Con John Henderson
12 - 16 de octubre de 2026
UN RETIRO DEL DHARMAKAYA CENTER
¿Qué puede surgir cuando te permites entrar en un espacio de silencio? La atención se afina de forma natural, la mente empieza a aquietarse y, con el paso de los días, puede abrirse la puerta a una comprensión más profunda. Este retiro brinda la posibilidad de soltar emociones, encontrar claridad personal y vivir una transformación interior significativa, para regresar a la vida cotidiana con más estabilidad, sabiduría y ligereza.
DESCRIPCIÓN DEL PROGRAMA
La vida moderna está llena de estímulos: teléfonos, pantallas, tráfico, conversaciones y un flujo constante de información que compite por tu atención. A la vez, el mundo interior puede sentirse aún más saturado, con recuerdos, preocupaciones y pensamientos sin resolver. Calmar la mente no siempre resulta sencillo.
Este retiro crea las condiciones adecuadas para mirar hacia dentro. A través de meditaciones guiadas y enseñanzas, práctica en grupo, yoga, journaling, tiempo en la naturaleza y amplios espacios libres, contarás con apoyo en un entorno sereno, acogedor y libre de distracciones. La estructura favorece un descanso profundo mientras cultivas una forma de estar más presente, equilibrada y centrada.
Entre los beneficios de estos días de silencio se incluyen:
BONO: El retiro también incluye el Three-Moment Method™, creado por Trungram Gyalwa Rinpoche, una herramienta práctica que puede aplicarse en tiempo real para reconocer emociones dañinas y dejarlas ir.
A medida que la meditación se profundiza y la mente se vuelve más silenciosa, es posible redescubrir el valor del momento presente y experimentar cambios duraderos en la forma de relacionarte con pensamientos y emociones. Al finalizar el retiro, puedes sentirte renovado, fresco y listo para volver a tus responsabilidades con mayor claridad y alegría.
DESTACADOS DEL EVENTO
MASAJE OPCIONAL
Si deseas reservar un masaje durante tu tiempo libre, solicita la reserva con antelación. Para asegurar mejor disponibilidad, es recomendable contactar al menos con una semana de anticipación.
ABIERTO A TODAS LAS PERSONAS
No se requiere experiencia previa. Este programa es adecuado para meditadores de todos los niveles, así como para cualquier persona interesada en explorar estas enseñanzas.
HORARIO
(sujeto a cambios)
Lunes, 12 de octubre
Martes, 13 de octubre – Jueves, 15 de octubre
Viernes, 16 de octubre
MAESTRO
John Henderson ha estudiado filosofía budista y practicado meditación durante casi 30 años. Desde 2003, es estudiante senior del fundador del Dharmakaya Center, el maestro Rimay Trungram Gyalwa Rinpoche. Ha llevado estas enseñanzas a su vida profesional como emprendedor en serie en los ámbitos de la salud y el sector inmobiliario, además de desempeñarse como miembro de juntas directivas de numerosas organizaciones sin fines de lucro en el noreste. Desde la apertura del Centro en 2017, John ha impartido decenas de programas presenciales y en línea, y también ofrece orientación individual de meditación a participantes del retiro y voluntarios.
Esta tarifa de inscripción está pensada para dos personas y ofrece un espacio acogedor, ideal para parejas en una relación comprometida. La habitación cuenta con una cama doble y una distribución cómoda que deja espacio suficiente para la meditación y el descanso consciente. Además, incluye un escritorio y una pequeña mesa, perfectos para colocar un objeto de meditación o para momentos de calma personal.
Para que la estancia sea práctica y confortable, la habitación está equipada con sábanas, almohadas, mantas, colchas y toallas, así como con cojín de meditación y zabuton. El baño es compartido con una o dos habitaciones más, manteniendo una dinámica sencilla y tranquila. La tarifa también incluye tres deliciosas comidas vegetarianas al día, lo que suma 6 comidas en total para una habitación de pareja. En cada pasillo, además, hay una estación de té disponible para acompañar los momentos de pausa durante la jornada.
Esta amplia habitación está pensada para quienes buscan comodidad, privacidad y un entorno tranquilo para descansar y practicar. Cuenta con una cama doble, baño privado y una terraza exclusiva, ideal para disfrutar de momentos de calma al aire libre. Además, dispone de refrigerador y de un espacio generoso que permite realizar la práctica con comodidad.
El ambiente está cuidadosamente equipado para favorecer la meditación y la organización personal: incluye una mesa pequeña adecuada para colocar un objeto de meditación, cojín de meditación y zabaton, así como escritorio y armario. Para mayor confort durante la estancia, también hay una estación de té en la habitación.
La tarifa incluye tres deliciosas comidas vegetarianas al día, ofreciendo una experiencia nutritiva y equilibrada que acompaña perfectamente el ritmo de un retiro de bienestar.
Esta tarifa de reserva está pensada para dos personas e incluye tres deliciosas comidas vegetarianas al día, lo que suma un total de 6 comidas para la pareja. Es una opción ideal para quienes desean disfrutar de una estancia cómoda, serena y con espacio suficiente para descansar y practicar con tranquilidad.
La habitación es amplia y cuenta con una cama doble, que puede compartirse en el caso de parejas en una relación comprometida. También dispone de baño privado, terraza privada, refrigerador y un generoso espacio para la práctica personal. Cada estancia está equipada con una pequeña mesa adecuada para colocar un objeto de meditación, además de cojín de meditación y zabutón, escritorio y armario.
Un entorno cuidado para vivir la experiencia con comodidad, intimidad y todo lo necesario para acompañar su práctica diaria.
Con casi tres décadas de práctica meditativa y estudio de la filosofía budista, John Henderson aporta profundidad y una mirada muy cercana a la vida cotidiana. Desde 2003 es estudiante senior del fundador del Dharmakaya Center, el maestro Rimay Trungram Gyalwa Rinpoche, e integra estas enseñanzas en una trayectoria marcada por el liderazgo y el servicio. Además de su camino espiritual,...
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Pine Bush
lun, 12 oct