Impulsa tu bienestar y tu forma física con un retiro de 6 días en la hermosa ciudad de Oporto, pensado para ayudarte a sentirte más fuerte, más ligero y con más energía. Esta experiencia favorece el tonificado corporal, la relajación mental, la reducción de grasa corporal y el alivio de la inflamación digestiva, al tiempo que te acompaña hacia un estilo de vida más saludable y con mayor seguridad en ti mismo.
El programa propone una desintoxicación completa para cuerpo y mente, junto con herramientas prácticas para iniciar tu camino hacia el bienestar con más claridad. A través del ejercicio, de elecciones nutricionales más saludables y de rutinas que favorecen la longevidad, la vitalidad y la satisfacción, irás construyendo hábitos diarios más equilibrados. Además, el programa puede adaptarse a tus objetivos personales: perder grasa corporal, trabajar la grasa localizada, ganar tono muscular, mejorar la flexibilidad y la movilidad, reforzar la resistencia cardiovascular, reducir el estrés o simplemente disfrutar de una experiencia activa y motivadora junto a profesores profesionales y otros participantes.
El programa incluye:
Tratamientos opcionales con coste adicional:
OM Academy & Mind Spa - Boavista
Price
500,00 €
Duration
5 nights / 6 days
Available any date