Corazones y Caballos para Mujeres

Corazones y Caballos para Mujeres

Vuelve a ti

Un retiro de 4 días para mujeres, creado para ayudarte a reconectar contigo misma, con Dios y con aquello que de verdad importa.

8–11 de octubre de 2026 | Swell Retreat, Utah

Plazas limitadas a 20 mujeres | Opciones de retiro desde 697 $

Aléjate del ruido, de las obligaciones y de esa sensación constante de tener que estar disponible para todo el mundo. Durante cuatro días tendrás espacio para descansar, reflexionar, reír y volver a conectar en un entorno marcado por los caballos, la naturaleza, la aventura y conversaciones con sentido.

Esta es una invitación a llegar tal y como eres y a marcharte con más claridad sobre quién eres, qué es realmente importante y qué puede venir después.

Imagina unos días sin agendas que gestionar, sin problemas que resolver y sin nadie preguntando qué hay para cenar. En su lugar, tendrás tiempo para montar a caballo, remar en el lago, sentarte junto al fuego, probar algo nuevo y disfrutar de la naturaleza. También habrá momentos de silencio, oración, reflexión y conversaciones honestas que van más allá de lo superficial.

Si la vida te ha parecido pesada, incierta o simplemente demasiado llena, este retiro crea un espacio para bajar el ritmo y escuchar. No hace falta estar en crisis. No hace falta tener todas las respuestas. Solo necesitas la disposición de hacer una pausa y prestar atención.

Qué puedes esperar

Corazones y Caballos combina experiencias guiadas por caballos, aventura, fe y prácticas SWELL, con tiempo suficiente para disfrutar simplemente de la estancia en Swell Retreat. A lo largo del retiro vivirás:

• Caballos y manejo equino: aprende, interactúa, monta y descubre qué pueden revelar los caballos sobre la conciencia, los límites, la confianza, la comunicación y el liderazgo.
• Aventura y reto: kayak, baño de agua fría, tiro con arco, lanzamiento de hacha y otras actividades que te sacan de tu zona de confort.
• Conversaciones que importan: experiencias guiadas para reflexionar sobre relaciones, patrones, límites, propósito y la vida que estás construyendo.
• Fe y reflexión: tiempo para la oración, el silencio y la naturaleza, mientras te reconectas con Dios y valoras tus próximos pasos.
• Conexión, risa y descanso: comidas compartidas, fuego, estrellas, nuevas amistades y momentos tranquilos sin presión por rendir ni por sostenerlo todo sola.

Lo que explorarás

• Tu reacción ante la presión
• Límites que protegen la conexión
• Qué te corresponde realmente llevar
• Patrones que quizá ya no te sirven
• Regulación y confianza en ti misma
• Claridad para lo que viene

No necesitas experiencia previa con caballos, y todas las actividades están guiadas y adaptadas a tu nivel de comodidad. Los caballos ofrecen una respuesta honesta, sin juicio.

El recorrido

• Día uno — Verlo: observa qué ya no puede seguir igual y empieza a reconocer las presiones y patrones que están moldeando tu vida.
• Día dos — Entenderlo: explora tus respuestas de lucha, huida, bloqueo y complacencia a través de la reflexión y del trabajo con los caballos.
• Día tres — Liderarlo: pasa de la conciencia a la acción identificando el límite, la decisión o el siguiente paso que requiere tu atención.

Desde 2023, Corazones y Caballos ha ayudado a mujeres a desarrollar conciencia, practicar herramientas útiles y llevarse pasos significativos para su día a día.

Tu retiro incluye

• Tres días completos de experiencias SWELL guiadas
• Alojamiento en el recinto, según la opción elegida al inscribirte
• Actividades de empoderamiento guiadas por caballos
• Manejo equino, cepillado y cuidados ligeros del caballo
• Experiencias de monta suave
• Comidas, tentempiés y bebidas
• Cuaderno de trabajo y materiales de reflexión de Corazones y Caballos
• Camiseta del retiro
• Experiencias nocturnas de conexión e integración
• Plan de acción personal de 30 días
• Encuentro virtual de seguimiento tras el retiro
• Actividades recreativas como tiro con arco, lanzamiento de hacha, kayak y equitación

Opciones de inscripción

• Alojamiento compartido — 697 $: tres noches de alojamiento compartido en el recinto, todo el programa del retiro, comidas y refrescos, cuaderno y materiales, camiseta, plan de 30 días y encuentro de seguimiento.
• Alojamiento privado — 897 $: tres noches de alojamiento privado en el recinto, todo el programa del retiro, comidas y refrescos, cuaderno y materiales, camiseta, plan de 30 días y encuentro de seguimiento.
• Tarifa completa — 2500 $: opción de valor completo con alojamiento según disponibilidad, experiencia completa del retiro, comidas y refrescos, cuaderno y materiales, camiseta y apoyo para ampliar el acceso a más mujeres.

Hay facilidades de pago disponibles. La inscripción está limitada a 16 mujeres para preservar la conexión personal y la experiencia de pequeño grupo. El valor total de esta experiencia de tres días y tres noches es de 2.500 $, y las opciones a precio reducido son posibles gracias al apoyo de SWELL Foundation.

Programa del retiro

Jueves, 8 de octubre de 2026 | Llegada y registro: de 10:00 a 12:00

La conciencia abre oportunidades. Tu jornada puede incluir actividades de bienvenida y conexión, equitación, experiencias guiadas con caballos, kayak, reflexión personal y observación de las estrellas por la noche.

Viernes, 9 de octubre de 2026

Practica algo distinto. Explora la regulación, la confianza, la comunicación, los límites, la presión y la liberación. Las actividades pueden incluir equitación para quienes montan por primera vez, experiencias guiadas con caballos, un baño opcional en agua fría, prácticas de arraigo, kayak, paddle surf y una ceremonia de reflexión y fuego al anochecer.

Sábado, 10 de octubre de 2026

Elige lo que viene después. Podrás vivir baño de bosque, tiempo guiado en la naturaleza, un baño opcional en agua fría, equitación, experiencias con caballos, kayak, tiro con arco, lanzamiento de hacha y un proceso personal de integración y planificación de acciones.

Domingo, 11 de octubre de 2026 | Salida: 16:00

Descansa, reflexiona y vuelve. Disfruta de una mañana tranquila sin programación prevista, tiempo en la finca y espacio para el silencio, la conexión o la reflexión antes de partir.

Las actividades pueden ajustarse según el clima, la seguridad y las necesidades del grupo. La participación en la equitación, la inmersión en agua fría y otras actividades físicas es opcional.

Tu guía

Lacy Hardman es veterana del Ejército con 14 años de servicio, educadora, facilitadora de retiros y profesional certificada en empoderamiento guiado por caballos. Tiene una licenciatura en psicología. Como creadora del Método SWELL, integra la fe cristiana, la conciencia del sistema nervioso, el aprendizaje experiencial y la respuesta honesta de los caballos para ayudar a las mujeres a reconocer sus patrones sin vergüenza y practicar herramientas que puedan llevarse a casa.

El entorno

Corazones y Caballos tiene lugar en Swell Retreat, una propiedad privada de 208 acres en Castle Dale, Utah, entre el desierto de San Rafael y las montañas Manti-La Sal. Con caballos, lagos privados, pinos, senderos, espacios abiertos y cielos oscuros, el entorno está pensado para ayudarte a bajar el ritmo y estar presente.

No es un hotel ni un centro de conferencias tradicional. Es un entorno auténtico al aire libre, donde la naturaleza forma parte de la experiencia.

Un camino hacia adelante

Puede que no te marches con todas las respuestas, pero sí más enraizada, más conectada con Dios y contigo misma, y con mayor claridad sobre lo que importa. Aunque la tormenta a tu alrededor no haya cambiado por completo, puedes avanzar con más paz, más confianza en ti misma y más intención.

Corazones y Caballos es un programa educativo y experiencial de desarrollo personal, y no constituye psicoterapia, tratamiento médico ni sustituto de la atención profesional de salud mental.