Formación intensiva de 30 días con certificación de Yoga Alliance, pensada para practicantes comprometidos que desean profundizar en el Hatha tradicional dentro de un entorno sereno y de apoyo. Este programa de 200 horas combina una base sólida de pranayama, meditación y filosofía yóguica con una preparación real para la enseñanza, por lo que resulta adecuado tanto para futuros profesores como para quienes buscan una transformación significativa en el cuerpo, la respiración y la conciencia.
La estructura reparte el aprendizaje en dos partes. Una mitad se centra en el desarrollo de habilidades docentes, con estudio detallado y práctica de asanas y metodología de enseñanza. La otra mitad se dedica a perfeccionar pranayama, meditación y una comprensión práctica de cómo integrar la espiritualidad tradicional y el estilo de vida yóguico en la vida moderna. El objetivo es acompañar a quienes desean vivir con más claridad, propósito y equilibrio en un mundo acelerado.
¿Qué estilo de yoga?
La formación se apoya en el Hatha tradicional, prestando especial atención a la anatomía de la columna como base de la práctica de asanas. En lugar de priorizar la velocidad o las secuencias dinámicas, el método pone el foco en la alineación, la estabilidad y una aproximación consciente que respeta la estructura y los límites del cuerpo. También se estudian los chakras y el cuerpo sutil, lo que permite adaptar la práctica a las necesidades físicas y mentales de cada estudiante.
Las clases incluyen siempre pranayama y Yoga Nidra. A diferencia de muchos estilos modernos, aquí se da un énfasis claro a la estabilidad, a la alineación correcta en las ocho articulaciones principales y a la conciencia de la respiración para sostener cada postura durante más tiempo. Se desaconsejan los flujos rápidos cuando dejan de lado los fundamentos de la anatomía articular y espinal.
Este programa de 200 horas ofrece las técnicas y los conocimientos esenciales para comenzar a compartir yoga de manera profesional. Incluso para quienes no desean enseñar, la práctica y la filosofía brindan una experiencia profundamente depurativa y enriquecedora para cuerpo, mente e intelecto.
¿Quién puede participar?
Contenido del curso
Plan de estudios: internacional y tradicional
Horario diario
Las clases se imparten seis días por semana y el séptimo queda reservado para excursiones opcionales. El horario puede modificarse según las condiciones meteorológicas.
Certificación Yoga Alliance
La evaluación se realiza durante todo el curso en cinco áreas: práctica personal, habilidades de enseñanza, anatomía + ayurveda, filosofía + psicología del yoga y espiritualidad del yoga. La práctica matinal apoya el progreso individual y garantiza que cada estudiante pueda demostrar con seguridad las asanas trabajadas. La capacidad docente se valora mediante 12 sesiones supervisadas en grupos pequeños, y cada participante debe impartir al menos dos clases. También hay exámenes escritos de anatomía y filosofía. Si hace falta, se ofrece apoyo individual para asegurar una comprensión clara del contenido.
El ashram cuenta con acreditación RYS 200 y RYS 300 como Escuela Registrada de Yoga Alliance USA desde 2010. El certificado es válido para la inscripción como RYT. Durante la última semana se ofrece orientación sobre registro, seguros, impuestos, formularios médicos y el aspecto profesional de la enseñanza del yoga.
Experiencia en formación de profesores de yoga en India
AyurYoga Eco-Ashram imparte esta formación desde 2010. Hasta junio de 2024 se habían completado 85 retiros de formación de profesores de yoga en India, con más de 1.500 graduados de más de 40 países. El equipo también ha conducido 21 formaciones avanzadas de 300 horas, apoyando a más de 300 profesores en el crecimiento de su enseñanza y su práctica personal.
El entorno del retiro es tranquilo y seguro para mujeres que viajan solas, con alimentación vegetariana saludable, opciones aptas para veganos y alojamiento confortable en plena naturaleza. El programa también destaca por su enfoque en el lado espiritual del yoga y por su introducción al ayurveda.
Precio de la formación de 200 horas en India:
| Duración | Habitación compartida | Habitación privada |
|---|---|---|
| 28 días | $2,500 | $2,800 |
El precio incluye:
Llegada y salida
Viajes culturales
Los recorridos culturales se organizan cada séptimo día, durante el descanso de clases. El costo del tour no está incluido en la tarifa del curso y se paga por separado. El taxi cuesta entre $30 y $40 y puede compartirse con otros estudiantes.
Estas acogedoras cabañas de madera ofrecen un espacio privado pensado para quienes buscan descanso, sencillez y conexión con el entorno. Cada estancia está equipada con una cama individual, escritorio con silla y armario, creando un ambiente práctico y cómodo para relajarse o dedicar un momento a la lectura y la reflexión. El baño de estilo occidental incluye inodoro, ducha con agua caliente y lavabo, mientras que la zona de despensa añade un segundo fregadero para mayor funcionalidad durante la estancia.
Uno de sus mayores encantos es el balcón privado, donde una silla invita a sentarse y contemplar las vistas al río en un ambiente tranquilo y natural. Esta combinación de comodidad esencial y entorno sereno convierte a las cabañas en una opción ideal para disfrutar de una experiencia apacible, con la privacidad necesaria para desconectar y descansar plenamente.
Diseñadas para ofrecer una estancia serena y confortable, estas eco-cottages combinan materiales naturales con una distribución práctica pensada para el descanso. Construidas con ladrillos de barro huecos para mantener los espacios más frescos, crean un ambiente agradable incluso en los días más cálidos, invitando a desconectar y a disfrutar del entorno con calma.
En el interior, cada alojamiento cuenta con dos camas, escritorio con silla y armario, además de un baño de estilo occidental equipado con inodoro, ducha con agua caliente y lavabo. También dispone de una pequeña zona de despensa con un segundo lavabo, un detalle que aporta comodidad durante la estancia. Como toque especial, la terraza privada con silla ofrece vistas al río, un rincón ideal para leer, respirar aire puro o simplemente contemplar el paisaje en silencio.
Diseñadas para ofrecer una estancia serena y confortable, estas habitaciones destacan por su amplitud y por una atmósfera ideal para el descanso. Construidas con ladrillos de laterita comprimida, combinan sencillez, solidez y una sensación acogedora que encaja perfectamente con la experiencia de un ashram. Por lo general, se asignan a huéspedes de ayurveda que están realizando sus tratamientos, ya que brindan un entorno especialmente apropiado para acompañar ese proceso de bienestar.
En comparación con otras habitaciones, cuentan con un nivel superior de acabado, con suelos de granito de mejor calidad y baños alicatados. Su mobiliario también está un poco más cuidado, aportando una comodidad extra sin perder la esencia tranquila del lugar. Son una opción pensada para quienes desean descansar con mayor amplitud y disfrutar de un espacio más cómodo durante su estancia.
AyurYoga Eco-Ashram India
Village JP Hundi, Kannenur Post, Hobli, Hullahalli, Karnataka 571314, India
Hullahalli
mar, 6 oct