Formación de Profesores de Yoga Hatha Vinyasa de 200 horas

Basado en Hatha y Vinyasa Yoga, este intensivo de 21 días está diseñado para formar a futuros profesores capaces de acompañar a una amplia variedad de alumnos y de adaptar su enseñanza a las necesidades individuales. Más que una formación técnica, propone un viaje profundo de desarrollo personal y responde a un alto estándar profesional en la enseñanza del yoga. Está dirigido por Tanya Savitri Popovich, E-RYT500 y Yoga Acharya, cuya trayectoria internacional de 20 años reúne miles de horas de estudio y práctica en sistemas clásicos y modernos de yoga, aportando al programa una visión completa y transformadora.

Esta escuela está registrada en Yoga Alliance tanto en el nivel de 200 horas como en el de 500 horas, y también es un centro YACEP.

Rishikesh, la capital mundial del yoga

Situada en las estribaciones del Himalaya, a orillas del sagrado río Ganges, Rishikesh ofrece un entorno inspirador para una inmersión total en el estudio del yoga. Rodeada de templos, ashrams y una belleza natural extraordinaria, invita a conectar con la sabiduría yóguica de siempre desde una perspectiva más profunda.

De antiguo pueblo a destino de peregrinación internacional, hoy atrae a quienes buscan paz interior y crecimiento espiritual. Su magnetismo se ve reforzado por la célebre estancia de los Beatles en los años 60. En este contexto, la formación se convierte en mucho más que aprendizaje: es un camino de reflexión, expansión interior y transformación dentro de una tradición centenaria vinculada a los sabios de Rishikesh.

Programa

La formación se apoya en la tradición y en el yoga clásico, tomando como referencia textos fundamentales como los Yoga Sutras, la Bhagavad Gita, Vedanta, Hatha Yoga Pradipika, Tantric Yoga y otros. Al mismo tiempo, incorpora enfoques contemporáneos como la biomecánica, la alineación terapéutica y una secuenciación inteligente. Esta combinación de sabiduría antigua y comprensión moderna se refleja en la práctica diaria, dentro y fuera de la esterilla.

Horario

• 08:00 – 10:00 Asana, Pranayama y Meditación
• 10:00 – 11:30 Descanso para el desayuno
• 11:30 – 13:15 Clase teórica
• 13:30 – 16:30 Metodología de enseñanza
• 17:00 – 17:30 Clase de meditación
• 18:00 – 19:30 Sacred Ganga Yagya & Aarti

Nota: Sacred Ganga Yagya & Aarti es una ceremonia diaria de luz al atardecer que se celebra junto al sagrado río Ganga, frente al ashram, con cánticos de mantras, campanas y lámparas. El ashram es conocido por acoger la ceremonia Sacred Ganga más grande y famosa de Rishikesh. El horario es orientativo y puede modificarse según la ubicación y las condiciones meteorológicas.

Quienes se gradúen podrán repetir la formación en el futuro sin coste de matrícula, sujeto a disponibilidad; únicamente se abonarán los gastos de alojamiento. El equipo mantiene su compromiso de acompañar tu crecimiento, al tiempo que sigue desarrollando el suyo propio.

Ubicación

Rishikesh se encuentra a unos 240 kilómetros del aeropuerto internacional Indira Gandhi de Nueva Delhi. La ruta más rápida es tomar un tren hasta Haridwar y, desde allí, continuar en taxi o rickshaw hasta Rishikesh. Otra opción es el aeropuerto Jolly Grant de Dehradun, situado a 25 kilómetros, con un trayecto en taxi especialmente agradable a través de las estribaciones del Himalaya.

Alojamiento

La formación tiene lugar en Parmarth Niketan Ashram, el ashram más grande y uno de los más conocidos de Rishikesh, sede del World Yoga Festival anual. Ubicado a orillas del sagrado Ganga, ofrece un entorno yóguico auténtico marcado por la tradición. Como uno de los ashrams más antiguos y respetados de la zona, atrae a buscadores, rishis y maestros de sabiduría de todo el mundo.

El alojamiento se ofrece en habitaciones dobles compartidas con aire acondicionado, sencillas pero confortables, en un entorno tranquilo del Himalaya. No se trata de una experiencia de resort de lujo, sino de una invitación a abrazar la simplicidad de la vida yóguica tradicional. Parmarth Niketan Ashram es un lugar sagrado para quienes buscan una práctica espiritual comprometida.

Llegada y salida

Los participantes deben organizar su viaje por su cuenta. Se puede facilitar orientación desde el aeropuerto Jolly Grant de Dehradun o desde el aeropuerto internacional Indira Gandhi de Nueva Delhi, así como apoyo para coordinar a quienes lleguen a Nueva Delhi en fechas similares.

Hay autobuses y trenes regulares entre Nueva Delhi y Rishikesh, siendo el tren la opción más rápida. Un tren exprés tarda unas 3 horas y 20 minutos desde la estación de Nueva Delhi hasta Haridwar, seguido de un trayecto en taxi de unos 35 kilómetros hasta Rishikesh. También es posible volar a Dehradun, cuyo aeropuerto Jolly Grant se encuentra a unos 25 kilómetros de distancia. Más cerca de la fecha de inicio se recogerán las horas de llegada para organizar taxis compartidos o viajar juntos en autobús o tren.

Comida

El ashram dispone de una cafetería propia que sirve comidas vegetarianas sencillas y nutritivas por un pequeño coste. Las comidas no están incluidas en la formación, de modo que cada participante puede elegir según sus preferencias y necesidades alimentarias. Rishikesh cuenta además con numerosos restaurantes y puestos de comida con opciones vegetarianas y veganas. Al tratarse de un lugar sagrado de peregrinación, no se ofrece comida no vegetariana ni alcohol.

Qué llevar

Es necesario traer esterilla de yoga, un bloque, una correa, al menos dos cuadernos y un conjunto blanco para la ceremonia de graduación. El manual de la formación se entregará el primer día, y el material de lectura se enviará por correo electrónico tras la inscripción para que puedas prepararte con antelación.

Docencia

Isabella Efstathiou
Profesora principal

Tanya Savitri Popovich
Directora de la formación y profesora principal

Inversión

Habitación compartida doble con aire acondicionado
1850 € Precio Early Bird
2050 € Precio regular
*Early Bird – pago completo hasta el 4 de octubre de 2024
*Precio regular – pago completo hasta el 20 de noviembre de 2024
Para reservar plaza en la formación se requiere un depósito de 500 € junto con la solicitud.