




Si buscas una experiencia de transformación que te saque de la presión de la vida cotidiana, este curso intensivo de 200 horas está pensado para ti. Está orientado a quienes desean profundizar en su práctica, adquirir bases sólidas para enseñar y aprovechar al máximo una estancia en el extranjero. El programa combina filosofía del yoga con formación práctica, por lo que resulta adecuado tanto para principiantes como para futuros profesores. Además, es un retiro todo incluido, diseñado para adaptarse a distintos presupuestos.
Quienes quieran ampliar su formación también pueden añadir, con coste extra, los cursos de Sound Healing de Nivel 1, Nivel 2 y Nivel 3, que pueden completarse durante el tiempo libre de la jornada. Los detalles de precios se facilitan más abajo.
Rodeado de bosques, ríos y vistas a la montaña, este lugar ofrece un entorno sereno para el estudio concentrado y el crecimiento personal. Su ambiente cultural y espiritual sigue atrayendo a practicantes de yoga de todo el mundo. Aquí se han establecido numerosas escuelas dirigidas por profesorado con experiencia, y los fines de semana pueden aprovecharse para disfrutar de actividades que nutren cuerpo y mente.
El programa ha sido diseñado para responder a distintos estilos de aprendizaje, dando el mismo valor a la teoría y a la práctica. El equipo docente cuenta con años de experiencia guiando a alumnos de perfiles muy diversos. Además, se incluyen sesiones semanales individuales para resolver dudas y ofrecer acompañamiento personalizado.
Todos los cursos cuentan con certificación Yoga Alliance USA, lo que permite a los graduados enseñar como profesores de yoga certificados en cualquier lugar del mundo.
Se ruega llevar una o dos mudas de ropa blanca para las ceremonias de apertura y graduación.
El alumnado se introduce en los fundamentos del Ashtanga yoga y recorre de forma sistemática la serie primaria completa, siguiendo la tradición. La formación incluye Saludo al Sol A, Saludo al Sol B, posturas de pie, posturas sentadas, posturas finales, estilo Mysore, uso de apoyos de yoga y práctica docente. La estructura de cuatro semanas avanza desde la introducción y los saludos al sol hasta el trabajo de pie, las secuencias sentadas y finales, y por último el estilo Mysore con práctica de enseñanza.
Este bloque aborda la filosofía y los textos antiguos del Hatha yoga, sus fines y objetivos, las series 1, 2 y 3 de Pavanmuktasana, posturas de centrado, Surya Namaskara, Chandra Namaskara, el grupo de asanas de Padmasana, flexiones hacia atrás, flexiones hacia delante, torsiones, posturas invertidas y posturas de equilibrio.
El módulo de meditación incluye el significado y la historia de la meditación, meditación Om, meditación del mantra Shiva, conciencia de la respiración, meditación de chakras, meditación con sonido curativo, Yoga Nidra, meditación Nada Brahma, meditación dinámica en movimiento, meditación de danza espiritual kirtan, meditación Tratak, meditación de conciencia corporal, meditación Vipassana, meditación de entrega, meditación de la risa y meditación caminando.
Los contenidos abarcan el significado, el objetivo y la historia del yoga; las tres clases de dolor; los Yoga Sutras de Patanjali; los ocho miembros del yoga; los cuatro caminos del yoga; Karma Yoga, Bhakti Yoga, Gyan Yoga y Dhyana Yoga; las enseñanzas de Buda; los trigunas; la Bhagavad Geeta y las Upanishads; Kundalini yoga; el Pancha-Kosha; los chakras y los nadis.
El alumnado estudia los beneficios del pranayama, tres posturas ideales para la práctica y diversas técnicas respiratorias como Clavicular, Torácica, Diafragmática, Yóguica, Nadisodhanam, Bhastrika, Kapalbhati, Bhramari, Ujjayi, Sitali, Sitkari, Ashta Kumbhaka, Anulom Vilom, Surya Bhedi, Chandra Bhedi, Antar y Bahir Kumbhak, y Pranava Pranayama.
Esta materia introduce la estructura corporal, los planos del cuerpo, huesos, articulaciones, sistemas digestivo y nervioso, sistema respiratorio, sistema muscular, tejidos y órganos, deformidades de la columna, términos direccionales y movimiento. También incluye Kati Basti, una práctica de alivio para la zona lumbar, y el estilo de vida según el ayurveda.
Los estudiantes aprenden por qué la alineación es importante, cómo ejecutar y corregir posturas, errores frecuentes, precauciones, contraindicaciones, beneficios, modificaciones, guía verbal, ajustes manuales y el papel de los apoyos y herramientas para sostener una práctica y una enseñanza seguras y eficaces.
La formación incluye Chin Mudra, Jnana Mudra, Vishnu Mudra, Nasagra Mudra, Shambhavi Mudra, Ashwini Mudra, Shanmukhi Mudra, Viparita Karani y los cierres energéticos: Mula Bandha, Uddiyana Bandha, Jalandhara Bandha y Mahabandha.
Las prácticas de Shatkarma incluyen Rubber-neti, Jalaneti y posturas sentadas para la sadhana de pranayama, como Easy Pose, Half Lotus, Swastikasana y Siddha Yoni Asana.
El alumnado desarrolla habilidades de demostración, instrucción, alineación, ajuste y evaluación mediante exámenes escritos, pruebas prácticas de asanas, asistencia, rendimiento y comportamiento.
Las jornadas comienzan a las 5:30 AM con la campana matinal, seguida de Shatkarma y pranayama, Hatha Vinyasa yoga, desayuno, alineación y metodología docente, filosofía del yoga, anatomía, comida, Ashtanga yoga, pausa para el té, meditación, cena y apagado de luces a las 9:00 PM.
El curso comienza el día 1 de cada mes a las 5:00 PM con la ceremonia de apertura y la orientación. Finaliza el día 23 a las 7:00 PM con la ceremonia de despedida, y la salida está prevista para el día 24 antes de las 12:00 PM.
La forma más cómoda de llegar es volando al Aeropuerto Internacional de Phuket (HKT). Tras reservar el vuelo, se deben compartir los datos para que un conductor pueda recibir al participante allí. El traslado desde el aeropuerto está disponible con un coste adicional.
La señal de reserva solo es reembolsable si la cancelación se realiza con más de 15 días de antelación al inicio. En ese caso, se descontará un 10% en concepto de gastos de servicio, gastos bancarios e impuestos gubernamentales. Los reembolsos se tramitan en un plazo de 7 días laborables. Las cancelaciones realizadas dentro de los 15 días previos al inicio no son reembolsables, aunque sí se acepta el cambio de fechas. Si el participante cancela después de incorporarse al curso, no se devolverá el importe abonado.
Para reservar plaza se requiere un depósito de 500 USD. La reserva puede abonarse mediante Razor pay, Western Union, transferencia bancaria o Transfer Wise. Una vez recibido el pago anticipado, se envía una carta de confirmación, y el resto puede abonarse a la llegada con tarjeta de crédito, tarjeta de débito, efectivo o transferencia a cuenta bancaria.
Todas las clases son obligatorias, salvo en caso de emergencia o enfermedad con permiso del profesor. No se aceptan ausencias no comunicadas. Se espera de los participantes una fuerte motivación personal, disciplina y compromiso con las actividades espirituales, las sesiones de meditación, las charlas y las clases de asana. Está prohibido consumir carne, pescado, huevos, té negro, café, alcohol, tabaco, drogas y practicar nudismo. Fumar y beber alcohol están estrictamente prohibidos en las instalaciones, se exige puntualidad y el alumnado debe dejar sus cuentas saldadas antes de la salida. El alojamiento se ofrece únicamente a estudiantes inscritos; amigos o familiares solo podrán permanecer si alquilan otra habitación.
Disfruta de una estancia cómoda en habitaciones compartidas o privadas, pensadas para favorecer el descanso y la sensación de calma, con aire acondicionado para mantener una temperatura agradable durante toda tu visita. Además, tendrás acceso a la piscina, un espacio perfecto para relajarte entre actividades de bienestar o simplemente dejarte llevar por la tranquilidad del entorno.
Durante tu estancia, podrás seguir conectado gracias al WiFi gratuito, aunque también tendrás la oportunidad de desconectar por completo y adaptarte al ritmo pausado de la vida en retiro. Para completar la experiencia, este paquete incluye un masaje balinés de cuerpo completo, un momento profundamente relajante que invita al cuidado personal y a la recuperación.
Con las comidas y la estancia privada incluidas, esta opción todo incluido es ideal para quienes buscan comodidad, practicidad y un ambiente reparador en un mismo lugar.
Pensada para quienes valoran la comodidad y el espíritu de comunidad, esta habitación compartida con dos camas ofrece una estancia sencilla, agradable y funcional dentro de Campus-I. Su ambiente relajado invita a descansar bien después de cada jornada, en un entorno cercano al centro de la experiencia y perfecto para quienes desean vivir el retiro con calma y sin complicaciones.
La estancia se ofrece en formato todo incluido, para que puedas instalarte con tranquilidad y dedicarte por completo a desconectar. Con todos los detalles resueltos, esta habitación se convierte en una base serena para unos días orientados al bienestar, la conexión y la restauración personal.
Es una opción ideal si viajas con una amistad o si no te importa compartir espacio con otra persona. La distribución de dos camas aporta equilibrio entre intimidad y convivencia, creando un ambiente cómodo y cuidado en el que lo esencial está cubierto desde el primer momento.
Pensada para quienes buscan comodidad y un entorno tranquilo donde descansar, esta habitación compartida twin ofrece una estancia sencilla y reparadora dentro de un ambiente de bienestar sereno. Se trata de un alojamiento privado, ideal para amistades, compañeros de viaje o participantes en retiros que desean compartir espacio sin renunciar a una agradable sensación de intimidad y descanso.
Uno de los aspectos más prácticos de este espacio es la disponibilidad de agua caliente las 24 horas, un detalle que aporta confort y facilidad en cualquier momento del día. Tanto si regresas después de una jornada completa de actividades, como si quieres relajarte entre sesiones o acomodarte al final de la tarde, la habitación te ofrece un lugar tranquilo para desconectar y recuperarte.
Con un enfoque funcional y acogedor, este alojamiento reúne lo esencial para que te sientas a gusto y disfrutes de una experiencia equilibrada, relajada y sin complicaciones.
Esta opción de alojamiento compartido ofrece una estancia sencilla y confortable para quienes prefieren una propuesta más social y económica. Pensada especialmente para participantes de retiros, crea un ambiente acogedor en el que descansar, conectar con otras personas y disfrutar de la experiencia de compartir espacio.
Ya sea en un retiro de bienestar, un programa de yoga o una escapada reparadora, esta habitación reúne lo esencial para una estancia relajada, manteniendo el foco en lo que realmente importa: vivir plenamente la experiencia. Es una elección práctica para quienes valoran la comunidad y desean aprovechar al máximo su tiempo en un entorno tranquilo.
Te encontrarás con una habitación limpia y funcional, diseñada para favorecer la comodidad y la facilidad durante toda la estancia. El alojamiento compartido permite disfrutar de un equilibrio agradable entre intimidad y conexión, convirtiéndose en una alternativa ideal para viajeros que buscan un ambiente cercano, amable y sin complicaciones.
Esta habitación compartida para dos personas ofrece una estancia cómoda, sencilla y funcional en un entorno tranquilo. Es una opción ideal para amistades, compañeros de viaje o participantes de un retiro que prefieren alojarse juntos sin renunciar a una experiencia relajada y práctica.
Con capacidad para dos huéspedes, el espacio está pensado para descansar y recuperar energía entre actividades de bienestar, talleres y momentos de silencio o meditación. Su ambiente sereno y sin complicaciones invita a instalarse con facilidad y a disfrutar de una pausa reparadora lejos del ritmo diario.
Perfecta para quienes buscan una alternativa de alojamiento compartido, esta habitación acompaña una estancia agradable en la que el descanso, la conexión y la experiencia del retiro ocupan el lugar principal.
Habitación compartida y acogedora, pensada para tres personas que viajan juntas o que desean vivir un retiro en compañía de amigos. Su ambiente sencillo y agradable la convierte en una opción práctica para quienes buscan descansar tras una jornada completa de actividades de bienestar, meditación o yoga.
Este alojamiento ofrece un equilibrio cómodo entre intimidad y convivencia, ideal para pequeños grupos que prefieren alojarse juntos sin renunciar a un espacio tranquilo y funcional. Todo está orientado a favorecer el descanso, la comodidad y una estancia relajada.
Es una alternativa asequible para quienes valoran compartir la experiencia y, al mismo tiempo, disfrutar de un entorno sereno donde desconectar y recargar energías con total naturalidad.
Esta habitación compartida para cuatro personas ofrece una estancia cómoda, sencilla y funcional en un entorno acogedor. Pensada para amigos, compañeros de viaje o participantes que asisten juntos a un retiro, es una opción práctica para descansar y recuperar energías entre actividades.
Su distribución favorece una convivencia agradable y desenfadada, manteniendo siempre el foco en el confort y en lo esencial. Es una alternativa ideal para quienes valoran el ambiente comunitario, una propuesta accesible y un espacio tranquilo donde sentirse a gusto durante la estancia.
Ya sea para vivir unos días de bienestar en grupo o para contar con un lugar sencillo donde dormir, este alojamiento para cuatro personas brinda un equilibrio perfecto entre comodidad, calma y funcionalidad, acompañando una experiencia reposada y sin complicaciones.
Disfruta de una estancia cómoda y compartida con el paquete todo incluido, que abarca tanto la habitación como las comidas. Esta habitación doble compartida es una opción práctica para quienes buscan un espacio sencillo y acogedor, centrado en el descanso, la conexión y la experiencia global del retiro.
Pensada para dos personas, ofrece un ambiente relajado y desenfadado, ideal tanto para viajeros en solitario abiertos a compartir como para amigos que acuden juntos. Al tener las comidas incluidas, podrás dejarte llevar por el ritmo del retiro sin preocuparte por organizar nada más, dedicando más tiempo al yoga, la meditación y a esos momentos de calma que tanto restauran.
Es una alternativa perfecta para quienes valoran la comodidad, la convivencia y una estancia fluida de principio a fin. Combina el confort esencial con la facilidad de un formato todo incluido, creando una base agradable y funcional para tu tiempo en el campus.
Esta habitación privada con formato todo incluido en Campus-I está pensada para quienes desean una estancia sencilla, cómoda y sin preocupaciones, con todo lo necesario ya organizado. Además del alojamiento, las comidas están incluidas, lo que facilita instalarse con calma y disfrutar plenamente de la experiencia sin tener que ocuparse de los detalles prácticos.
Es una opción ideal para vivir un retiro reparador, ya que combina la privacidad de una habitación propia con el acceso a una alimentación cuidada durante toda la estancia. Su propuesta resulta especialmente conveniente para participantes que valoran la comodidad, la facilidad y un entorno de bienestar fluido y armonioso.
Tanto si vienes a un retiro como si buscas descansar o simplemente prefieres un paquete de alojamiento sin complicaciones, este formato todo incluido te permite llegar, desconectar y sentirte acompañado desde el primer momento hasta el final de tu estancia.
Una nueva opción de habitación privada pensada para quienes priorizan la comodidad, la intimidad y una estancia sin complicaciones. Este formato todo incluido reúne servicios cuidados y comidas nutritivas, para ofrecer una experiencia relajada y práctica de principio a fin.
Es una alternativa ideal para personas que viajan solas y desean descanso, silencio y un entorno tranquilo donde desconectar entre actividades de bienestar, sesiones de meditación o momentos dedicados simplemente a recargar energía. Al incluir tanto las comidas como los servicios esenciales, todo queda organizado para que disfrutes de una visita cómoda y libre de preocupaciones.
Ya sea que vengas a un retiro, busques un tiempo de renovación personal o prefieras una opción de alojamiento más privada, esta habitación ofrece un ambiente acogedor y funcional. Una forma sencilla y agradable de vivir tu estancia con más calma, confort y tranquilidad.
Esta habitación compartida para dos personas es una opción sencilla y confortable para quienes viajan juntos y buscan un espacio práctico donde descansar durante su estancia. Pensada para amigos, parejas o participantes de un retiro que desean una base acogedora entre actividades, talleres o momentos de exploración por los alrededores, ofrece justo lo necesario para disfrutar de una experiencia flexible y sin complicaciones.
Con un ambiente tranquilo y funcional, permite relajarse con privacidad y organizar el día a tu ritmo, manteniendo la estancia clara y fácil de gestionar. Es una alternativa ideal para quienes valoran la comodidad de un alojamiento compartido sin incluir servicios adicionales, centrándose únicamente en el descanso y la autonomía.
Incluye:
Disfruta de una estancia tranquila en una habitación privada pensada para favorecer el descanso profundo y la máxima intimidad. Cuenta con aire acondicionado para que el espacio se mantenga agradable y confortable durante toda tu visita, creando el ambiente ideal para desconectar y relajarte con total comodidad.
Esta opción con todo incluido es perfecta para quienes buscan un entorno sereno y reparador, ya sea para participar en un retiro de bienestar o simplemente para disfrutar de unos días de calma. Tu estancia incluye alojamiento, comidas y recogida en el aeropuerto, de modo que la llegada y la experiencia resulten lo más sencillas y libres de preocupaciones posible.
Con todo organizado de antemano, podrás instalarte rápidamente y centrarte en lo importante: descansar, renovarte y aprovechar al máximo tu tiempo fuera. Ya viajes en busca de reposo, renovación o una vivencia más inmersiva, esta habitación privada te ofrece una base cómoda y sencilla para recargar energía en un ambiente de paz.
Disfruta de una habitación privada con aire acondicionado, pensada para ofrecerte una estancia cómoda y reparadora durante tu curso. Se trata de una opción sencilla pero cuidada, ideal para descansar entre sesiones y desconectar en un entorno tranquilo que favorece la concentración y el bienestar.
Este alojamiento no incluye comidas, por lo que resulta una alternativa muy flexible para quienes prefieren organizar su propia alimentación durante la estancia. Es una elección perfecta si buscas intimidad, practicidad y un ambiente sereno mientras participas en el curso, con la libertad de adaptar tu experiencia a tu propio ritmo.
Este alojamiento privado ofrece una estancia sencilla y confortable, pensada para quienes valoran la intimidad y la practicidad durante su tiempo en el campus. Su propuesta es clara: un espacio tranquilo donde descansar con comodidad entre actividades, sabiendo que el agua caliente está disponible las 24 horas para facilitar el día a día.
La habitación está orientada a proporcionar una experiencia serena y sin complicaciones, ideal para relajarse, recuperar energía y disfrutar de momentos de calma. Su ambiente acogedor permite instalarse con confianza y vivir la estancia de forma fluida, con todo lo necesario para centrarse en el descanso.
Ya sea para una visita breve o para una estancia más prolongada, esta opción privada acompaña perfectamente a quienes buscan privacidad, comodidad y un entorno apacible durante su retiro o tiempo de desconexión.
Bali Yoga School

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