Formación de Profesores de Yoga de 300 horas en Rishikesh – 20 de enero – 18 de febrero de 2027

Diseñado para profesoras y profesores de yoga con certificación previa que desean profundizar en su camino, este entrenamiento de 300 horas representa un paso significativo hacia una mayor maestría en el corazón espiritual de Rishikesh.

Tu enseñanza se eleva en un ashram tradicional de la India, ubicado en el Himalaya y sobre el Ganga. Rodeado de naturaleza y acompañado por maestros con experiencia, este programa inmersivo te invita a vivir un aprendizaje profundo y transformador.

Situado sobre la cascada de Patna y con vistas al río sagrado Ganges, este recorrido une mente, cuerpo y espíritu en un entorno impresionante. En las tranquilas estribaciones del Himalaya, se te anima a bajar el ritmo, mirar hacia dentro y reconectar con tu calma interior.

Partiendo de tu formación anterior, el programa pone especial atención en filosofía, secuenciación, anatomía y práctica personal. A medida que afinas tu voz como docente, también desarrollas más seguridad gracias a la mentoría diaria y a una práctica constante.

Resumen del plan de estudios del entrenamiento de yoga de 300 horas

Asana y alineación

• Variaciones avanzadas de asanas y transiciones
• Refinamiento postural y ajustes seguros
• Movimiento funcional y mecánica corporal
• Secuenciación inteligente y creación de temas para clases
• Dominio del lenguaje, la voz y las indicaciones
• Prácticas de enseñanza con retroalimentación de compañeros y mentores

Anatomía y fisiología

• Estudio profundo de los sistemas musculoesquelético y nervioso
• Enfoque informado por trauma y modificaciones para lesiones
• Respiración, bandhas y anatomía energética

Meditación y pranayama

• Meditación guiada diaria y pranayama avanzado
• Herramientas para la regulación emocional y el equilibrio energético
• Construcción de una práctica personal y docente de meditación

Filosofía y ética del yoga

• Estudio en profundidad de los Yoga Sutras y la Bhagavad Gita
• Enseñar con autenticidad e integridad
• Aplicar los principios yóguicos a la vida moderna
• Filosofía del yoga (Yoga Darshana)
• Yoga Nidra (sueño psíquico)
• Purificación del yoga (Shatkarma)
• Recitación del sonido sagrado (Mantra Chanting)
• Yoga Bandhas (bloqueos energéticos)
• Mudras (gestos de yoga)

Temas adicionales

Certificación Yoga Alliance de 300 horas (reconocimiento internacional)

28 días de aprendizaje inmersivo en el ashram Rishikesh Yogpeeth (A/C, agua caliente, Wi-Fi)

Tres comidas vegetarianas al día

Al completar el curso y aprobar el examen, recibirás una acreditación de Yoga Alliance aceptada en todo el mundo

¿Qué tipo de yoga enseñamos?
Nos dedicamos al camino tradicional del Hatha Yoga, honrando su esencia y su sabiduría ancestral. En algunos momentos, y en sintonía con el ritmo de la clase, incorporamos suavemente elementos de la serie primaria de Ashtanga Yoga para que vivas distintas dimensiones de la práctica. La conciencia interna y la alineación siguen siendo el eje de todo. A medida que exploras las asanas, no solo profundizas en las posturas, sino que también desarrollas la capacidad de crear tus propias secuencias y compartir el yoga con otras personas. También valoramos las prácticas sutiles de energía, el pranayama y la meditación, que abren la puerta a un autodescubrimiento más profundo y a una transformación interior.

¿Cuánta importancia se da a la metodología de enseñanza y a la práctica?
El entrenamiento está pensado para ser muy interactivo y práctico. Tendrás numerosas oportunidades para enseñar, incluidos dos exámenes prácticos con retroalimentación de compañeros y tutores, lo que te ayudará a crecer de forma sólida como docente.

¿Podré enseñar después del curso?
Por supuesto. Este programa está creado para apoyar todo tu potencial, tanto si estás comenzando una nueva etapa como si ya cuentas con años de experiencia. Con la alta demanda de profesoras y profesores de yoga bien formados, este curso te ayuda a dar el paso con confianza.

¿Quién estudia con nosotros y por qué?
Nuestros cursos de 200YTT reciben con calidez a todas las personas, sin importar la edad ni el nivel de práctica. Invitamos a quienes sienten curiosidad y pasión por explorar el yoga, tanto si están empezando como si llevan años practicando. Nuestras clases están diseñadas para profundizar la comprensión y llevar tu práctica más lejos. Muchas personas graduadas han encontrado una nueva dirección positiva en la vida, acompañadas por una renovada sensación de confianza y posibilidades.

¿Cuál es nuestro enfoque y filosofía?
Somos honestos, abiertos, generosos, no invasivos y compasivos. Entendemos el yoga como un viaje largo y lleno de color a través de la vida, y nuestros instructores enseñan con alma, aportando visión personal y experiencia vivida en cada clase. Respetamos distintas creencias y perspectivas, al tiempo que animamos a las personas en formación a descubrir su propio estilo y práctica.