Formación de Profesores de Kundalini Yoga de 500 Horas
Descripción
En Rishikesh, India, este retiro formativo residencial propone un recorrido completo que une una formación inicial de 200 horas con un nivel avanzado de 300 horas, dando lugar a una experiencia total de 500 horas. El programa está diseñado para construir primero una base sólida en práctica, filosofía, anatomía y enseñanza, y después profundizar en estudio avanzado, técnicas refinadas, metodología y prácticas supervisadas. Entre ambas fases, una pausa de integración de siete días ofrece el espacio necesario para descansar y asimilar todo lo aprendido.
Duración: 52 días (45 de formación + 7 de pausa)
Ubicación: Rishikesh, India
Formato: Residencial, formación en dos fases
Entrada: día 01 de cada mes
Salida: día 28 del mes siguiente
Precio del curso: 1.399 USD (precio regular 1.899 USD | ahorras 500 USD)
El curso incluye:
- Alojamiento residencial
- Comida vegetariana
- Sesiones diarias
- Apuntes de estudio
- Excursiones
- Certificación
- Recogida gratuita en el aeropuerto de Dehradun (DED)
¿Por qué elegir Adi Yogpeeth?
- Enseñanzas tradicionales
- Entorno tranquilo
- Acompañamiento personalizado
- Comunidad internacional de más de 5.000 estudiantes satisfechos
Fase 01: Base de 200 horas
La primera etapa se centra en los fundamentos de la práctica y de la enseñanza antes de avanzar al siguiente nivel.
Programa de 200 horas:
- Hatha Yoga: práctica tradicional de asanas, conciencia respiratoria, movimiento consciente y relación entre cuerpo y mente.
- Pranayama: técnicas de respiración yóguica, regulación del aliento, concentración y aplicación segura.
- Filosofía del yoga: bases filosóficas esenciales y su aplicación en la vida diaria y en la práctica personal.
- Ashtanga Yoga: práctica estructurada, coordinación con la respiración, atención al movimiento y comprensión progresiva.
- Anatomía del yoga: anatomía humana básica y su relación con el movimiento, la postura, la respiración y la práctica segura.
- Metodología de la enseñanza: herramientas prácticas para planificar y dirigir clases seguras, claras y con sentido.
- Alineación y ajustes: principios de alineación y guía verbal y manual para una práctica más segura.
- Meditación: enfoques tradicionales y prácticos para la concentración, la atención plena y la constancia personal.
- Evaluación: pruebas teóricas y prácticas para revisar comprensión y progreso.
Horario diario (Fase 01):
- 05:30 Despertar y preparación matinal
- 06:00 - 07:30 Hatha Yoga
- 07:45 - 08:45 Pranayama
- 09:00 - 10:00 Desayuno
- 10:15 - 11:15 Filosofía y teoría del yoga
- 11:30 - 12:30 Anatomía del yoga
- 13:00 - 14:00 Almuerzo
- 14:00 Descanso y estudio personal
- 16:00 - 17:30 Ashtanga Yoga
- 18:00 - 19:00 Meditación
- 20:00 Estudio personal y tiempo libre
Pausa de integración de 7 días:
Tras la primera fase, dispondrás de siete días para descansar, reflexionar, recorrer Rishikesh e integrar la experiencia antes de comenzar la formación avanzada.
Cursos opcionales durante la pausa:
- Yoga prenatal y posnatal: prácticas especializadas y enfoques de enseñanza para el embarazo, la recuperación posparto y el bienestar de la mujer.
- Yin Yoga: prácticas más lentas y sostenidas que favorecen la quietud, la conciencia, la relajación y una conexión más profunda con el cuerpo.
- Sanación con sonido: experiencia inmersiva de sonido, vibración y relajación profunda.
Fase 02: Avanzado de 300 horas
En esta segunda etapa profundizarás en tu práctica, ampliarás tus conocimientos y afinarás tu forma de enseñar con más seguridad y comprensión.
Programa de 300 horas:
- Hatha Yoga avanzado: asanas avanzadas, alineación refinada, conciencia respiratoria, integración de bandhas, permanencias más largas y progresión inteligente.
- Pranayama avanzado y Shatkarma: prácticas respiratorias avanzadas, kumbhaka, bandhas y técnicas tradicionales de limpieza yóguica.
- Ashtanga y Vinyasa Yoga: movimiento sincronizado con la respiración, secuencias tradicionales y transiciones inteligentes de Vinyasa.
- Filosofía del yoga y textos clásicos: estudio más profundo de los textos clásicos y del pensamiento yóguico tradicional.
- Anatomía y fisiología del yoga avanzadas: anatomía funcional, análisis del movimiento, prevención de lesiones y enseñanza inteligente.
- Alineación, ajustes y accesorios: observación avanzada, indicaciones verbales, ajustes manuales, uso de accesorios y modificaciones según cada alumno.
- Metodología avanzada y practicum: diseño de clases, comunicación, estilo personal de enseñanza y práctica supervisada.
- Meditación, Yoga Nidra y atención plena: práctica más profunda y guía en métodos contemplativos.
- Terapia de yoga, Ayurveda y estilo de vida yóguico: principios introductorios de terapia yóguica, Ayurveda y hábitos prácticos de vida yóguica.
- Evaluación y practicum final: exámenes escritos, pruebas prácticas, secuenciación y enseñanza supervisada.
Horario diario (Fase 02):
- 05:30 Despertar y preparación matinal
- 06:00 - 07:30 Hatha Yoga avanzado
- 07:45 - 08:45 Pranayama
- 09:00 - 10:00 Desayuno
- 10:15 - 11:15 Filosofía y teoría del yoga
- 11:30 - 12:30 Anatomía del yoga en profundidad
- 13:00 - 14:00 Almuerzo
- 14:00 Descanso y estudio personal
- 16:00 - 17:30 Ashtanga Yoga avanzado
- 18:00 - 19:00 Meditación
- 20:00 Estudio personal y tiempo libre
Horario del evento
nov 2 - dic 2, 2026
Evento de 2 días
Horario diario:
Opciones de alojamiento
Habitación triple compartida
Alojamiento compartido para 3 personas, esta habitación exclusiva para mujeres está pensada para quienes buscan una estancia práctica, cómoda y con un ambiente cercano. Dispone de 3 camas y baño privado, lo que aporta la intimidad y la comodidad necesarias para el día a día, sin renunciar a un entorno agradable y relajado.
Durante la estancia, las huéspedes podrán mantenerse conectadas gracias al Wi-Fi y disfrutar de la tranquilidad que ofrece la limpieza diaria, que ayuda a conservar el espacio ordenado, fresco y acogedor en todo momento. Es una opción sencilla y bien cuidada, ideal para estudiantes que valoran tanto la convivencia como el bienestar, y que desean una experiencia residencial asequible, funcional y sin complicaciones.
Habitación doble compartida
Alojamiento compartido para 2 personas, esta habitación twin está pensada para quienes prefieren compartir estancia con otra persona del mismo género sin renunciar a una experiencia cómoda y práctica. Dispone de 2 camas y baño privado, para que disfrutes de intimidad y comodidad durante toda la estancia.
Durante tu tiempo aquí, contarás con Wi‑Fi para mantenerte conectado y con limpieza diaria, que ayuda a conservar el espacio siempre fresco y ordenado. Su ambiente es sencillo, tranquilo y perfectamente alineado con un entorno de retiro, ideal para descansar tras las clases, los talleres o los momentos dedicados a la meditación y la atención plena.
Todo está preparado para ofrecerte una experiencia fluida y confortable, convirtiendo esta opción en una alternativa excelente para quienes buscan un alojamiento compartido que combine accesibilidad, bienestar y facilidad en cada detalle.
Habitación privada
Este espacio privado está pensado para una sola persona y ofrece un ambiente tranquilo, íntimo y cómodo para quienes valoran la privacidad durante su estancia. Es una opción ideal para huéspedes que viajan solos y desean descansar en un entorno sereno, donde desconectar del ritmo diario y disfrutar de una experiencia más personal y reparadora.
La habitación cuenta con baño privado, lo que aporta mayor comodidad y autonomía, así como con un armario para guardar tus pertenencias de forma ordenada. Además, dispone de agua caliente para facilitar el bienestar en el día a día y conexión Wi-Fi para mantenerte conectado cuando lo necesites. Con una equipación sencilla, práctica y funcional, este alojamiento reúne todo lo esencial para una estancia relajada.
Ya sea que participes en un retiro de bienestar o simplemente busques un lugar apacible para descansar, este espacio ofrece un entorno acogedor y discreto, pensado para que te sientas a gusto desde el primer momento.
Habitación individual privada
Alojamiento privado para 1 persona, esta habitación está pensada para quienes desean disfrutar de mayor intimidad y de un espacio tranquilo donde descansar durante una formación intensiva. Dispone de una cama y baño privado, ofreciendo la comodidad y la practicidad necesarias para una estancia reparadora, siempre en un ambiente sereno y personal.
Durante tu estancia, contarás con Wi-Fi para mantenerte conectado y con servicio de limpieza diario, de modo que puedas centrarte por completo en la experiencia. Es una opción ideal para quienes valoran su propio espacio y buscan un entorno apacible en el que relajarse, recuperarse y vivir su retiro o formación con mayor ligereza y bienestar.
Profesores
Adi Yogpeeth : 200,300,500 Yoga TTC in Rishikesh
Espacio
Balaknath Temple Road, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh