Formación de Profesores de 200 horas

Dirigido a estudiantes comprometidos y a quienes desean dar sus primeros pasos como docentes, este programa de formación de 200 horas ofrece una comprensión más amplia y profunda del yoga, al tiempo que aporta la confianza y las herramientas necesarias para impartir clases inteligentes, dinámicas e inspiradoras. Se trata de una experiencia inmersiva para quienes están preparados para explorar en profundidad la práctica, el proceso y la ciencia del yoga.

Programa formativo:

Este programa de Escuela Registrada de Yoga (RYS 200) está diseñado para preparar a los participantes, a un nivel avanzado, para enseñar a una población adulta general. Las horas de formación se distribuyen entre las siguientes categorías educativas de Yoga Alliance:

1) Técnicas, formación y práctica: 100 horas

Este bloque incluye asanas, pranayamas, mantra, meditación y otras técnicas tradicionales del yoga. Las horas combinan el estudio analítico sobre cómo enseñar y practicar estos métodos con la práctica guiada de las propias técnicas.

2) Metodología de enseñanza: 25 horas

Los contenidos abarcan habilidades de comunicación, incluyendo la dinámica de grupo, la gestión del tiempo y el establecimiento de prioridades y límites; la atención a las necesidades individuales y a poblaciones especiales dentro de un entorno grupal; los principios de demostración, observación, asistencia y corrección; los estilos de enseñanza; las cualidades del profesor; el proceso de aprendizaje del alumno; y la vertiente profesional de la enseñanza del yoga, con aspectos de marketing y consideraciones legales.

3) Anatomía y fisiología: 20 horas

Esta categoría profundiza en la anatomía y fisiología física del ser humano, así como en la anatomía y fisiología energética, como los chakras. También se centra en la aplicación de estos conocimientos a la práctica de yoga, incluyendo beneficios, contraindicaciones y patrones de movimiento saludables.

4) Filosofía del yoga, estilo de vida y ética para profesores: 30 horas

Los temas incluyen el estudio de las filosofías del yoga y de los textos tradicionales, los principios de estilo de vida yogui como ahimsa, dharma y karma, y la ética para profesores de yoga, incluyendo la relación profesor-alumno y la comunidad. Además, pone en valor la enseñanza del yoga como servicio y el apoyo a los demás a través de seva.

5) Prácticum: 10 horas

Este apartado incluye práctica de enseñanza como instructor principal, recepción y entrega de feedback, observación de otras clases y asistencia a estudiantes mientras otro profesor dirige la sesión. Las horas restantes de contacto y las horas optativas abarcan el desarrollo de secuencias temáticas, la gestión del calor y los fundamentos prenatales. Total de horas: 200.

Hot Asana Yoga University ofrece diferentes formatos y ubicaciones para facilitar el acceso a esta formación de 200 horas a un mayor número de estudiantes.

Formato de fin de semana

8 fines de semana
Horas por fin de semana: viernes de 17:00 a 21:00, sábado de 8:00 a 20:00, domingo de 8:00 a 18:00
Ubicación: Hot Asana Yoga Studios

Formato intensivo

2 sesiones de diez días
Horas por sesión: primer viernes de 16:00 a 21:00, de sábado a sábado de 8:00 a 20:00, y último domingo de 8:00 a 13:00
Ubicación: Hot Asana Yoga Studios

Formato inmersivo

21 días consecutivos
Ubicaciones: destinos nacionales e internacionales

Fechas: ocho fines de semana, 5-7 y 19-21 de marzo, 2-4 y 16-18 de abril, 30 de abril-2 de mayo, 14-16 y 28-30 de mayo, y 11-13 de junio de 2027

Horario (todo en horario de Mountain time): viernes de 17:00 a 21:00, sábados de 8:00 a 20:00, domingos de 8:00 a 16:00

Ubicación: Hot Asana Yoga Studio Colorado Springs

Profesores:

Julie Myers, Sarah Spence