Formación de Profesores de Yin Yoga de 100 Horas en Bali
Descripción
Profundiza en Yin · Comprende el cuerpo · Enseña con presencia
Una aproximación sólida y encarnada al Yin Yoga
El Yin Yoga es mucho más que una práctica más lenta. Tiene un método propio, raíces filosóficas y un efecto específico sobre los tejidos, el sistema nervioso y el cuerpo energético, muy distinto al de las formas dinámicas de yoga. Cuando se enseña con profundidad, puede resultar profundamente transformador; sin esa base, corre el riesgo de quedarse en simples posturas mantenidas en el suelo durante mucho tiempo.
Durante 14 días en Ubud, esta formación se desarrolla dentro del programa de 200 horas. Desde el primer día, te integras en ese grupo y compartes la práctica matinal, las comidas y el estudio. El día 14 completas tu certificación, mientras el alumnado de 200 horas continúa su última semana. Se trata de una titulación independiente de formación continua reconocida por Yoga Alliance.
A quién va dirigida esta formación
Esta formación de 100 horas de Yin está pensada para:
01 Profesores/as de yoga titulados/as
Obtén 100 horas de formación continua para la renovación de Yoga Alliance mientras desarrollas una especialización valiosa que muchos docentes generalistas no tienen.
02 Practicantes comprometidos de Yin
Ve más allá de las clases de estudio y comprende qué sucede en la fascia, los meridianos y el sistema nervioso durante las permanencias largas.
03 Personas que desean bajar el ritmo
Si la vida ha ido demasiado deprisa, esta formación aporta estructura a la quietud y ofrece herramientas para el sistema nervioso que te acompañarán mucho después de Bali.
El equipo docente
El equipo de Inner Yoga está formado por especialistas, no por generalistas. Cada docente se centra en su área de experiencia, aportando años de práctica dedicada a cada sesión.
Winé Pramiyanti Yin Yoga
Dr. Marc Senator Medicina Tradicional China
José Luis Jiménez Práctica matinal, meditación y anatomía · E-RYT500
El programa
La formación avanza de forma progresiva: comienza con las bases físicas en la primera semana y se adentra en las capas energéticas y filosóficas en la segunda. La práctica docente se integra a lo largo de todo el proceso, para que tu voz se afine conforme avanza la formación.
Semana uno: fundamentos
La primera semana construye tu base física y metodológica mediante anatomía, el modelo 14/10/7 de Paul Grilley (14 segmentos esqueléticos, 10 grupos miofasciales y 7 arquetipos de postura) y la capacidad de observar los cuerpos con claridad, en lugar de enseñar hacia un ideal fijo. Explorarás posturas fundamentales de Yin, uso de material, ajustes y ciencia de la fascia, incluyendo cómo esta puede sostener tensiones físicas y también patrones emocionales.
Semana dos: energía, teoría y enseñanza
La segunda semana entra en la Medicina Tradicional China, con los 12 meridianos principales, la Teoría de los Cinco Elementos y la secuenciación de clases en torno a las vías meridianas para favorecer el estado de ánimo y la salud física. El trabajo de liberación miofascial amplía el estudio de la fascia de la primera semana, mientras que la activación de la voz y la práctica docente ayudan a integrar todo lo aprendido. Al final, sabrás planificar, secuenciar y enseñar una clase completa de Yin con una comprensión clara de la persona que tienes delante.
Un día habitual
Cada jornada comienza con práctica matinal de Vinyasa, continúa con el núcleo del programa de Yin, anatomía y TCM, y termina con una práctica nocturna de Yin de 90 minutos. El descanso está integrado en el horario.
06:30 – 08:00 Práctica matinal de Vinyasa
08:00 – 09:00 Desayuno
09:00 – 11:00 Yin Yoga y anatomía
11:00 – 13:00 TCM / taller / práctica docente
13:00 – 14:30 Almuerzo y descanso
14:30 – 16:00 Taller de fascia / liberación miofascial
16:00 – 16:30 Pausa
16:30 – 18:00 Práctica docente y secuenciación
18:00 – 19:30 Práctica nocturna de Yin
Qué te llevarás
Al finalizar la formación, podrás:
- Secuenciar, tematizar y enseñar con confianza una clase completa de Yin Yoga de 60 minutos
- Aplicar el modelo 14/10/7 de Paul Grilley para leer los cuerpos y enseñar de forma funcional
- Comprender la ciencia de la fascia y su papel en la retención de patrones emocionales y físicos
- Utilizar la teoría de meridianos de la TCM y la Teoría de los Cinco Elementos en tu secuenciación
- Guiar a tus alumnos en permanencias largas con un lenguaje preciso y que sostenga la quietud
- Ofrecer ajustes manuales con sensibilidad y atención
- Enseñar con una voz auténtica, trabajada a través de la activación vocal
Te graduarás con un certificado YACEP independiente de Yoga Alliance, 100 horas para la renovación y el apoyo continuado del equipo de Inner Yoga.
La comunidad de la formación
Al desarrollarse dentro del programa de 200 horas, te unirás a un grupo de 18 estudiantes desde el círculo de apertura, compartiendo Yin, TCM, anatomía, comidas y la energía de un aprendizaje inmersivo junto a docentes y practicantes en distintas etapas de su camino.
Como el alumnado de 200 horas también asiste a sesiones específicas de Vinyasa, tu horario deja más espacio para estudiar, descansar junto a la piscina o explorar Ubud. Para el día quince, cuando el grupo de 200 horas entra en su última semana, ya habrás creado vínculos que durarán mucho más allá de Bali.
Fechas y precios
Se imparte junto al grupo de 200 horas, compartiendo los primeros 15 días antes de que completes tu formación mientras ellos continúan su última semana.
Triple compartida 1.625 $
3 personas compartiendo
Doble compartida 1.875 $
2 personas compartiendo
Habitación privada 2.125 $
Uso individual
Los precios son por persona en USD. No hay tarifa de reserva anticipada. Un depósito de 500 $ asegura tu plaza y se descuenta del total.
Fechas 2026
| Fecha de inicio | Fecha de fin | Reserva |
|---|---|---|
| 11 julio 2026 | 25 julio 2026 | Reserva tu plaza — depósito de 500 $ → |
| 7 agosto 2026 | 21 agosto 2026 | Reserva tu plaza — depósito de 500 $ → |
| 10 septiembre 2026 | 24 septiembre 2026 | Reserva tu plaza — depósito de 500 $ → |
| 9 octubre 2026 | 23 octubre 2026 | Reserva tu plaza — depósito de 500 $ → |
| 6 noviembre 2026 | 19 noviembre 2026 | Reserva tu plaza — depósito de 500 $ → |
Los grupos tienen un máximo de 18 estudiantes en total entre los programas de 100 y 200 horas.
Preguntas frecuentes
Sobre ti y tu práctica
¿Necesito ser profesor/a titulado/a para participar?
No. Esta formación está abierta a todo el mundo, incluidos profesores titulados, practicantes comprometidos y personas que se inician por completo en Yin. Si ya tienes una certificación de 200 horas, estas 100 horas cuentan para la renovación de Yoga Alliance.
¿Necesito experiencia previa en Yin Yoga?
Ayuda, pero no es obligatorio. La formación está construida desde la base, y la curiosidad importa más que la experiencia.
Tengo una lesión. ¿Es adecuada para mí?
El Yin Yoga es una de las prácticas más accesibles para personas con lesiones. El ritmo lento, el uso de soportes y el enfoque de anatomía funcional permiten adaptaciones. Indica cualquier lesión al reservar.
El inglés no es mi primer idioma. ¿Podré seguir la formación?
En cada edición participan estudiantes de muchos países, y muchos hablan inglés como segunda lengua. El profesorado está acostumbrado a grupos internacionales y estará encantado de aclarar cualquier duda de forma privada.
Sobre la formación
¿Cuál es la diferencia entre la formación de 100 horas de Yin y la de 200 horas?
El programa de 200 horas es una certificación completa en Vinyasa y Yin, que te habilita para registrarte como RYT 200. La formación de 100 horas de Yin es una formación independiente de educación continua centrada en Yin, teoría de meridianos y TCM. Entrenas con el grupo de 200 horas durante los primeros 14 días y obtienes un certificado YACEP, no un RYT 200.
¿Por qué elegir una formación de 100 horas en lugar de una de 50?
La mayoría de las formaciones de 50 horas duran entre 6 y 8 días y cubren lo esencial. Esta formación de 100 horas ofrece el doble de contacto durante 14 días, con más espacio para los 12 meridianos principales y 2 adicionales, la Teoría de los Cinco Elementos, la ciencia de la fascia, la técnica de liberación miofascial manual, sesiones de mindfulness y práctica docente repetida con acompañamiento.
¿Hay examen escrito o evaluación final?
Enseñarás una clase de Yin en un grupo reducido, con tus apuntes disponibles y refinados durante la formación. No hay examen escrito.
¿Podré enseñar Yin Yoga profesionalmente después de esta formación?
Sí. El alumnado se marcha con una comprensión funcional de la metodología Yin, la TCM y la anatomía, además de la capacidad de secuenciar, tematizar y enseñar una clase completa con confianza. El certificado YACEP está reconocido por Yoga Alliance en todo el mundo
Opciones de alojamiento
Habitación privada
Esta habitación privada ofrece un entorno tranquilo y confortable, pensado para favorecer el descanso, la reflexión y un trabajo interior profundo durante tu estancia. Dispone de una cama doble y baño privado con agua caliente, creando un espacio sencillo pero reparador al que volver tras cada jornada de actividades.
La estancia incluye todas las comidas, además de un programa cuidadosamente diseñado para apoyar el bienestar emocional y físico. Cada día se imparten talleres guiados sobre el tránsito, el establecimiento de límites y cómo superar la culpa, mientras que las prácticas de movimiento y somáticas te ayudarán a reconectar con tu cuerpo desde una base sólida. También disfrutarás de paseos diarios con vistas al Himalaya, un tiempo valioso para integrar, respirar aire fresco y ganar perspectiva.
Asimismo, habrá un espacio dedicado al journaling y la reflexión, junto con una cena de bienvenida y una cena de despedida que enmarcan la experiencia con cercanía y cuidado. El traslado en jeep desde y hasta Pokhara está incluido, y cada huésped recibe una bolsa de regalo seleccionada como parte de la experiencia del retiro.
Habitación compartida doble
Esta villa ofrece la posibilidad de alojarse en una habitación privada o en formato compartido twin, siempre en un entorno pensado para el confort, la intimidad y una atmósfera de retiro tranquila. Cada habitación dispone de baño en suite, y la terraza, apacible y reservada, invita a desconectar entre una experiencia de bienestar y otra, disfrutando de momentos de calma al aire libre.
Además, los huéspedes tienen acceso a una shala de yoga al aire libre, un espacio ideal para practicar yoga, meditación o ejercicios de respiración rodeados de naturaleza. La piscina de la villa se abre a unas vistas preciosas de los arrozales, creando un escenario perfecto para el descanso y la reflexión durante toda la estancia. Para quienes deseen profundizar en el cuidado personal, el spa con servicio completo ofrece diferentes tratamientos orientados a acompañar el proceso de relajación y bienestar. Tanto si viajas solo como si compartes la estancia con otra persona, aquí encontrarás el equilibrio perfecto entre comodidad, naturaleza y serenidad.
Habitación doble compartida
Pensada para quienes buscan comodidad, conexión y espacio para la introspección, esta habitación compartida cuenta con dos camas individuales y baño privado en suite con agua caliente. Ofrece un entorno sereno y acogedor para descansar entre las experiencias guiadas del retiro y los momentos de integración en silencio.
La estancia incluye todas las comidas, además de un programa cuidadosamente diseñado para acompañar el crecimiento personal y la sanación. Cada día se desarrollan talleres facilitados sobre la transición, el establecimiento de límites y cómo avanzar más allá de la culpa, junto con prácticas de movimiento y somáticas para reconectar con el cuerpo. También disfrutarás de paseos diarios con vistas al Himalaya, un tiempo perfecto para la reflexión y el arraigo en la naturaleza.
Para enriquecer aún más la experiencia, hay un espacio dedicado a escribir y reflexionar, así como una cena de bienvenida y una cena de despedida para marcar el inicio y el final del viaje. El traslado en jeep de ida y vuelta a Pokhara está incluido, junto con una bolsa de regalo seleccionada para llevarte un recuerdo significativo de tu estancia.
Profesores
Sobre Winé PramiyantiWiné está volcada en la profundidad y la inteligencia sutil del Yin Yoga y la acupresión. Su enseñanza integra la atención a los meridianos de la Medicina Tradicional China, puntos terapéuticos de acupresión, liberación miofascial, respiración y transiciones conscientes para favorecer el equilibrio del sistema nervioso y una liberación profunda. Además de Yin, imparte Hatha, Yoga Restaurativo, Yoga...
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Acerca de Marc Senator Con más de 20 años de experiencia, Marc trabaja en una amplia variedad de disciplinas terapéuticas, entre ellas la acupuntura, la terapia holística del trauma, la naturopatía, la hipnoterapia, el acompañamiento psicológico, la meditación y el trabajo respiratorio. Su enfoque combina un profundo conocimiento terapéutico con una presencia cercana y compasiva, apoyando a las personas en su...
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Sobre José Luis JiménezOriginario de España y casado con una mujer indonesia, José Luis Jiménez aporta a su trabajo la mirada de un innovador apasionado y de un estudiante permanente del movimiento.Su camino en el yoga lo llevó a la India, donde se formó con maestros de referencia, profundizó en su práctica y se entregó por completo a la vida...
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Banjar Laplapan, Pejeng Kawan, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80552, Indonesia
Kabupaten Gianyar