3 días | 2 horas al día
Este curso introductorio propone una inmersión clara y accesible en el Kundalini Yoga y en sus prácticas tradicionales. A lo largo de tres jornadas, los participantes conocerán las bases de este sistema a través de un equilibrio entre teoría y práctica, para comprender mejor su enfoque, su energía y su aplicación cotidiana.
Temas que se abordarán
Sobre el Kundalini Yoga
El Kundalini se describe como una energía poderosa que permanece dormida en el centro energético inferior de la zona pélvica, el Mooladhara Chakra, en forma de tres vueltas y media. El término procede de “Kund”, que significa olla. Esta energía está vinculada a los tres canales principales: Ida, Pingala y Sushumna.
Cuando la Kundalini permanece inactiva, puede relacionarse con desequilibrios físicos, mentales y emocionales. El Kundalini Yoga está diseñado para ayudar a elevar esa energía a través de los siete chakras del cuerpo. Mediante asanas, pranayama, meditación y canto de mantras, la práctica favorece una mayor conciencia interior y apoya el bienestar integral en los planos físico, mental y espiritual.
Tradición y propósito
Según el linaje presentado en este curso, el Kundalini Yoga fue enseñado por primera vez por el Señor Shiva a Parvati, transmitido después por Yogi Matsyendranatha a Gorakhnath y continuado por generaciones de yoguis dedicados al crecimiento físico y espiritual. Aquí se presenta como un camino de autoconocimiento, equilibrio y conciencia superior.
La formación también explica el papel del líquido cefalorraquídeo en la médula espinal y cómo determinadas asanas, la respiración intensa y los mantras se utilizan para estimular el movimiento energético a través de cada chakra. El objetivo es favorecer una experiencia más profunda de la conciencia y una vida más equilibrada.
Lo que aprenderás
Beneficios de la formación en Rishikesh
Practicar en Braham Yoga Holistic Health, en Rishikesh, aporta beneficios en los planos físico, mental o emocional, y espiritual. El curso presenta el Kundalini Yoga como una práctica de apoyo para cuestiones como desequilibrio de la presión arterial, diabetes, estreñimiento, dolor de espalda, ciática, dolor cervical, anemia, dolores corporales, asma, problemas digestivos y exceso de peso.
En el plano mental y emocional, se plantea como una vía para aliviar la tensión, la ansiedad, el insomnio, la apatía y el desequilibrio del sistema nervioso, al tiempo que fomenta la positividad y la alegría. A nivel espiritual, se considera una práctica que ayuda a revelar la luz del conocimiento interior y a disolver la ignorancia y la ilusión mediante la conexión con el verdadero ser.
Instructor
Yogi Deepak Ji es el instructor principal de este curso/retiro. Practica Kundalini Yoga desde 2004 y comenzó a enseñarlo en Rishikesh en 2010. Su enseñanza es conocida internacionalmente y ha impartido cientos de sesiones de Kundalini Yoga. Además, es Doctor en Naturopatía, posee un máster en ciencia yóguica, es Ayurveda Ratan, cuenta con un certificado en terapia Marma y es Gran Maestro de Reiki.
Notas importantes sobre el curso y la certificación
Yogi Deepak Ji
Ganga Niketan Swarg Ashram Trust Laxman Jhula Rd, Ram Jhula, Swarg Ashram, Rishikesh, Uttarakhand 249304, India
Rishikesh
Price
9100,00 INR
Duration
2 nights / 3 days
Available any date