Ayurveda, conocida como la ciencia de la vida, es una de las tradiciones médicas más antiguas de la India. En la actualidad, vuelve a recibir atención por parte de profesionales de la salud de todo el mundo gracias a su enfoque en sanar desde la raíz, en lugar de limitarse a controlar los síntomas. La ONU y la OMS la reconocen como un sistema médico auténtico, y varios gobiernos, incluido el de Estados Unidos, la aceptan como terapia complementaria a efectos legales y de seguros. Quienes han vivido terapias ayurvédicas auténticas suelen confirmar su valor más allá de la teoría.
Ayurveda va mucho más allá del masaje o de un tratamiento puntual. Se trata de una forma integral de vivir en sintonía con la naturaleza, permitiendo que esta ayude a sostener el equilibrio del cuerpo. A través de este conocimiento es posible comprender mejor qué alimentación, qué ajustes en el estilo de vida y qué actitud mental favorecen el abordaje de las causas profundas de los desequilibrios de salud.
La formación académica formal en Ayurveda está pensada para médicos y suele requerir entre tres y cinco años de estudio. Sin embargo, muchos centros y hospitales de Ayurveda en Kerala, Goa y otros lugares ofrecen terapias sin enseñar los principios esenciales de esta ciencia. También abundan los productos de venta libre y la información en línea, aunque a menudo no bastan, ya que la calidad puede ser incierta y los resultados dependen de un diagnóstico adecuado, de la constitución y de una guía de vida correcta.
Por eso, AyurYoga Eco-Ashram ha diseñado cursos breves de Ayurveda con formación y certificación para personas que desean incorporar este conocimiento a su vida diaria. Las clases están impartidas por médicos profesionales de Ayurveda procedentes de familias tradicionales de Kerala, donde el Ayurveda no es solo medicina, sino una manera de vivir para el cuerpo y la mente.
Esta formación resulta especialmente adecuada para médicos, enfermeras, profesores de yoga, terapeutas de masaje y otros profesionales de terapias alternativas que ya tengan cierta base sobre el cuerpo humano. Contar con nociones de anatomía y de enfermedades comunes facilitará la comprensión de la perspectiva científica.
Al mismo tiempo, también se acepta la participación de personas sin formación médica o sanitaria que deseen comprender mejor su cuerpo y adoptar un estilo de vida más saludable.
Para obtener la certificación del entrenamiento de 100 horas en Ayurveda, es necesario completar al menos 8 horas al día y alcanzar un total de 100 horas en dos semanas. El curso incluye además clases de yoga y sesiones de meditación, consideradas parte integral del Ayurveda.
Es importante señalar que no se trata de un curso de masaje ayurvédico, aunque sí aborda brevemente cómo realizar masajes de Ayurveda. La certificación no está acreditada por ningún organismo gubernamental o médico en el mundo.
Además, el programa incluye meditación diaria de 30 minutos, clases de yoga diarias para niveles principiante e intermedio, canto de mantras opcional, proyecciones de vídeos sobre Ayurveda, caminatas por el campo y celebraciones de Navidad y Año Nuevo.
Cada séptimo día es libre, sin clases ni actividades. Ese día puedes elegir una excursión a Wayanad Forest para buscar hierbas de Ayurveda y visitar familias o lugares tradicionales de Ayurveda, con un coste adicional aproximado de 30 a 50 dólares por persona. También es posible visitar Mysore por el mismo precio. Si lo prefieres, puedes simplemente descansar en el ashram o disfrutar de tratamientos de Ayurveda.
Los tratamientos de Ayurveda y la medicación oral no están incluidos en el precio del curso, pero pueden reservarse durante el descanso de la tarde. El programa está dirigido por al menos cuatro profesores expertos y cuenta con el apoyo de unas 15 personas del equipo. Las comidas del ashram están especialmente preparadas para estudiantes internacionales de yoga y utilizan principalmente verduras de la granja orgánica o de productores locales.
| Duración | Habitación compartida | Habitación privada |
|---|---|---|
| 14 días | $1,200 | $1,500 |
Notas sobre el alojamiento: Las alumnas pueden reservar en línea una habitación compartida y se les asignará una compañera. Los alumnos solo deben reservar alojamiento compartido en línea si ya tienen compañero; de lo contrario, deben solicitar la lista de espera y serán contactados cuando haya otro alumno disponible para compartir.
La llegada es el primer día antes de las 10:00 am, y la salida es el último día antes de las 2:00 pm.
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Estas acogedoras cabañas de madera ofrecen un espacio privado pensado para quienes buscan descanso, sencillez y conexión con el entorno. Cada estancia está equipada con una cama individual, escritorio con silla y armario, creando un ambiente práctico y cómodo para relajarse o dedicar un momento a la lectura y la reflexión. El baño de estilo occidental incluye inodoro, ducha con agua caliente y lavabo, mientras que la zona de despensa añade un segundo fregadero para mayor funcionalidad durante la estancia.
Uno de sus mayores encantos es el balcón privado, donde una silla invita a sentarse y contemplar las vistas al río en un ambiente tranquilo y natural. Esta combinación de comodidad esencial y entorno sereno convierte a las cabañas en una opción ideal para disfrutar de una experiencia apacible, con la privacidad necesaria para desconectar y descansar plenamente.
Diseñadas para ofrecer una estancia serena y confortable, estas eco-cottages combinan materiales naturales con una distribución práctica pensada para el descanso. Construidas con ladrillos de barro huecos para mantener los espacios más frescos, crean un ambiente agradable incluso en los días más cálidos, invitando a desconectar y a disfrutar del entorno con calma.
En el interior, cada alojamiento cuenta con dos camas, escritorio con silla y armario, además de un baño de estilo occidental equipado con inodoro, ducha con agua caliente y lavabo. También dispone de una pequeña zona de despensa con un segundo lavabo, un detalle que aporta comodidad durante la estancia. Como toque especial, la terraza privada con silla ofrece vistas al río, un rincón ideal para leer, respirar aire puro o simplemente contemplar el paisaje en silencio.
AyurYoga Eco-Ashram India
Village JP Hundi, Kannenur Post, Hobli, Hullahalli, Karnataka 571314, India
Hullahalli
sáb, 15 ago