto de vista nutricional y preparadas in situ por el chef privado Andy. Las clases diarias de yoga con Nicky unen energía y quietud con sensibilidad, mientras que el masaje en el propio lugar con Anna aporta una capa extra de bienestar. La experiencia está acogida con mimo por Neil, cuya trayectoria en hostelería suma calidez y profundidad.

Entre pinares y un paisaje tranquilo que invita a bajar el ritmo, este retiro propone una pausa consciente para reconectar y volver a una cadencia más natural.

Yoga

Cada día comienza con una práctica energizante de vinyasa con influencias de hatha, al aire fresco del bosque. Las tardes quedan libres para nadar, descansar, disfrutar de un masaje o pasear por los alrededores en calma. Al caer la tarde, el ritmo se suaviza con yin y yoga restaurativo, creando el espacio necesario para que el sistema nervioso se asiente y recupere equilibrio.

La enseñanza de Nicky combina vinyasa de apoyo, hatha enraizado y yin profundamente reparador en un estilo reflexivo y corporal. Sus clases acompañan el paso del esfuerzo a la facilidad, y de la acción al simple estar, utilizando las posturas, la respiración y la quietud para favorecer la presencia. Con base en la experiencia vivida y una inspiración sutil en la filosofía clásica del yoga, la práctica pone el foco en la atención plena, la amplitud y la estabilidad interior.

Food

El chef privado Andy Bruce, de Hossegor Cuisine, elaborará un menú omnívoro a medida para adaptarse a todas las necesidades dietéticas. Cada comida está diseñada con cuidado para ser estacional, equilibrada, atractiva y deliciosa.

En los meses de verano y otoño, Andy trabaja con sabores mediterráneos y asiáticos, incorporando opciones ricas en proteína procedentes de carne, pescado, cocina vegetariana o vegana. El menú incluye carbohidratos naturales saludables, muy pocos alimentos procesados y abundancia de frutas y verduras de temporada, con especial atención a la frescura y al producto local.

Se aprovecha la excelente materia prima del suroeste francés, con pescado y marisco de proximidad, además de ingredientes procedentes de la cercana España. También forman parte de la experiencia cafés de calidad barista servidos por Anna, de Southsea Coffee.

Massage treatments

La reserva incluye un masaje de 30 minutos en el lugar con Anna.

Se pueden solicitar sesiones adicionales de 30 minutos por £55.00, siempre con reserva previa y sujetas a disponibilidad por orden de solicitud.

Location

La Canopée des Landes se encuentra rodeada de naturaleza y tranquilidad, en los bosques del suroeste de Francia. La propiedad ofrece habitaciones preciosas, piscinas, espacios para explorar la naturaleza, bicicletas, zonas para juegos, una amplia sala de yoga y rincones tanto para socializar como para disfrutar de la soledad.

Accommodation and pricing

Hay opciones de alojamiento compartido y privado, con precios entre £1250 y £2250.

Para confirmar la plaza se requiere un depósito del 30%, y existe la posibilidad de pago mensual.

Sample itinerary

Mañana: meditación, práctica combinada de vinyasa/hatha, brunch
Tarde: tiempo libre, piscina, masaje, naturaleza, taller opcional sobre alineación, filosofía o movilidad
Noche: práctica de yin/restaurativo, cena de temporada, velas, nidra, journaling

Arrival and departure

La llegada al centro del retiro comienza a partir de las 12:00 del lunes 28 de septiembre. La salida de la habitación es a las 11:00 del domingo 4 de octubre.

Travel

Los aeropuertos más cercanos son Biarritz y Burdeos. Para quienes deseen una orientación adicional, se recomiendan vuelos concretos de EasyJet desde Londres Gatwick a Burdeos. LANO puede organizar un traslado grupal de ida y vuelta por un coste adicional. También hay aparcamiento disponible para quienes prefieran viajar en coche o alquilar uno.

Extra info

El depósito de reserva no es reembolsable. Los vuelos y los traslados no están incluidos. El masaje de 30 minutos incluido forma parte de la reserva.

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