Desde 2021, este programa de formación para profesores de yoga ha acompañado a estudiantes de distintos lugares del mundo y ha alcanzado una valoración media de 4.94 estrellas en Yoga Alliance. Su perfil en Yoga Alliance figura como The Mindful Life Practice, y también cuenta con reseñas de graduados en Google.
Beginner 100 Hour Yoga Teacher Training
Próximas fechas de formación híbrida
1 - 10 de noviembre de 2026
Online los lunes por la mañana, hora de Bali (AWST 7-9am), y los domingos por la noche, hora EST (7-9pm), durante agosto, septiembre y octubre de 2026
5 - 15 de septiembre de 2027 en Bali - 4 plazas
Online los viernes por la mañana, hora de Bali (AWST 7-9am), y los jueves por la noche, hora EST (7-9pm), durante junio, julio y agosto de 2027
Tal vez sientes desde hace tiempo el llamado a enseñar yoga. Quizá ya percibes que este es tu camino. O puede que aún no te imagines dando clases, pero sí deseas profundizar en tu práctica. También es posible que ya enseñes y quieras ampliar tu comprensión.
¿Para quién es esta formación?
Esta formación híbrida de Yoga Teacher Training está pensada para quienes buscan profundidad, flexibilidad e integración real.
En lugar de apartarte de tu vida durante tres semanas completas, comienzas desde casa y luego completas el proceso con una experiencia inmersiva presencial en Bali.
A lo largo de tres meses de estudio en vivo por Zoom, construirás una base sólida en filosofía del yoga, anatomía, metodología de enseñanza y práctica personal, antes de reunirte durante diez días transformadores en Bali para practicar la enseñanza, encarnar lo aprendido e integrar por completo la experiencia.
Este programa es ideal si:
Esto es más que una formación: es un viaje que te encuentra donde estás y te invita a una comprensión más profunda y encarnada del yoga.
Qué aprenderás
Esta formación híbrida de 200 horas combina asana, anatomía, filosofía, meditación y pranayama para que te gradúes con una visión amplia del yoga más allá de las posturas. También desarrollarás habilidades prácticas de enseñanza, como secuenciación, indicaciones verbales, ajustes y sostén del espacio, mediante práctica guiada y retroalimentación personalizada en un grupo reducido. Basado en los Yoga Sutras y en una filosofía auténtica, el programa está diseñado para favorecer una transformación profunda y prepararte para compartir yoga con confianza en cualquier lugar del mundo.
Trabajo previo online:
Presencial en Bali:
Qué incluye
La matrícula total de la formación de 200 horas es de $3000 USD, e incluye el trabajo previo online de tres meses y la formación presencial de 10 días.
Incluido en el precio:
No incluido:
Alojamiento recomendado
El alojamiento no está incluido, para que puedas elegir la opción que mejor se adapte a ti. Recomendamos Emana Akatara, el hotel vecino, a aproximadamente un minuto a pie de la shala de yoga. Es un hotel de cuatro estrellas muy bien valorado, con desayuno diario, restaurante y piscina infinita. Puedes reservar una habitación individual o compartir una habitación doble con otro estudiante. Para una estancia de tres semanas, los precios suelen situarse entre $1400 y $2000 USD, según la temporada. Se recomienda reservar con antelación. También hay otras opciones en Ubud, como homestays, guest houses y villas, a distancia caminando o en coche.
Al finalizar tu estancia en Bali...
Conoce al equipo docente de YTT
Alexandra
Alexandra es la profesora principal de Mindful Bali. Enseña yoga desde 2014 y vive en Bali, Indonesia, desde 2021. Originaria de Canadá, estudió Artes y Educación antes de enseñar en escuelas privadas internacionales en Oriente Medio. Tras visitar Bali en 2017, sintió que había encontrado su hogar y más tarde construyó allí su vida a través del yoga. En 2019, después de dejar el alcohol, centró su energía en hacer crecer su comunidad online The Mindful Life Practice, hasta que pudo mudarse a Bali y comenzar a organizar retiros y formaciones para profesores de yoga. Más adelante construyó su propia shala en su casa de Pejeng y ahora enseña con regularidad mientras organiza eventos. Te invita a unirte a ella en un retiro, una formación o una clase.
Marlen
Marlen es una educadora de anatomía y profesora de yoga con casi una década de experiencia docente y como formadora de YTT. Dirige módulos de anatomía en formaciones de 200 y 300 horas, así como programas de Yin Yoga y TCM, y continúa actualizando sus conocimientos mediante investigación en fascia, biomecánica y ciencia del sistema nervioso.
Su enseñanza combina anatomía funcional, evaluación postural, liberación miofascial y movimiento guiado por la respiración para ayudar a los estudiantes a comprender una práctica segura e intencional. Su enfoque es preciso, encarnado y basado en evidencia, y favorece la movilidad, reduce la tensión y desarrolla una conciencia estructural duradera.
ID
ID es una profesora de yoga balinesa que enseña yin, pranayama y hatha flow, y también guía a los estudiantes en la creación de collares de cuentas mala. Da clases en estudios de toda Bali y en retiros y formaciones.
Ayu
Ayu enseña yoga desde 2014, después de completar su formación en Bali ese mismo año. Vive en Sukawati, Gianyar, y enseña vinyasa flow y yin. También imparte clases abiertas en Mindful Bali y, en ocasiones, colabora en las YTT.
Además, profesoras y profesores invitados se suman a la formación con clases de kundalini, sound healing, hypnotherapy y más. Cuando las personas graduadas del YTT de Alexandra visitan el espacio, también pueden ser invitadas a enseñar, ofreciéndote así una amplia variedad de perspectivas durante tu experiencia.
Lo que dicen nuestros graduados
Emma Kearney, Reino Unido: “Encontré a Alex y sus clases por casualidad y tengo que decir honestamente que nunca me había sentido tan bienvenida e integrada en una comunidad sin sentirme abrumada. No hay un ambiente elitista ni cerrado, a diferencia de otros lugares de Ubud que he visitado para practicar yoga. Las clases son excelentes, Alex tiene un talento natural para enseñar yoga. Además, la ubicación es fantástica y las instalaciones son de primera clase.”
Disfruta de una estancia tranquila rodeado de naturaleza en esta habitación doble con vista al jardín. Equipada con una cama queen, ofrece una panorámica de un frondoso jardín enmarcado por vibrantes arrozales, creando un ambiente sereno y muy agradable. Su diseño refleja la esencia tradicional balinesa, combinando confort moderno con el carácter auténtico de la zona.
Los huéspedes cuentan con WiFi gratuito en todo el alojamiento y aire acondicionado para mayor comodidad. La habitación también dispone de baño privado con bidé, balcón o patio para relajarse al aire libre, y prácticos detalles como bañera de hidromasaje, cocina y TV.
El alojamiento se encuentra a 23 mi del Aeropuerto Internacional Ngurah Rai y resulta ideal para descubrir lugares cercanos como Goa Gajah y el Palacio de Ubud. Además, hay aparcamiento privado gratuito en el establecimiento para mayor facilidad.
La zona destaca por su arquitectura balinesa tradicional, sus encantadores pueblos y los templos repartidos por el paisaje. Aquí podrás caminar sin prisas por senderos estrechos, saludar a los amables habitantes locales y conectar con la rica herencia cultural de la isla. A poca distancia, Ubud suma una vibrante escena artística, mercados variados y reconocidas atracciones culturales, uniendo la calma rural con la energía de uno de los destinos más singulares de Bali.
Alexandra
Marlen
ID
Ayu
G832+9M, Pejeng Kangin, Tampaksiring, Gianyar Regency, Bali 80571, Indonesia
Regencia de Gianyar
Precio
A consultar
sáb, 5 sept