Firma: reconéctate contigo mismo

Pasa una semana nutritiva en Corfú, rodeado de yoga, conexión, naturaleza y la libertad de ser simplemente tú. Si te apetece saber más, el equipo estará encantado de responder a tus preguntas y de organizar una llamada informal por Zoom para ayudarte a valorar si esta propuesta encaja contigo.

Vuelve a casa, a ti

Del 18 al 24 de abril de 2027, Sally y Raphael te acompañarán en un retiro pensado para explorar qué significa sentirte realmente en casa dentro de ti. A lo largo de la semana practicarás Vinyasa Flow suave y Yin Yoga, con espacio de sobra para mantener la curiosidad, ablandarte y relacionarte contigo con más amabilidad. No hace falta llegar en calma ni tenerlo todo resuelto.

La experiencia deja margen para la práctica y la reflexión, junto con los placeres sencillos de la isla: comida deliciosa, tiempo junto al mar y conversaciones significativas con personas a las que quizá acabes de conocer. Trae tus preguntas, tu energía, tu cansancio: todo lo que eres es bienvenido.

Nuestro estilo de yoga

Las clases están diseñadas con suavidad y de forma intencional para profundizar en tu relación con el cuerpo y con tu esencia interior. Las sesiones de mañana son activas pero delicadas, a veces fluyen de manera creativa en un estilo vinyasa lento —no son power yoga ni entrenamiento de gimnasio— y otras se convierten en una meditación en movimiento guiada por la respiración. Las prácticas de la tarde se centran en la relajación, la restauración y la intimidad interior a través de Yin Yoga, yoga nidra y viajes sonoros. Las enseñanzas honran los linajes antiguos del yoga e integran elementos tradicionales en la práctica.

Lo más destacado del retiro

• Clases diarias de yoga
• Sesión diaria de meditación
• Taller diario de yoga
• Comida vegetariana y vegana recién preparada
• Playa de arena a solo 2 minutos a pie
• Excursión de senderismo a la montaña
• Salida en barco opcional, con coste adicional

Información del retiro

• Enseñanza en inglés
• Vuelo a Corfú Airport (CFU)
• Traslado en taxi disponible
• El primer día comienza a las 18:00
• El último día finaliza a las 11:00
• Nivel: principiantes e intermedios
• Tamaño del grupo: aproximadamente 15–24 personas

Práctica diaria

Cada retiro incluye clases diarias de yoga y meditación guiada. Desde Vinyasa dinámico y movimiento encarnado hasta Yin Yoga restaurativo y momentos de quietud, las prácticas están pensadas para ayudarte a relajarte, reconectar y volver a casa, hacia ti mismo.

Tanto si te estás iniciando en el yoga como si llevas años practicándolo, las clases son accesibles, acompañadas y abiertas a todos los niveles.

Sabiduría yóguica

Ve más allá de la esterilla y explora las dimensiones más profundas de la práctica. A lo largo del retiro, los talleres y charlas abordan la filosofía del yoga, la meditación, el pranayama y la forma de llevar el yoga a la vida cotidiana.

La intención no es solo compartir conocimiento, sino ofrecer herramientas prácticas y claves que favorezcan la claridad, el autoconocimiento y el crecimiento interior.

Práctica de kirtan centrada en el corazón

Descubre el poder transformador del mantra y del sonido sagrado. A través del canto compartido, se te invitará a un espacio que aquieta la mente, abre el corazón y profundiza la presencia y la conexión.

No hace falta experiencia previa. Tanto si decides cantar como si prefieres escuchar, el mantra ofrece una forma sencilla y profunda de conectar contigo y con los demás.

Filosofía tántrica

El corazón de nuestra enseñanza

En ineayoga, las enseñanzas se inspiran en la tradición del Tantra Yoga no dual. Dicho de forma sencilla, esto significa que el yoga no se entiende como una vía de escape de la vida, sino como una manera de abrazarla plenamente.

En lugar de esforzarnos por convertirnos en otra persona o alcanzar un estado perfecto, el Tantra nos invita a encontrarnos con conciencia, compasión y aceptación. A través del movimiento, la respiración, la meditación, el mantra y la autoindagación, reconectamos con la plenitud que ya está aquí.

El enfoque se apoya en los linajes tradicionales de Trika, Krama y Sri Vidyā, manteniéndose a la vez accesible y relevante para la vida moderna.

Aventuras en la isla

Vive Corfú más allá del centro del retiro. Un paseo guiado entre olivares conduce al pueblo tradicional de Agyrades, ofreciendo una visión de la vida auténtica de la isla, lejos de las zonas turísticas.

También puedes unirte a la salida en barco por la espectacular costa oeste de Corfú, con varias paradas para nadar, descansar en playas preciosas y disfrutar de las aguas cristalinas del mar Jónico.

Relájate y suelta

Dentro del ritmo del retiro, un masaje ofrece un momento para detenerse y simplemente recibir. Jenny crea un espacio acogedor en el que cuerpo y mente pueden ablandarse, ayudándote a liberar tensiones y a asentarte en una relajación más profunda.

Una vez allí, tendrás la posibilidad de reservar un masaje con Jenny.

Más allá del retiro

Uno de los grandes placeres de retirarse en Corfú es la oportunidad de descubrir la isla. En tu tiempo libre, puedes recorrer el casco antiguo de Corfú, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, sentarte en cafés locales, descubrir playas escondidas o conducir entre colinas cubiertas de olivos y pueblos tradicionales.

También puedes visitar las cercanas islas de Paxos y Antipaxos, conocidas por sus aguas cristalinas, su costa dramática y su ambiente relajado.

Hecho en casa con amor

Durante todo el retiro se sirven comidas caseras frescas, vegetarianas y veganas. El desayuno incluye especialidades griegas típicas, ensalada de frutas fresca y cuencos de porridge. Por la noche, la cena combina platos griegos tradicionales e internacionales elaborados con ingredientes saludables, en su mayoría procedentes de granjas locales.