Un retiro silencioso de fin de semana en Gayles, con un precio por persona que incluye toda la enseñanza, la comida, las bebidas y el alojamiento elegido.
El tiempo y el espacio figuran entre los mayores regalos que puedes darte. Y cuando cultivas la paz interior, también aportas algo profundamente valioso al mundo que te rodea.
En una vida marcada por el ruido, las distracciones y la actividad constante, a veces resulta difícil detenerse y conocerse de verdad. Con frecuencia avanzamos en piloto automático, sin apenas parar a respirar. Este retiro en silencio te invita a apartarte de la rutina, abrir un espacio para la reflexión y profundizar en tu comprensión de quién eres. Te irás con una sensación de renovación, reajuste y claridad para volver a la vida diaria con otra energía.
Es un camino sencillo, enraizado e inspirador hacia el autoconocimiento.
El recorrido comienza con el yoga. Una práctica espiritual suele iniciarse con las posturas físicas de Asana, pero, aunque esta base es importante, solo es el principio. Desarrollar la autoobservación a través de Svadhyaya nace de dar un paso atrás, reservar tiempo y crear espacio para ti. Es una parte esencial del camino del Yoga.
De la planta al plato, las comidas son caseras y proceden en gran medida de los propios huertos ecológicos del retiro, cuidados con dedicación, lo que las hace lo más frescas y naturales posible, con una huella de carbono prácticamente nula. La sencillez y la generosidad están en el corazón de la propuesta gastronómica, elaborada y servida con atención y respeto, utilizando los mejores ingredientes disponibles. Todas las comidas son vegetarianas, con alternativas sin lácteos y sin trigo.
Gayles se encuentra en uno de los paisajes rurales más hermosos de Inglaterra, enclavado en once acres entre terrenos del National Trust, un parque rural y tierras de la Forestry Commission. Las vistas de los alrededores son magníficas y lugares emblemáticos como Friston Forest, Cuckmere Haven y los Seven Sisters están a solo un corto paseo.
Roz Robinson
Derry Robinson
Price
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vie, 9 oct – dom, 11 oct