Este curso intensivo de 200 horas ofrece una introducción completa a la práctica y a la enseñanza del yoga, integrando Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow, meditación, pranayama, canto de mantras, mudras, anatomía humana e historia y filosofía del yoga. Además del trabajo de alineación y de las técnicas de enseñanza, está pensado para desarrollar habilidades prácticas y una comprensión más profunda del yoga como tradición viva.
Está abierto a todos los niveles, incluidos quienes empiezan desde cero, y ayuda a construir una base sólida en Hatha, Ashtanga y Vinyasa Yoga. Su estructura favorece el crecimiento de la práctica personal al mismo tiempo que prepara para enseñar con claridad y confianza. Al finalizar el curso RYT 200, se espera que el alumnado se sienta preparado, con conocimientos suficientes para guiar a otras personas.
La formación se imparte con profesorado altamente cualificado, certificado y con experiencia en cursos de formación de profesores de yoga. En Aadi Yoga se anima a practicar dentro de los propios límites, avanzando poco a poco en fuerza y flexibilidad. Este reconocido TTC de 200 horas en India también fomenta una mayor conciencia corporal, bienestar mental y autoconocimiento.
La formación residencial de 200 horas en Rishikesh, impartida en Aadi Yoga School, cuenta con certificación de Yoga Alliance USA. La escuela sigue los estándares y directrices de Yoga Alliance, proporcionando al alumnado la acreditación necesaria para registrarse como RYT 200 y continuar hacia los registros RYT 300 y RYT 500.
El programa dura 22 días y se ofrece cada mes del 1 al 22, así como del 5 de enero de 2026 al 26 de enero de 2026.
| Fechas | Días | Doble compartida | Habitación privada |
|---|---|---|---|
| Cada mes: 1 al 22 | 22 | 1000 USD | 1300 USD |
| 5 ene 2026 al 26 ene 2026 | 22 | 1000 USD | 1300 USD |
Las habitaciones con aire acondicionado tienen un coste adicional de 60 USD por persona en habitación doble compartida y 100 USD por persona en habitación privada. Los domingos no se sirven comida, cena ni té de la tarde; solo se ofrece desayuno, compuesto por paratha india con yogur, encurtidos, fruta y té.
El horario es orientativo y puede variar según el grupo. La primera semana es moderada, mientras que la segunda se vuelve más intensiva.
La escuela dispone de habitaciones limpias y ordenadas con baño de estilo occidental, además de una sala de yoga abovedada equipada con bolsters, cojines y bloques. Las instalaciones incluyen mobiliario necesario, baño privado, agua caliente y fría, Wi-Fi gratuito, agua corriente las 24 horas y seguridad mediante CCTV.
Las comidas son vegetarianas y yoguis, inspiradas en los principios curativos y nutritivos del Ayurveda. El alumnado recibe tres comidas al día, incluyendo desayuno saludable con té de hierbas, almuerzo, té herbal por la tarde y cena. El precio incluye 23 días de alojamiento, manuales del curso, comidas indias Saatvik puramente vegetarianas, baño privado, una excursión de domingo, cuaderno, kit de Shatkarma, certificado de Yoga Alliance, Ganga Aarti, visitas locales, experiencias de la cultura del Himalaya y rafting en el río, según la temporada.
Aadi Yoga School - The Best traditional yoga school in Rishikesh ,India
Ganga View Cafe, near 13 Stories Temple, Laxman Jhula, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249302, India
Rishikesh
Precio
1000,00 US$