Este retiro para mujeres es una invitación a volver hacia dentro y reconectar con tu sabiduría interior. En un círculo cuidado y protegido, explorarás qué significa sentirte enraizada: en el cuerpo, en el corazón y en tu verdad.
Con una integración armoniosa de cuerpo, mente y alma, el programa entrelaza yoga, Yin, meditación, coaching, rituales y naturaleza para ofrecer una experiencia profundamente inmersiva a mujeres que desean recordar quiénes son más allá de los roles y las expectativas. Juntas, se crea un espacio seguro, consciente y lleno de aprecio.
Aquí puedes llegar, soltar y realinearte con intención.
Pensión completa de alta calidad con ingredientes ecológicos: brunch, snack y cena, además de té, fruta fresca, frutos secos y agua potable filtrada disponibles en todo momento. La cocina ofrece comidas veganas y sin gluten, nutritivas y preparadas por el propio chef de Suniai Oliva.
5 días/4 noches en Sunia Retreat Center, en España. Las habitaciones son modernas y cuentan con baño privado, camas de alta calidad, así como toallas de ducha y de playa. Hay Wi-Fi y aire acondicionado. Una piscina de 20 metros invita al descanso, y la playa está a unos 10 minutos caminando con calma.
Las prácticas de yoga tienen lugar en una sala luminosa y amplia de 135 m², totalmente equipada con material de yoga: diferentes esterillas (lana, antideslizantes y para exterior), bloques, cintas, mantas y cojines de meditación. También existe la opción de practicar al aire libre, bajo los olivos, en el césped o en la playa cercana.
El programa completo del retiro está incluido, con sesiones de coaching, talleres de impulso y constelaciones sistémicas en grupo.
Ceremonia de cacao con cuencos y meditación guiada
Contenido del retiro en un workbook para integrar en la vida cotidiana
Bolsa de regalo, para dejarte sorprender
- Vuelos de ida y vuelta
Traslado desde el aeropuerto (antes del retiro se creará un grupo de WhatsApp para coordinar entre todas posibles viajes compartidos)
Seguro de cancelación de viaje (se recomienda contratarlo por cuenta propia)
Seguro médico internacional
Ejemplo de dinámica diaria
Ramona Martos (M. Sc.)
Como psicóloga empresarial (B.A.) y coach sistémica (ICF), acompaño a las personas a dar forma de manera consciente a sus procesos de cambio. Me fascina la fuerza que surge cuando conectamos con nuestros valores y recursos y actuamos desde esa claridad interior.
Lea Kilian
Como pedagoga titulada, con formación en asesoramiento sistémico y terapia familiar (DGSF), así como certificaciones en Hatha yoga (200H Yoga Alliance) y Yin yoga (32h), combino profundidad terapéutica con un trabajo corporal consciente. Creo espacios en los que las personas pueden sentirse y sumergirse en su propia sabiduría.
Juntas guiamos el retiro como un equipo que une de forma natural profundidad, trabajo corporal consciente y coaching sistémico.
Precio regular: 1.590€ (habitación doble)
Descuento early bird (-100€): 1.490€ (habitación doble)
Suplemento habitación individual (+200€)
sept 23-27, 2026
Evento de 5 días
Horario diario:
Esta habitación compartida triple está pensada para quienes valoran una estancia social sin renunciar al confort. Ofrece un espacio acogedor para descansar, desconectar y también compartir momentos con otras personas, por lo que resulta especialmente adecuada para amistades que viajan juntas o para huéspedes que desean vivir la experiencia acompañados de otro participante del retiro.
Su ambiente relajado y orientado a la convivencia facilita instalarse con naturalidad y sentirse a gusto desde el primer momento, manteniendo al mismo tiempo un grado de intimidad personal. Tanto si llegas con alguien conocido como si compartes con otra persona del grupo, encontrarás una distribución sencilla, amable y práctica, en sintonía con el espíritu cercano del retiro.
Es una opción ideal para quienes buscan una estancia cómoda, funcional y conectada, disfrutando de una experiencia compartida que acompaña perfectamente el bienestar y la energía del retiro.
Disfruta de una estancia cómoda en un espacio compartido pensado para favorecer la conexión y la tranquilidad. Esta habitación es perfecta si viajas con una amiga o un amigo, o si no te importa compartir durante toda la estancia con otra persona del grupo. Ofrece un ambiente acogedor que combina intimidad y vida en comunidad, convirtiéndose en una opción práctica para quienes desean vivir el retiro de una forma sencilla y relajada.
Compartir habitación también puede ser una bonita oportunidad para conocer a personas afines y sumar un matiz social a la experiencia, sin renunciar a un lugar sereno al que volver después de las sesiones diarias, las comidas y los momentos de descanso. Tanto si llegáis juntos como si se te asigna otra participante, te espera una disposición amable y confortable, ideal para una escapada centrada en el bienestar.
Con formación en Psicología de la Empresa y como coach sistémica certificada por la ICF, Ramona Martos acompaña a personas que atraviesan cambios y desean hacerlo con más conciencia, intención y serenidad. Su enfoque parte de una idea clara: la transformación real empieza cuando volvemos a conectar con nuestros valores y con los recursos internos que ya tenemos disponibles. En sus...
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Con una sólida trayectoria en educación, asesoramiento sistémico y terapia familiar, Lea Kilian aporta a su labor una mirada serena y de gran profundidad terapéutica. Su formación se completa con certificaciones en Hatha yoga (200H Yoga Alliance) y Yin yoga (32h), integrando así conocimiento profesional y prácticas corporales conscientes en un enfoque cuidado y equilibrado. En sus sesiones, invita a bajar...
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