Este programa está pensado tanto para quienes se acercan por primera vez como para quienes desean retomar su práctica y darle un nuevo impulso. Su propuesta, introductoria o de mantenimiento, ofrece una experiencia cuidada y amplia al mismo tiempo, ideal para explorar algo distinto o revitalizar de forma suave lo ya trabajado, sin necesidad de asumir una gran dedicación de tiempo.
La experiencia comienza con dos semanas de preparación independiente, seguidas de un retiro de fin de semana de tres días que incluye una ceremonia guiada. Tras el retiro, los participantes continúan con una semana de integración por su cuenta, un espacio valioso para asimilar lo vivido y trasladar sus aprendizajes a la vida cotidiana.
Este formato equilibrado facilita un reinicio significativo sin dejar de ser accesible y compatible con una agenda ocupada. A través de la reflexión personal, la práctica guiada y un tiempo de integración en silencio, se crea una estructura sencilla para la exploración, la renovación y un avance constante.
SANCTUM
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