Este programa avanzado de formación para profesores de yoga está pensado para quienes desean una experiencia completa, ordenada y profesional. Reúne en un solo recorrido continuo de 56 días el módulo base de 200 horas y el módulo avanzado de 300 horas, ofreciendo un estudio profundo de la práctica, la filosofía y la metodología de enseñanza.
El plan de estudios integra Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Vinyasa Flow, pranayama, meditación, filosofía del yoga, anatomía, alineación y metodología de enseñanza. Está abierto tanto a principiantes comprometidos como a practicantes con experiencia, y no exige certificación previa. Los nuevos grupos comienzan el día 1 de cada mes.
En Rishikesh Yog Nirvana, la formación sigue una progresión clara: primero consolida las bases y después avanza hacia un estudio más profundo. Los primeros 25 días se dedican al módulo fundacional de 200 horas, lo que hace que el curso sea accesible incluso para quienes no tienen formación formal en yoga, y luego continúa con el módulo de 300 horas para ampliar conocimientos y desarrollar habilidades.
Al completar satisfactoriamente el programa, los estudiantes reciben una certificación RYT 500 reconocida por Yoga Alliance USA. Esta acreditación respalda la enseñanza profesional a nivel internacional y refleja una formación avanzada tanto en práctica como en instrucción.
El programa está diseñado como un solo camino de aprendizaje, no como dos experiencias separadas. Este formato permite avanzar de manera natural desde la comprensión básica hasta la aplicación avanzada, sin repeticiones innecesarias.
Los estudiantes aprenden con profesores certificados y con amplia trayectoria en el estudio tradicional y la enseñanza en aula. La formación abarca Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Vinyasa Flow, filosofía del yoga, anatomía y fisiología, meditación y pranayama.
El curso dedica la misma atención a la práctica física, el estudio teórico y la metodología de enseñanza. Se trabajan alineación, secuenciación, indicaciones verbales, comunicación y diseño de clases, para que cada alumno adquiera confianza al enseñar con claridad y responsabilidad.
Se trata de un programa residencial de tiempo completo con un calendario académico fijo. Las clases se imparten seis días por semana y los domingos quedan reservados para descanso, estudio personal o actividades opcionales. La asistencia es obligatoria en todas las sesiones programadas.
El contenido se divide en dos módulos para favorecer un crecimiento constante en la práctica personal y en la enseñanza profesional.
La práctica de enseñanza está integrada a lo largo del programa y gana intensidad en el módulo avanzado. Los estudiantes avanzan desde la observación hasta la enseñanza supervisada, con retroalimentación regular y evaluación final.
El alojamiento residencial está organizado para acompañar toda la experiencia formativa, con habitaciones limpias y ventiladas, baño privado, agua caliente, espacio de almacenamiento, acceso a Wi-Fi y camas cómodas con ropa de cama fresca. Cada día se sirven comidas vegetarianas nutritivas, incluyendo desayuno, almuerzo y cena, de acuerdo con el horario del curso.
La formación se imparte en inglés, con explicaciones claras de los términos clave en sánscrito. Los estudiantes internacionales reciben orientación sobre la llegada, la rutina diaria, el alojamiento y las costumbres culturales. Hay Wi-Fi disponible para comunicaciones esenciales y apoyo para necesidades básicas de viaje, salud y vida local.
El aeropuerto más cercano es Jolly Grant Airport, Dehradun (DED), a aproximadamente 35 km de Rishikesh. Haridwar y Dehradun son las estaciones de tren principales más próximas, y Rishikesh también está bien conectada por carretera con Delhi, Haridwar y Dehradun.
Para quienes buscan profundidad, disciplina y preparación profesional, esta formación ofrece un camino completo hacia la enseñanza avanzada de yoga.
Diseñada para quienes valoran la sencillez, el confort y la convivencia, esta habitación ofrece un entorno sereno que favorece el descanso y la reflexión durante toda la estancia. Su ambiente limpio y amplio crea una sensación de calma, ideal para relajarse después de las clases de yoga diarias y entregarse por completo a un ritmo de vida consciente.
Ubicada en un contexto de estilo ashram, resulta perfecta para un estilo de vida yogui basado en el equilibrio, la autodisciplina y la atención interior. Los huéspedes disfrutan de comidas vegetarianas sattvicas recién preparadas con productos locales, además de tés de hierbas y bebidas detox que apoyan la depuración y ayudan a mantener la energía durante una práctica intensa.
Despierta con el aire fresco del Himalaya y vistas panorámicas a las montañas que aportan claridad e inspiración a cada jornada. Comodidades modernas como Wi-Fi, lavandería y otros servicios básicos brindan practicidad sin restar simplicidad a la experiencia.
Al convivir con otros estudiantes de yoga de todo el mundo, formarás parte de una comunidad solidaria donde la convivencia, el aprendizaje y la armonía surgen de manera natural.
Este alojamiento ha sido pensado para ofrecer una estancia cómoda y sin complicaciones, con la opción de reservarse como habitación privada o compartida. En ambos casos, cuenta con baño privado, un detalle que aporta mayor practicidad y confort durante toda la experiencia. Además, el servicio de limpieza diaria ayuda a mantener el espacio siempre fresco y acogedor, mientras que la ropa de cama y las toallas están incluidas para que todo resulte más sencillo desde el primer momento.
También se han cuidado los aspectos esenciales del día a día, con agua caliente y electricidad disponibles las 24 horas en toda la propiedad. La conexión Wi‑Fi de alta velocidad está accesible en todo el campus, ideal para quienes necesiten mantenerse conectados. Y para los momentos de pausa, la terraza en la azotea ofrece un entorno tranquilo para meditar, practicar o simplemente respirar con calma y disfrutar del ambiente desde las alturas.
E-RYT 200 · M.A. en Yoga · Co-fundador de Rishikesh Yog Nirvana. Sajan dirige los programas de 50 y 100 horas de Yoga Nidra, combinando formación académica, práctica prolongada y una presencia docente profundamente sólida. Con una maestría en Yoga y más de diez años de práctica personal de Yoga Nidra en ashrams de Rishikesh, aporta un equilibrio poco común...
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