El prana se entiende como la energía vital que sostiene toda la creación y, en los seres vivos, se manifiesta como fuerza de vida, fortaleza interior y vitalidad energética. Este taller propone una introducción clara y práctica a este concepto sutil pero poderoso, para descubrir cómo puede favorecer una mayor salud, resiliencia y conciencia en la vida cotidiana.
A través de una combinación de yoga, pranayama, meditación y visualización, se te guiará para conectar de forma más consciente con tu propia energía y aprender a trabajar con ella en favor de la sanación personal, el bienestar y el crecimiento espiritual. La sesión está pensada para ofrecer una comprensión vivencial y teórica, haciendo el tema accesible sin perder su raíz en la tradición.
El taller incluye:
Shamana Yoga Retreat Center
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