Formación de profesores de yoga Hatha Vinyasa de 200 horas – 25 de abril - 20 de mayo

Participa en una formación inmersiva de 200 horas en Goa, India, pensada para ofrecer una base sólida, equilibrada y práctica tanto para tu evolución personal como para tu futura enseñanza. Este programa une las raíces tradicionales del Hatha Yoga con la secuenciación inteligente y el fluir guiado por la respiración del Vinyasa Yoga contemporáneo, creando una visión completa que va mucho más allá de un enfoque puramente físico. Además de la práctica de asanas, la formación integra pranayama, meditación, filosofía, autoconocimiento y la sabiduría más profunda del yoga para una educación auténtica y completa.

ASPECTOS DESTACADOS DEL CURSO

• Fundamentos del Hatha Yoga tradicional combinados con la metodología moderna del Vinyasa Yoga.
• Estudio profundo de asana, pranayama, meditación, filosofía, anatomía, alineación y metodología de la enseñanza.
• Desarrolla una práctica personal sólida y adquiere la confianza necesaria para enseñar de forma segura y eficaz.
• Explora estilos de práctica basados tanto en la alineación como en el flujo.
• Fortalece la conciencia de la respiración, el movimiento consciente y una comprensión más amplia del yoga más allá de las posturas.
• Abierto a futuros profesores, practicantes comprometidos, principiantes y estudiantes con experiencia.
• Certificación internacional de formación de profesores de yoga de 200 horas.

¿PARA QUIÉN ES ESTE CURSO?

• Estudiantes que buscan una combinación cuidada entre Hatha Yoga tradicional y Vinyasa Yoga moderno.
• Quienes desean estudiar yoga más allá del ejercicio físico y explorar sus dimensiones filosóficas, meditativas y espirituales.
• Futuros profesores que necesitan una base sólida y completa.
• Practicantes que valoran el movimiento consciente, la respiración, la alineación y la secuenciación consciente.
• Principiantes y alumnos avanzados que quieren profundizar en un entorno estructurado y de apoyo.
• Personas que aprecian tanto las raíces tradicionales del yoga como los métodos prácticos de enseñanza para los practicantes de hoy.
• Quienes buscan una educación en yoga más holística y auténtica, en lugar de un curso centrado solo en el fitness.

CERTIFICACIÓN

Certificación acreditada por Yoga Alliance USA de 200 horas.

DETALLES DEL CURSO DE HATHA YOGA

PRÁCTICA Y TÉCNICAS

Esta parte de la formación aporta la base práctica de todo el curso. A través de la práctica diaria de Hatha y Hatha Vinyasa, talleres y sesiones guiadas de enseñanza, profundizarás en tu comprensión y desarrollarás las habilidades necesarias para enseñar con seguridad y atención.

CONTENIDOS DESTACADOS

• Práctica diaria de Hatha Yoga tradicional y Hatha Vinyasa Yoga.
• Estudio detallado de asana, alineación, modificaciones, variaciones y ajustes manuales.
• Talleres de metodología de la enseñanza y práctica regular de docencia.
• Pranayama, meditación, canto de mantras y técnicas de conciencia respiratoria.
• Talleres temáticos sobre extensiones, aperturas de cadera, inversiones, equilibrios sobre brazos y movilidad.
• Uso seguro de accesorios de yoga, como bloques, cintas, bolsters, mantas y paredes.
• Prácticas complementarias como Yoga Nidra y Yin Yoga.

METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA

Obtén el conocimiento y la confianza necesarios para diseñar, estructurar y enseñar clases de yoga seguras, eficaces y atractivas.

Temas incluidos:

• Secuenciación de clases y planificación de lecciones.
• Enseñanza de clases de Hatha Yoga y Hatha Vinyasa.
• Indicaciones verbales, demostración, observación y habilidades de comunicación.
• Adaptaciones, modificaciones y enseñanza con apoyo de accesorios.
• Comprensión de las distintas necesidades y capacidades de los alumnos.
• Práctica de enseñanza, feedback y evaluaciones docentes.

FILOSOFÍA DEL YOGA

Explora la sabiduría atemporal del yoga y su aplicación práctica en la vida actual.

Temas incluidos:

• Introducción a la filosofía clásica del yoga.
• Los cuatro caminos del yoga: Karma, Bhakti, Raja y Jnana Yoga.
• Los tres gunas y la psicología yóguica.
• Los cinco koshas, los tres cuerpos, prana, chakras y nadis.
• Mente, conciencia, autoconocimiento y crecimiento espiritual.
• Vivir el yoga dentro y fuera de la esterilla.

MEDITACIÓN

Desarrolla una práctica estable de meditación y aprende técnicas que favorecen la claridad, la concentración y la conciencia interior.

Temas incluidos:

• Fundamentos y beneficios de la meditación.
• Técnicas de concentración y atención plena.
• Meditación con mantra y japa.
• Obstáculos habituales y soluciones prácticas.
• Construcción de una práctica personal sostenible.

PRANAYAMA, KRIYAS Y BANDHAS

Aprende prácticas yóguicas tradicionales diseñadas para favorecer la energía, la concentración y el bienestar general.

Temas incluidos:

• Fundamentos de la respiración yóguica.
• Respiración abdominal, respiración yóguica completa y respiración alterna por las fosas nasales.
• Introducción a las prácticas de limpieza (kriyas).
• Trataka, neti, kapalabhati y otras técnicas tradicionales.
• Introducción a los bandhas y a la conciencia energética.

ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA

Adquiere una comprensión práctica del cuerpo humano y de cómo el yoga influye en el movimiento, la postura, la respiración y la salud general.

Temas incluidos:

• Anatomía y fisiología funcional.
• Principales sistemas corporales y patrones de movimiento.
• Anatomía de las posturas de yoga.
• Beneficios y contraindicaciones de las asanas.
• Alineación, prevención de lesiones y práctica segura.
• Variaciones esqueléticas, compresión y teoría de la tensión.

ESTUDIO PREVIO (HORAS NO PRESENCIALES)

Tras la inscripción, recibirás acceso a un módulo online de estudio previo para comenzar a aprender antes de llegar. Estas horas no presenciales están pensadas para ayudarte a construir una base sólida y aprovechar al máximo la experiencia de la formación.

HORARIO DIARIO

HORA	ACTIVIDAD
06.30 – 07.30	Pranayama y meditación
07.30 – 07.45	Pausa para el té
07.45 – 09.10	Práctica de asanas de Hatha Yoga
09.10 – 10.00	Desayuno
10.00 – 11.20	Ajustes y alineación / canto
11.30 – 13.00	Anatomía / filosofía
13.00 – 15.00	Pausa para el almuerzo
15.00 – 16.45	Enseñanza de los estudiantes
16.45 – 17.00	Pausa para el té
17:00 – 18:00	Práctica de asanas
18:00 – 19:00	Clínicas de posturas (dos veces por semana)
19:00 – 20:00	Cena

*Sábado: horario de media jornada | Domingo: día libre completo

FECHAS Y TARIFAS

FECHAS Y DISPONIBILIDAD

FECHA DE INICIO	FECHA DE FINALIZACIÓN	ACCIÓN
11 de octubre de 2026	5 de noviembre de 2026	SOLICITA AHORA
8 de noviembre de 2026	3 de diciembre de 2026	SOLICITA AHORA
6 de diciembre de 2026	31 de diciembre de 2026 / 2 de enero de 2027*	SOLICITA AHORA
3 de enero de 2027	28 de enero de 2027	SOLICITA AHORA
31 de enero de 2027	25 de febrero de 2027	SOLICITA AHORA
28 de febrero de 2027	25 de marzo de 2027	SOLICITA AHORA
28 de marzo de 2027	22 de abril de 2027	SOLICITA AHORA
25 de abril de 2027	20 de mayo de 2027	SOLICITA AHORA
23 de mayo de 2027	12 de junio de 2027 Profesores YT Yoga Teacher Training Goa - Sampoorna Yoga Espacio Formación de Profesores de Yoga en Goa - Sampoorna Yoga AGONDA VALL, Tambdem, Agonda, Devalkajjan, Goa 403702, India Agonda Mapa del espacio Categorías Talleres2,426Retiros6,359Taller educativo2,426Retiro de yoga3,415Retiro de Hatha yoga628Eventos En Agonda31Eventos en India838Eventos en Goa105Talleres en India425Talleres En Agonda18Talleres en Goa56Retiros en India741Retiros En Agonda30Retiros en Goa87Taller educativo en India425Taller educativo En Agonda18Taller educativo en Goa56Retiro de yoga en India539Retiro de yoga En Agonda26Retiro de yoga en Goa71Retiro de Hatha yoga en India201Retiro de Hatha yoga En Agonda11Retiro de Hatha yoga en Goa31 Información de contacto Precio 2400,00 € Fecha del evento dom, 25 abr – jue, 20 may Comienza 10:00 · Termina 17:00 Elige una fechaAtrás