Formación de profesores de yoga de 300 horas en Tailandia

Participa en una formación avanzada de 300 horas en Tailandia, pensada para practicantes comprometidos que desean afinar su capacidad de enseñanza y profundizar en la filosofía del yoga. Este curso inmersivo es ideal para alumnos autodirigidos que sienten que ha llegado el momento de ir más allá de las bases y explorar técnicas de práctica avanzada en un entorno estructurado y de apoyo.

Conviértete en un profesor más seguro y auténtico

Lo que distingue a un profesor de yoga de confianza no es solo el conocimiento, sino la capacidad de vivir la práctica con honestidad y coherencia. Esta formación pone el acento en la enseñanza auténtica, la sabiduría tradicional y una forma de compartir el yoga desde la entrega total. El equipo docente está formado por practicantes experimentados que aplican los principios yóguicos en su vida diaria y que se comprometen a acompañar a otras personas en su crecimiento a través de la profundidad del yoga tradicional.

¿Por qué elegir esta formación?

Muchas personas que se acercan al yoga buscan un programa que combine una base técnica sólida con una comprensión espiritual más profunda. Con años de experiencia y miles de estudiantes formados, esta escuela ofrece un enfoque consolidado en la enseñanza del yoga. La formación de 300 horas está concebida para convertirse en una experiencia significativa e irrepetible para quienes están preparados para avanzar en su camino en Tailandia.

Programa del curso de 300 horas en Tailandia

Dominio de Hatha / Vinyasa Flow

Introducción al Hatha y al Vinyasa flow, incluyendo la serie Pawanmuktasana A, Surya Namaskar, Chandra Namaskar, posturas de pie, extensiones hacia atrás, torsiones, equilibrios, flexiones hacia delante, inversiones y ejercicios de core.

Práctica de Ashtanga y serie intermedia

Los alumnos trabajarán Surya Namaskar A y B, posturas de pie e intermedias, posturas de cierre y una amplia variedad de asanas tradicionales de Ashtanga, con especial atención a la fuerza, la flexibilidad y la precisión.

Inversiones y enseñanza

• Posturas invertidas y estiramientos de piernas
• Preguntas y respuestas
• Aclaración de dudas

Meditación

• La mente y su papel en la meditación
• Concentración frente a meditación
• Tipos de meditación
• Anapana, Vipassana, Yoga Nidra y meditación con mantra
• Terapia de sanación sonora para los chakras
• Introducción a los 7 chakras, el aura y el prana
• Meditación caminando, meditación de entrega y más

Yoga terapia y Ayurveda

• Fundamentos del Ayurveda
• Tridosha, agni, ama, triguna y saptprakarti
• Mithahara y dieta sátvica
• Aplicaciones terapéuticas para artritis, problemas de espalda, osteoporosis, asma, sinusitis, IBS, estreñimiento, depresión, ansiedad, migraña y amnesia

Pranayama

Una progresión de cuatro semanas que abarca respiración avanzada, variaciones, nadis y chakras, además de práctica docente. Se abordarán la fisiología del prana, la ciencia de la respiración y técnicas como Nadi Shodhana, Bhastrika, Kapalbhati, Bhramari, Ujjayi, Sitali, Sitkari y otras.

Filosofía del yoga, anatomía y prácticas de limpieza

• Significado, objetivo e historia del yoga
• Yoga Sutras de Patanjali
• Anatomía y fisiología del yoga
• Shatkarma, incluido Jalaneti y rubber neti
• Bandhas y mudras
• Metodología de enseñanza, alineación y evaluación práctica

Horario diario

Hora	Programa
5:30 Am	Morning Bell
6:00 – 7:00 Am	Pranayama y Shatkarma
7:00 – 8:30 Am	Hatha Vinyasa Yoga
08:30 Am	Desayuno
09:30 – 10:30 Am	Filosofía del yoga
10:30 – 11:30 Pm	Anatomía
11:30 – 12:30 Pm	Alineación / Ajustes / Metodología de enseñanza
12:30 pm	Almuerzo
15:00 – 16:00 Pm	Yoga terapia / Ayurveda
16:00 – 17:30 Pm	Ashtanga Vinyasa Yoga
17:30 Pm	Pausa para el té
18:00 – 19:00 Pm	Meditación
19:00 Pm	Cena
21:00 Pm	Luces apagadas

Llegada, incluye y condiciones

El curso comienza el día 1 de cada mes a las 5:00 PM con la ceremonia de apertura y el programa de orientación. Finaliza el día 27 a las 7:00 PM, y la salida es el día 28 antes de las 12:00 PM.

Qué incluye

• 27 noches de alojamiento
• 1 masaje ayurvédico de cuerpo completo
• 3 comidas vegetarianas diarias y tés
• Excursiones de fin de semana y actividades entre semana
• Wi-Fi gratuito
• Camiseta y bolsa de la escuela
• Manual del curso de 300 horas
• Materiales del curso: cuaderno, bolígrafo, neti pot, rubber neti y copas para los ojos
• Certificado de finalización
• Esterillas y accesorios de yoga para uso durante el curso

Qué no incluye

• Vuelos, gastos personales, gastos médicos y transporte
• Clases extra

Política de reembolso

El depósito de reserva solo es reembolsable si la cancelación se realiza con más de 15 días de antelación a la fecha de inicio del curso. En ese caso, se descontará un 10% del depósito en concepto de gastos de gestión, comisión bancaria e impuestos gubernamentales. El reembolso se procesa en un plazo de 7 días laborables. Las cancelaciones dentro de los 15 días previos al inicio no son reembolsables, aunque sí se acepta el cambio de fecha. Si la cancelación se produce después de haber comenzado, no se devolverá el importe del curso.

Reserva anticipada

Se requiere una cuota de reserva de 500 USD para asegurar la plaza. El pago puede realizarse mediante Razorpay, Western Union, transferencia bancaria o TransferWise. Tras recibir el depósito, se emite una carta de confirmación, y el importe restante puede abonarse a la llegada con tarjeta de crédito, tarjeta de débito, en efectivo o mediante transferencia a cuenta bancaria.

Lee los términos y condiciones antes de unirte al YTT300

Todas las clases son obligatorias, salvo en caso de emergencia o enfermedad, y cualquier permiso debe ser aprobado por el profesor. No se aceptan ausencias sin previo aviso. Los participantes deben mantener una fuerte autodisciplina durante todo el curso y asistir a todas las actividades espirituales, sesiones de meditación, clases teóricas y clases de asana. Está prohibido consumir carne, pescado, huevos, té negro, café, alcohol, tabaco, drogas y practicar desnudez. Fumar y beber alcohol están estrictamente prohibidos en las instalaciones de la escuela. Los alumnos deben respetar el horario, informar al encargado de cocina si ayunan, saldar todas las cuentas antes de la salida y devolver cualquier material prestado. El alojamiento se ofrece solo a los estudiantes inscritos; amigos y familiares no están incluidos, aunque pueden alquilar otra habitación en la escuela.