Un retiro de DHARMAKAYA CENTER
El otoño invita de forma natural a hacer una pausa y comenzar de nuevo. Este retiro reparador propone bajar el ritmo, volver a conectar con la naturaleza y con el momento presente, y regresar al interior. Acompañado por cinco docentes, explorarás prácticas potentes y variadas: meditación de quietud, yoga, meditación caminando, meditación guiada de compasión, meditación personal al aire libre, reiki, qi gong y cuencos tibetanos. La experiencia está pensada para que termines renovado, con energía y preparado para lo que viene.
“Desde el momento de mi llegada a este hermoso lugar hasta la última comida deliciosa, Fall Reset cumplió exactamente lo que prometía: una oportunidad para aprender, vivir y practicar distintas técnicas para prepararse para la temporada que se avecina.”
DESCUENTO POR TRAER A UN AMIGO : Si conoces a alguien que disfrutaría este programa pero nunca ha estado en el Center, pueden venir juntos y ambos recibirán un 10% de descuento sobre el paquete completo del programa. Para acceder al beneficio deben hacerse dos reservas y al menos una de las personas no debe haber tomado antes una clase de Dharmakaya Center. Al finalizar la compra, utiliza el código de descuento: BringAFriend. Esta oferta no puede combinarse con otros descuentos.
BECA DISPONIBLE : Hay becas parciales disponibles para este programa. [Solicítala aquí].
Durante este fin de semana nutritivo, participarás en seis prácticas accesibles de meditación y yoga, junto con las bases filosóficas que las sostienen. Cada una está diseñada para favorecer la resiliencia, la apertura y la estabilidad en la vida diaria. A través de enseñanzas, diálogo y práctica directa, descubrirás cómo funciona cada forma de meditación y de qué manera se complementan entre sí.
Meditación de quietud : Vinculada con la serenidad, ayuda a aquietar una mente activa al enfocar la respiración, concentrarse en un solo objeto o recurrir a una meditación centradora para soltar emociones dolorosas y patrones de pensamiento poco útiles.
Meditación caminando : En esencia, es un estudio del tiempo; aquí se utiliza para anclar la conciencia en el presente.
Three Moment Method TM : Una práctica de meditación sencilla para la vida cotidiana, desarrollada por Trungram Gyalwa Rinpoche.
Qi gong : Comenzando con Hunyuan Qigong, explorarás el papel de la intención mental en el desarrollo, la nutrición, la acumulación, el movimiento y el almacenamiento del Qi. También practicarás Zhanzhuang Gong, una meditación de pie.
Reiki : Inspirado en las tradiciones meditativas del Reiki System of Natural Healing, practicarás técnicas de centrado y ejercicios de respiración para profundizar en la conciencia energética y favorecer el flujo de energía.
Cuencos tibetanos : El sonido y la vibración de los cuencos pueden favorecer una relajación profunda, aliviar el estrés y promover un flujo saludable de energía a través del cuerpo físico y etérico.
Yoga : El movimiento consciente coordinado con la respiración, seguido de una relajación guiada, ofrece una comprensión más profunda de la conexión entre cuerpo y mente y apoya una sensación de bienestar profunda.
En conjunto, estas prácticas crean una base sólida cuerpo-mente que puede transformar la vida cotidiana.
Entre una sesión y otra, disfruta del entorno tranquilo del Center. Contempla la vista desde el patio, sal a caminar por los senderos cercanos, acomódate con un libro en la biblioteca o mira las estrellas junto al fogón.
No se requiere experiencia previa. Este programa es adecuado para meditadores de todos los niveles, y el movimiento consciente puede practicarse según tu propia capacidad.
Esta tarifa de inscripción está pensada para dos personas y ofrece un espacio acogedor, ideal para parejas en una relación comprometida. La habitación cuenta con una cama doble y una distribución cómoda que deja espacio suficiente para la meditación y el descanso consciente. Además, incluye un escritorio y una pequeña mesa, perfectos para colocar un objeto de meditación o para momentos de calma personal.
Para que la estancia sea práctica y confortable, la habitación está equipada con sábanas, almohadas, mantas, colchas y toallas, así como con cojín de meditación y zabuton. El baño es compartido con una o dos habitaciones más, manteniendo una dinámica sencilla y tranquila. La tarifa también incluye tres deliciosas comidas vegetarianas al día, lo que suma 6 comidas en total para una habitación de pareja. En cada pasillo, además, hay una estación de té disponible para acompañar los momentos de pausa durante la jornada.
Esta amplia habitación está pensada para quienes buscan comodidad, privacidad y un entorno tranquilo para descansar y practicar. Cuenta con una cama doble, baño privado y una terraza exclusiva, ideal para disfrutar de momentos de calma al aire libre. Además, dispone de refrigerador y de un espacio generoso que permite realizar la práctica con comodidad.
El ambiente está cuidadosamente equipado para favorecer la meditación y la organización personal: incluye una mesa pequeña adecuada para colocar un objeto de meditación, cojín de meditación y zabaton, así como escritorio y armario. Para mayor confort durante la estancia, también hay una estación de té en la habitación.
La tarifa incluye tres deliciosas comidas vegetarianas al día, ofreciendo una experiencia nutritiva y equilibrada que acompaña perfectamente el ritmo de un retiro de bienestar.
Esta tarifa de reserva está pensada para dos personas e incluye tres deliciosas comidas vegetarianas al día, lo que suma un total de 6 comidas para la pareja. Es una opción ideal para quienes desean disfrutar de una estancia cómoda, serena y con espacio suficiente para descansar y practicar con tranquilidad.
La habitación es amplia y cuenta con una cama doble, que puede compartirse en el caso de parejas en una relación comprometida. También dispone de baño privado, terraza privada, refrigerador y un generoso espacio para la práctica personal. Cada estancia está equipada con una pequeña mesa adecuada para colocar un objeto de meditación, además de cojín de meditación y zabutón, escritorio y armario.
Un entorno cuidado para vivir la experiencia con comodidad, intimidad y todo lo necesario para acompañar su práctica diaria.
Con más de 47 años de trayectoria en las artes marciales, Bob Blanton aporta a su enseñanza una combinación poco común de disciplina, experiencia y práctica encarnada. Durante 33 de esos años, ha centrado su camino en Tai Chi y QiGong, y desde hace más de 20 profundiza en sus principios y formas con una dedicación constante. Ese recorrido prolongado...
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Sobre Madalina BlantonMadalina Blanton es Maestra de Reiki, facilitadora de Constelaciones Familiares y artista espiritual, con consulta privada en Maplewood, NJ. Su formación incluye un programa de 550 horas en el Open Center de Nueva York, donde se preparó como Maestra de Reiki y Consejera Espiritual bajo la guía de la fallecida Margaret Ann Case. Desde 2006, dedica su práctica...
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Kati Walker ha dedicado muchos años a las artes de sanación, desarrollando una mirada cuidadosa y profundamente sólida sobre su labor. Su formación abarca certificaciones en Hatha yoga, Yoga para sobrevivientes de cáncer, Ayurveda, Healing Touch, Reiki y sanación con sonido. Completó su certificación de 200 horas de yoga en 2009 y, más adelante, amplió sus estudios con Yoga para...
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Biografía Desde 1989, Anna Winkler ha dedicado su vida a la práctica y la enseñanza del yoga, año en que obtuvo su certificación con la Sivananda Yoga Organization en India y Canadá. Durante seis años formó parte del equipo de voluntariado, apoyando programas de formación de profesores y colaborando, entre otras tareas, como modelo para dos libros de yoga. En 1997 comenzó...
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Con casi tres décadas de práctica meditativa y estudio de la filosofía budista, John Henderson aporta profundidad y una mirada muy cercana a la vida cotidiana. Desde 2003 es estudiante senior del fundador del Dharmakaya Center, el maestro Rimay Trungram Gyalwa Rinpoche, e integra estas enseñanzas en una trayectoria marcada por el liderazgo y el servicio. Además de su camino espiritual,...
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Pine Bush
vie, 18 sept