Vive una experiencia de formación profundamente transformadora con Swadharma Yogshala, pensada para quienes desean dedicar tiempo al crecimiento personal, al estudio y a la práctica espiritual. En el entorno sereno y sagrado del Himalaya, este programa ofrece un espacio de apoyo para profundizar en el aprendizaje y abrir camino a una transformación interior real, todo ello en un alojamiento tradicional y confortable. Su enfoque ayuda a fortalecer la práctica física, mental y espiritual en el camino hacia la certificación como profesor de yoga.
Situada en Rishikesh, reconocida en todo el mundo como capital espiritual y capital del yoga, la escuela cuenta con aprobación de Yoga Alliance y mantiene el compromiso de transmitir la sabiduría del yoga auténtico. El equipo docente está formado por profesores certificados y con amplia experiencia, que imparten cursos específicos y bien estructurados para acompañar al alumnado hacia la seguridad, el conocimiento y la capacidad de enseñar.
Este curso de 100 horas es ideal tanto para quienes desean profundizar en su práctica como para quienes quieren iniciar su recorrido como docentes. Se completa en 2 semanas e introduce las bases esenciales del yoga a través de la filosofía, la anatomía humana, las asanas y la metodología de enseñanza. El entorno tranquilo, marcado por la larga tradición yóguica de Rishikesh y por las estribaciones del Himalaya junto al sagrado Ganga, convierte el estudio en una experiencia especialmente inspiradora.
En Swadharma Yogshala, el yoga se entiende como una forma completa de vida. El programa está cuidadosamente diseñado para ofrecer una experiencia equilibrada tanto a futuros profesores como a practicantes comprometidos. A lo largo del curso, el alumnado trabaja filosofía, anatomía, postura, respiración y meditación, combinando enseñanza tradicional y buenas prácticas contemporáneas.
La rutina diaria está organizada para incluir clases de yoga, meditación y momentos de descanso y reflexión. Las mañanas comienzan con asana y pranayama, seguidas del desayuno y de sesiones de mantra, alineación, filosofía del yoga, anatomía y metodología de enseñanza. Por la tarde hay tiempo para descansar, practicar y seguir estudiando, mientras que el día termina con meditación y cena.
El temario incluye práctica de asana, pranayama, meditación, filosofía del yoga, anatomía y fisiología, técnicas de relajación, mudras y bandhas, y metodología de enseñanza. El curso aborda Hatha Yoga y Ashtanga Vinyasa Yoga, además de técnicas de control respiratorio como Bhastrika, Kapalbhati, Anulom Vilom, Suryabhedi y Chandrabhedi. También incorpora Yoga Nidra, conciencia de chakras, Kundalini, karma y nadi, junto con trabajo práctico de alineación, ajustes y modificaciones.
03 rd To 17 th Jun 2026
2 Shared Room - $699
Private Room - $899
03 rd To 17 th Jul 2026
2 Shared Room - $699
Private Room - $899
03 rd To 17 th Aug 2026
2 Shared Room - $699
Private Room - $899
03 rd To 17 th Sep 2026
2 Shared Room - $699
Private Room - $899
03 rd To 17 th Oct 2026
2 Shared Room - $699
Private Room - $899
03 rd To 17 th Nov 2026
2 Shared Room - $699
Private Room - $899
03 rd To 17 th Dec 2026
2 Shared Room - $699
Private Room - $899
03 rd To 17 th Jan 2027
2 Shared Room - $699
Private Room - $899
03 rd To 17 th Feb 2027
2 Shared Room - $699
Private Room - $899
03 rd To 17 th Mar 2027
2 Shared Room - $699
Private Room - $899
03 rd To 17 th Apr 2027
2 Shared Room - $699
Private Room - $899
03 rd To 17 th May 2027
2 Shared Room - $699
Private Room - $899
¿Qué no está incluido en este paquete de yoga?
¿Qué incluye este paquete del curso de yoga?
El centro está enclavado en el bosque himalayo de Rishikesh y dispone de habitaciones con luz natural, aire fresco, duchas de agua caliente, WiFi, baños de estilo occidental, ropa de cama cómoda, toallas y agradables zonas de descanso con vistas al Himalaya y atardeceres preciosos.
Las comidas se preparan en la propia casa por cocineros indios especializados en Ayurveda, con ingredientes frescos y ecológicos. El menú diario incluye verduras al curry, khichri, arroz especiado, legumbres y lentejas, además de té de hierbas y tradicional masala chai indio servido dos veces al día.
Esta formación es adecuada para principiantes y para cualquier persona interesada en asana, pranayama, meditación, alineación, concentración de la respiración y anatomía del cuerpo. También es una excelente opción para quienes disponen de poco tiempo y desean completar las dos primeras semanas de una formación de profesor de yoga de 200 horas para continuar más adelante con la parte restante.
El equipo docente está compuesto por Shobhit Ghanshyala, Swami Shivabrahmananda, Yogi Om Prakash Ji, Sandeep Pandey, Yogini Aishwarya Ji y Vimal Sharma, cada uno aportando conocimientos especializados en filosofía, anatomía, yogasana, pranayama, shat kriyas, meditación y dietética.
Este espacio compartido está pensado para una estancia tranquila, sencilla y cómoda, en armonía con el entorno natural. Sus amplios ventanales dejan entrar abundante luz durante el día y también aire fresco, creando una atmósfera luminosa y agradable que invita al descanso y a la calma. Es una opción ideal para quienes buscan un ambiente sereno y un lugar donde sentirse a gusto durante su retiro.
Para garantizar una experiencia confortable, la habitación cuenta con comodidades modernas como duchas de agua caliente, WiFi, aseos de estilo occidental, ropa de cama suave y toallas. Tras una jornada de descanso o de exploración, los huéspedes pueden relajarse en la zona abierta de estar y reposo, desde la que se disfrutan amplias vistas del Himalaya y atardeceres preciosos que favorecen la reflexión tranquila. Con su equilibrio entre funcionalidad y serenidad, esta habitación compartida ofrece una base reparadora para una escapada de bienestar con sentido.
Este espacio ha sido pensado para favorecer una estancia serena, en un ambiente tranquilo y confortable que mantiene una conexión cercana con la naturaleza. La luz natural entra generosamente a lo largo del día y la brisa fresca contribuye a crear una atmósfera ligera y revitalizante, ideal para descansar y recargar energías. Es una opción muy acogedora para quienes desean desconectar en un entorno privado y silencioso.
Para que la experiencia resulte cómoda y sencilla, la habitación cuenta con ducha de agua caliente, WiFi, aseo de estilo occidental, ropa de cama suave y toallas. Además, dispone de una zona abierta para sentarse y descansar, perfecta para detenerse sin prisas, contemplar el entorno y disfrutar de los cambios de luz a lo largo del día.
Las amplias vistas del Himalaya y los atardeceres inolvidables hacen de este lugar un escenario perfecto para la contemplación tranquila, la relajación y esos momentos de pausa entre actividades que tanto ayudan a equilibrar cuerpo y mente.
Shobhit Ghanshyala
Swami Shivabrahmananda
Yogi Om Prakash Ji
Sandeep Pandey
Yogini Aishwarya Ji
Vimal Sharma
Badrinath Marg, near Dewa Retreat Hotel, Tapovan, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh