Formación Avanzada de Profesores de Yoga de 300 Horas

La mayoría de formaciones avanzadas ponen el acento en la técnica. Esta, en cambio, empieza por la persona que enseña.

El programa de 300 horas de Inner Yoga está pensado para profesorado que busca algo más que secuencias más sólidas, indicaciones más precisas o mejores ajustes. Parte de tu práctica personal, de tus creencias y de la forma en que te presentas en la esterilla, porque esa base influye en todo lo demás.

Certificado por Yoga Alliance desde 2017 y con más de 1.000 graduados en todo el mundo, este training se suma a tu certificación de 200 horas para acompañarte en el camino hacia RYT 500.

La base

Sadhana: el cimiento de todo lo demás

La sadhana es tu práctica personal. No es un requisito religioso ni una tradición cerrada, sino una forma honesta y constante de conectar contigo a través de la meditación, el movimiento, la escritura reflexiva, la autoindagación, el tiempo en la naturaleza, el mantra, el servicio o el silencio.

Con frecuencia, es la parte menos explorada en la vida de quienes enseñan yoga. Puede que ya conozcas anatomía, secuenciación y filosofía, pero ¿cómo es realmente tu práctica diaria y qué es lo que de verdad la sostiene?

Cómo se integra con nuestra formación de 200 horas

Así se desarrolla el programa de 300 horas

La formación de 300 horas transcurre dentro del training mensual de 200 horas, convirtiendo el trabajo de sadhana en una experiencia vivida y no solo teórica. Se estructura en dos fases.

Fase uno

Desarrollar tu propia sadhana

Llegas una semana antes de que se incorpore el grupo general de 200 horas. Las mañanas incluyen meditación, autoindagación, journaling y estudio de textos sagrados, conectándote con las raíces filosóficas de tu enseñanza. Por las tardes, el foco se centra en el desarrollo personal y el coaching de vida con Georgina, junto con karma yoga y una visita a un templo balinés, una oportunidad para vivir la práctica devocional como algo significativo y no solo observacional. Las noches terminan con baños de sonido y kirtan.

No hay nada impuesto. Se te ofrece espacio para explorar lo que realmente importa en un entorno guiado y sostenido. Al final de la semana, habrás construido una práctica personal que se sienta auténticamente tuya.

Fase dos — semanas dos a cuatro

Enseñar y mentorear en una formación en vivo

Cuando llega el grupo de 200 horas, asumes un doble papel. Tu estudio avanzado continúa con clínicas de asana, anatomía y filosofía a un nivel más profundo, mientras que TCM y Yin introducen la teoría de meridianos, la teoría de los cinco elementos y la práctica somática informada en trauma. Al mismo tiempo, haces de mentora: ofreces feedback estructurado al alumnado de 200 horas e impartes una clase completa propia que será revisada por tus compañeras y compañeros.

Es experiencia real de mentoría en una formación en vivo, no una simulación. Resulta especialmente valiosa si en el futuro quieres dirigir talleres, retiros o formaciones.

El temario

Qué aprenderás realmente

• Secuenciación y temática avanzadas: crea clases con intención, estructura clara y secuencias funcionales adaptadas a lo que el cuerpo necesita.
• El arte de ajustar: desarrolla habilidades avanzadas de ajustes manuales, incluyendo la lectura del cuerpo en tiempo real y saber cuándo intervenir.
• Anatomía avanzada y ciencia de la fascia: explora la fascia, el tejido conectivo, la biomecánica y la prevención de lesiones en el cuerpo que tienes delante.
• Medicina tradicional china: estudia la teoría de meridianos, la teoría de los cinco elementos y su aplicación clínica con una doctora en MTC, apoyando directamente tu enseñanza de Yin.
• Yin como práctica somática e informada en trauma: aprende Yin desde el enfoque anatómico de Paul Grilley y desde el trabajo de meridianos y cinco elementos basado en MTC.
• Filosofía y Ayurveda: revisa la Gita y las Upanishads a través de tu propia sadhana, para que las enseñanzas se vivan y no se memoricen.
• Desarrollo personal y coaching de vida: trabaja la atención plena, los patrones del sistema nervioso y las creencias subconscientes que pueden estar limitando tu enseñanza.

Georgina Watson, E-RYT500 · Fundadora, Inner Yoga Training

El equipo docente
La formación de 300 horas está guiada por todo el equipo docente de Inner Yoga, con Georgina y la doctora Ravinjay Kuckreja asumiendo funciones ampliadas dentro de este programa.

Un día tipo
El ritmo diario se mantiene estable durante todo el mes, pasando de la semana de sadhana al estudio avanzado, la práctica docente y la mentoría. Cada quinto día es libre para descansar y explorar.

06:30 – 07:00 Meditación y pranayama
07:00 – 08:30 Práctica avanzada de asana
08:30 – 09:30 Desayuno
09:30 – 11:30 Filosofía del yoga / anatomía funcional
11:30 – 13:00 Secuenciación / taller de metodología docente
13:00 – 14:30 Comida y descanso
14:30 – 16:00 Mindfulness, coaching de vida y autoindagación
16:00 – 16:30 Pausa
16:30 – 18:00 Yin, restaurativo o taller especializado
18:00 – 19:30 Práctica vespertina / baño de sonido / kirtan

¿Es esta formación para ti?

Este programa está dirigido a profesorado certificado que ya está enseñando y quiere ir más allá, no solo a nivel técnico, sino también personal. Es para quienes intuyen que todavía hay más en su enseñanza de lo que han accedido hasta ahora, y están abiertas al trabajo interno que muchas formaciones avanzadas evitan.

No está pensado para quienes acaban de terminar una formación de 200 horas y buscan acelerar credenciales. Tanto el temario como el papel de mentoría asumen experiencia real en clase. Si llevas enseñando un año o más y estás preparada para transformar no solo cómo enseñas, sino quién eres como docente, esta formación está hecha para ti.

Más allá del certificado

Con qué te irás
Te graduarás con tu certificación RYT 300 reconocida por Yoga Alliance, que se suma a tu formación de 200 horas para habilitar el registro como RYT 500. Además, saldrás con un dominio técnico más amplio en anatomía, secuenciación, ajustes, Yin y MTC.

Más allá del certificado, contarás con una sadhana personal claramente desarrollada, una identidad docente más sólida, una visión directa de cómo se organiza una formación y un trabajo de desarrollo personal con Georgina que ayuda a disolver creencias que limitan tu enseñanza. En lo práctico, también te llevarás claridad sobre tu nicho, un plan de negocio para desarrollarlo y acceso de por vida a la comunidad de alumni de Inner Yoga.

Fechas y precios

Fechas de la formación avanzada de yoga de 300 horas
El programa se realiza una vez al año, con plazas limitadas para preservar el formato reducido y la mentoría intensiva.

Triple Share
$3,950
3 personas compartiendo

Doble Share
$4,250
2 personas compartiendo

Habitación privada
$4,550
Uso individual

Los precios son por persona en USD. Las tasas de certificación de Yoga Alliance se abonan aparte. Un depósito de $500 asegura tu plaza y se descuenta del total.

Fechas 2026
Inicio: 1 de noviembre de 2026
Fin: 30 de noviembre de 2026

Fechas 2027
Inicio: 1 de noviembre de 2027
Fin: 30 de noviembre de 2027

Información práctica

La inversión
La formación de 300 horas se desarrolla durante 30 días en Ubud y es totalmente todo incluido: alojamiento, tres comidas vegetales al día, recogida en el aeropuerto y materiales del curso. Las tasas de certificación de Yoga Alliance se abonan aparte. Las opciones de habitación son Triple Share $3,950, Double Share $4,250 o Private Room $4,550, en USD.

¿Puedo pagar a plazos?
Sí. Hay planes de pago disponibles, así que no es necesario abonar el importe completo por adelantado.

Soy alumna de Inner Yoga 200-Hour, ¿tengo descuento?
Sí. Las graduadas de Inner Yoga 200-Hour reciben un 10% de descuento en la formación de 300 horas.

¿Y si necesito cancelar?
El depósito de $500 no es reembolsable. Si cancelas 60 días o más antes de la fecha de inicio, se devuelve íntegramente el saldo restante. Entre 30 y 60 días antes de la fecha de inicio, se reembolsa la mitad del saldo restante. Con menos de 30 días, el saldo no es reembolsable, pero se transfiere íntegramente a la formación del año siguiente.

¿Cómo reservo mi plaza?
Reserva tu lugar con un depósito de $500. Recibirás de inmediato un dossier de bienvenida con los siguientes pasos. Las plazas son limitadas, por lo que se recomienda reservar con antelación.

Requisitos y encaje

¿Qué experiencia necesito?
Necesitas una certificación completada de 200 horas de cualquier escuela reconocida por Yoga Alliance, además de experiencia activa enseñando. Sea cual sea el estilo en el que te formaste, puedes presentar tu solicitud.

¿Cómo conduce esto a la certificación RYT 500?
Al finalizar, recibirás una certificación de formación de profesorado de yoga de 300 horas reconocida por Yoga Alliance. Combinada con tu certificación de 200 horas, te habilita para registrarte como RYT 500