Formación intensiva de 30 días en Hatha tradicional, con certificación Yoga Alliance, pensada para practicantes comprometidos que desean profundizar en la esencia del yoga en un entorno tranquilo y de apoyo. Este programa de 200 horas en India está orientado tanto a quienes quieren convertirse en profesores como a quienes buscan una transformación personal real, cultivando una conexión más consciente con el cuerpo, la respiración, la atención y el estilo de vida yóguico.
La primera mitad del curso se centra en la preparación para enseñar: trabajo detallado de asanas, métodos de práctica y metodología docente. La segunda mitad aborda pranayama, meditación y filosofía práctica, para integrar la disciplina física del Hatha yoga con la espiritualidad tradicional y una forma de vivir más alineada con el yoga en el ritmo actual de la vida moderna.
¿Qué estilo de yoga se imparte?
La formación gira en torno al Hatha yoga tradicional, con énfasis en la anatomía de la columna, la estabilidad y una alineación inteligente, más que en la velocidad o en secuencias fluidas. También se consideran los chakras y el cuerpo sutil, de modo que la práctica pueda adaptarse a las necesidades físicas y mentales de cada persona, en lugar de seguir una secuencia genérica fija.
Las clases incluyen siempre pranayama y Yoga Nidra. En este ashram se da prioridad a la firmeza, a la alineación correcta de las 8 articulaciones principales y a la conciencia de la respiración para sostener una práctica de asanas más segura y prolongada. Se desaconsejan los flujos rápidos que ignoran la anatomía articular y espinal.
El curso ofrece las herramientas esenciales para comenzar a compartir yoga de manera profesional y responsable. Incluso para quienes no desean enseñar, las prácticas y la filosofía están diseñadas para aportar claridad, equilibrio y una vida más saludable.
¿Quién puede participar?
Contenido del curso
Currículum: internacional y tradicional
Horario diario
El horario puede variar según las condiciones climáticas. Las clases se imparten 6 días por semana y el séptimo queda reservado para excursiones opcionales.
Certificación Yoga Alliance
La evaluación es continua a lo largo del curso en cinco módulos: práctica personal, habilidades docentes, anatomía + Ayurveda, filosofía + psicología del yoga y espiritualidad del yoga. Las sesiones matinales respaldan la práctica individual y permiten demostrar con seguridad las asanas enseñadas. La capacidad de enseñar se valora en 12 sesiones supervisadas en grupos pequeños, y cada participante debe impartir al menos dos clases de yoga. También hay un examen escrito de anatomía y otro de filosofía. Si hace falta, se brinda apoyo individual para comprender los conceptos clave con claridad.
El ashram cuenta con acreditación como escuela registrada RYS 200 + RYS 300 de Yoga Alliance USA desde 2010. El equipo docente incluye al menos seis profesores, la mayoría E-RYT 500 o ERYT 200. El certificado es válido para registrarse como RYT con Yoga Alliance, y la última semana incluye orientación sobre registro, seguros, impuestos, formularios médicos y el aspecto profesional de enseñar yoga.
Experiencia de la formación en India
Desde 2010, este retiro de formación docente se ofrece en India. Hasta junio de 2024 se habían completado 85 retiros, con más de 1500 estudiantes graduados de más de 40 países. El equipo también ha impartido 21 formaciones avanzadas de 300 horas para más de 300 profesores de yoga. Quienes deseen conocer la experiencia de antiguos alumnos pueden ponerse en contacto con ellos.
El retiro es reconocido por su ambiente pacífico y seguro para mujeres que viajan solas, la comida vegetariana y el alojamiento confortable en contacto con la naturaleza. También se adaptan dietas veganas, sin gluten y sin frutos secos. El programa destaca por sus maestros tradicionales, su enfoque espiritual y la introducción al Ayurveda, ofreciendo un entorno yóguico serio, más allá de la experiencia habitual de un estudio estacional.
Tras la graduación, los nuevos profesores reciben acompañamiento continuo a través de grupos online, donde pueden compartirse orientación, sugerencias y oportunidades profesionales dentro de la comunidad global.
Precio de la formación de 200 horas en India:
| Duración | Habitación compartida | Habitación privada |
|---|---|---|
| 28 días | $2,500 | $2,800 |
El precio incluye:
La formación está guiada por al menos seis profesores expertos y respaldada por más de 25 miembros del equipo. Las comidas se preparan principalmente con verduras de la granja orgánica o compradas a agricultores locales, con opciones veganas, sin gluten y sin frutos secos disponibles.
Llegada y salida
Excursiones culturales
Las visitas culturales se organizan cada séptimo día, coincidiendo con el descanso de clases. No están incluidas en el precio del curso y se abonan por separado. El taxi cuesta entre $30 y $40 y puede compartirse con otros estudiantes.
Estas acogedoras cabañas de madera ofrecen un espacio privado pensado para quienes buscan descanso, sencillez y conexión con el entorno. Cada estancia está equipada con una cama individual, escritorio con silla y armario, creando un ambiente práctico y cómodo para relajarse o dedicar un momento a la lectura y la reflexión. El baño de estilo occidental incluye inodoro, ducha con agua caliente y lavabo, mientras que la zona de despensa añade un segundo fregadero para mayor funcionalidad durante la estancia.
Uno de sus mayores encantos es el balcón privado, donde una silla invita a sentarse y contemplar las vistas al río en un ambiente tranquilo y natural. Esta combinación de comodidad esencial y entorno sereno convierte a las cabañas en una opción ideal para disfrutar de una experiencia apacible, con la privacidad necesaria para desconectar y descansar plenamente.
Diseñadas para ofrecer una estancia serena y confortable, estas eco-cottages combinan materiales naturales con una distribución práctica pensada para el descanso. Construidas con ladrillos de barro huecos para mantener los espacios más frescos, crean un ambiente agradable incluso en los días más cálidos, invitando a desconectar y a disfrutar del entorno con calma.
En el interior, cada alojamiento cuenta con dos camas, escritorio con silla y armario, además de un baño de estilo occidental equipado con inodoro, ducha con agua caliente y lavabo. También dispone de una pequeña zona de despensa con un segundo lavabo, un detalle que aporta comodidad durante la estancia. Como toque especial, la terraza privada con silla ofrece vistas al río, un rincón ideal para leer, respirar aire puro o simplemente contemplar el paisaje en silencio.
Diseñadas para ofrecer una estancia serena y confortable, estas habitaciones destacan por su amplitud y por una atmósfera ideal para el descanso. Construidas con ladrillos de laterita comprimida, combinan sencillez, solidez y una sensación acogedora que encaja perfectamente con la experiencia de un ashram. Por lo general, se asignan a huéspedes de ayurveda que están realizando sus tratamientos, ya que brindan un entorno especialmente apropiado para acompañar ese proceso de bienestar.
En comparación con otras habitaciones, cuentan con un nivel superior de acabado, con suelos de granito de mejor calidad y baños alicatados. Su mobiliario también está un poco más cuidado, aportando una comodidad extra sin perder la esencia tranquila del lugar. Son una opción pensada para quienes desean descansar con mayor amplitud y disfrutar de un espacio más cómodo durante su estancia.
AyurYoga Eco-Ashram India
Village JP Hundi, Kannenur Post, Hobli, Hullahalli, Karnataka 571314, India
Hullahalli
mié, 10 jun