Donde las praderas se encuentran con las cumbres: retiro Dharma de las estrellas

Existe una calma especial en los lugares donde la pradera abierta se encuentra con las Montañas Rocosas.

El horizonte se ensancha. El ritmo cotidiano se suaviza. Incluso el cielo nocturno parece brillar con más intensidad.

Este retiro íntimo de cuatro días y tres noches está concebido como una invitación a alejarse del ruido de la vida diaria y volver hacia dentro. Celebrado en la tranquila zona rural de Mountain View, Alberta, en Rocky Ridge Country Lodge, reúne movimiento, nutrición, autoconocimiento, naturaleza y descanso profundo en un grupo reducido de no más de 12 participantes.

A lo largo del fin de semana, cada jornada entrelazará experiencias significativas con amplios espacios para simplemente estar. Sentarse fuera con una taza de té. Leer. Escribir en el diario. Pasear. Conectar. Reunirse alrededor del fuego. O no hacer nada en absoluto.

A veces, los cambios más profundos llegan cuando nos quedamos lo bastante en silencio como para volver a escucharnos.

Detalles del retiro

Fechas

30 de abril – 3 de mayo de 2027

Ubicación

Rocky Ridge Country Lodge | Mountain View, Alberta | A solo 20 minutos del Parque Nacional Waterton

Situado en la serena campiña del sur de Alberta, cerca de la aldea de Mountain View y a unos 20 minutos del Parque Nacional Waterton, este retiro ofrece un paisaje moldeado por el contraste y la belleza. La pradera se extiende hasta el horizonte mientras, al fondo, se elevan las cumbres de las Rocosas.

En lugar de la energía de un destino turístico, aquí los huéspedes vivirán la calma de un alojamiento rural, donde las mañanas transcurren sin prisas, las comidas se comparten en comunidad y las veladas terminan junto al fuego bajo el cielo abierto de Alberta. El entorno forma parte del retiro en sí.

Incluye

• 4 días / 3 noches en Rocky Ridge Country Lodge
• Todas las comidas vegetales elaboradas con alimentos integrales, preparadas personalmente por Sandy
• Tés de hierbas y elixires nutritivos
• Yoga matinal diario y Yin Yoga por la tarde
• Yoga Nidra
• Experiencias sonoras con cuencos tibetanos
• Talleres de astrología
• Exploración de los Gene Keys
• Filosofía yóguica
• Autoinvestigación guiada y prácticas de amor propio
• Educación herbal y elaboración de preparados
• Materiales para el trabajo con hierbas
• Trabajo de respiración
• Técnicas de regulación del sistema nervioso
• Meditación
• Prácticas intuitivas
• Escritura en diario y contemplación
• Conexión con la naturaleza
• Fuegos nocturnos
• Tiempo libre para leer, escribir, explorar o descansar sin hacer nada
• Una experiencia íntima limitada a 12 huéspedes

Precio*

• Habitación privada Queen: 945 $
• Alojamiento en loft: 895 $
• Habitación compartida Twin: 825 $

* Al estar limitada esta experiencia a solo 12 huéspedes, las opciones de alojamiento se asignan por orden de reserva. Consulta los detalles de la reserva.

Alojamiento

Habitación privada Queen — 945 CAD por persona

Una habitación privada con cama queen ofrece un espacio tranquilo y personal al que regresar durante todo el fin de semana. Es la opción ideal para quienes valoran disponer de su propia habitación al final del día.

Alojamiento en loft — 895 CAD por persona

Esta opción es perfecta para amistades que viajan juntas o para quienes buscan un equilibrio entre conexión y precio asequible en un alojamiento compartido.

Las habitaciones loft ofrecen una cuidada combinación de espacio compartido y privacidad. Cada una incluye una cama queen en la planta inferior y otra cama queen en la parte superior, a la que se accede mediante una resistente escalera de pino fijada a la estructura. Los niveles separados aportan sensación de intimidad incluso dentro de una misma habitación. Cada loft cuenta además con baño privado.

Habitación compartida Twin — 825 CAD por persona

Alojamiento compartido con camas individuales. Es la opción más económica e ideal para amistades que asistan juntas o para quienes se sientan cómodos compartiendo su espacio de retiro.

¿Para quién es este retiro?

No necesitas ser una persona con experiencia en yoga. No necesitas entender de astrología. No necesitas saber qué es un Gene Key.

Solo necesitas curiosidad por ti misma o por ti mismo.

Tal vez estés atravesando una etapa de cambio. Quizá llevas tiempo cuidando de todo lo que te rodea y anhelas unos días para volver hacia dentro. O quizá no haya nada “mal” en tu vida.

Tal vez simplemente quieras cuatro días hermosos de comida nutritiva, movimiento, aprendizaje, luz de fuego, vistas a la montaña y la tranquilidad de no tener que estar en ningún otro lugar.

Este retiro ofrece profundidad sin pesadez, espiritualidad sin rigidez, movimiento sin exigencia y descanso sin culpa.

La comida forma parte de la experiencia

Cada comida será preparada personalmente por Sandy con ingredientes vegetales integrales elegidos por su valor nutritivo, su sabor y sus beneficios para la salud. Te esperan platos coloridos y abundantes, centrados en verduras, frutas, cereales integrales, legumbres, hierbas, semillas, frutos secos y otros alimentos vegetales densos en nutrientes.

La intención es sencilla: ofrecer una alimentación que te deje nutrido, satisfecho y con energía para todo lo que el retiro propone. Desde el desayuno hasta las cenas compartidas, cada comida refleja la filosofía de cuidar el cuerpo que te acompaña en la vida.

Todas las comidas del retiro están incluidas.

Sobre Dharma of the Stars

En el corazón de este retiro hay una exploración de quién eres más allá de los roles, las expectativas y los condicionamientos acumulados con el tiempo. La antigua filosofía yóguica, la astrología, los Gene Keys y las prácticas intuitivas se combinan para ofrecer distintas miradas sobre el autoconocimiento.

Una enseñanza central conectará los Yamas del Yoga con arquetipos astrológicos, explorando temas como:

• Ahimsa — No violencia y bondad amorosa: ¿Cómo te hablas a ti misma o a ti mismo? ¿Dónde podría la compasión sustituir a la crítica?
• Satya — Verdad y autenticidad: ¿En qué aspectos se te está invitando a vivir y expresarte con más honestidad?
• Asteya — No robar: ¿Dónde podrías estar entregando tu tiempo, tu energía o tu valor?
• Brahmacharya — Uso sabio de la energía: ¿Qué nutre tu fuerza vital y qué la agota una y otra vez?
• Aparigraha — No apego: ¿A qué estás lista o listo para aflojar el agarre y permitir que emerja algo nuevo?

A través de la astrología y los Gene Keys, estas enseñanzas universales se explorarán tal como pueden manifestarse de forma distinta en cada persona. La intención no es convertirse en alguien nuevo, sino comprenderte en profundidad para vivir con más plenitud desde quien ya eres.

Tu experiencia en el retiro

Yoga matinal

Las mañanas comenzarán con una práctica de yoga consciente diseñada para despertar el cuerpo, movilizar la energía y prepararte para el día. Habrá movimiento accesible, respiración, presencia y momentos de quietud, más que rendimiento o perfección.

Yin, Yoga Nidra y cuencos tibetanos al atardecer

Cuando llegue la tarde, el ritmo se volverá más suave y reparador. Las prácticas de Yin prepararán el cuerpo para un Yoga Nidra guiado acompañado por la resonancia de los cuencos tibetanos, creando una transición intencionada hacia una relajación profunda.

Astrología y Gene Keys

Los talleres experienciales utilizarán la astrología y los Gene Keys como herramientas para profundizar en el autoconocimiento y el amor propio. Explora patrones, dones, sombras, relaciones contigo misma o contigo mismo y los lugares donde la vida puede estar invitándote a crecer. No hace falta experiencia previa.

Regulación del sistema nervioso y respiración

A lo largo del fin de semana se integrarán herramientas prácticas para la vida diaria, como trabajo de respiración, movimiento consciente, prácticas de enraizamiento, sonido, naturaleza y técnicas de regulación del sistema nervioso.

Elaboración con hierbas

El contacto directo con las plantas te invitará a conocer algunas hierbas seleccionadas y sus usos tradicionales mientras creas algo para llevarte a casa. La herbolaria se convierte así en una forma de reconectar con la naturaleza a través de la relación, y no solo del conocimiento.

Prácticas intuitivas

Mediante meditación, escritura en diario, contemplación y ejercicios intuitivos, se te invitará a escuchar hacia dentro y a confiar en la voz más silenciosa.

Elixir para saborear

Los tés de hierbas y los elixires nutritivos acompañarán los días, ofreciendo un ritual cálido para sostener los momentos de reunión, reflexión, conversación o simplemente de contemplación de las montañas.

Fuegos nocturnos

Las veladas terminarán junto al fuego, con calidez, conversación, conexión y el cielo abierto de Alberta sobre ti. Siéntate junto a las llamas, comparte historias o simplemente disfruta del silencio.