Con Lisa Ernst y Trudy Goodman. Este retiro está abierto tanto a quienes se acercan por primera vez como a practicantes con experiencia. En la práctica budista solemos mirar de cerca el sufrimiento y la manera de aliviarlo, pero el Buda también señaló la importancia de cultivar cualidades sanas que sostienen la vida y aportan claridad, alivio y alegría al corazón y la mente. No se trata de añadidos opcionales en el camino, sino de condiciones esenciales para la sabiduría y la liberación. Entre las enseñanzas más bellas del Buda sobre estas cualidades se encuentran los Siete Factores del Despertar: atención plena, investigación, energía, alegría, calma, concentración y ecuanimidad. Cuando se nutren, se apoyan y equilibran de forma natural, generando las condiciones para una comprensión profunda y la paz.
Durante este retiro exploraremos cómo estos siete factores ya están presentes en nosotros, incluso cuando pasan desapercibidos en la vida cotidiana. A través de la atención plena y la reflexión, practicaremos cómo reconocerlos y permitir que crezcan con mayor estabilidad y nitidez, tanto en el cojín como en las actividades diarias. Nuestro tiempo compartido incluirá práctica sentada y caminando, charlas de dharma, encuentros en grupos pequeños y una comunidad consciente y compasiva en el sereno entorno montañoso de Big Bear Retreat Center. Tanto si estás comenzando tu práctica de retiro como si llevas años meditando, este encuentro ofrece un espacio de apoyo para profundizar en la presencia, despertar la alegría y descansar en la quietud del corazón.
Esta habitación privada ofrece un espacio sencillo y confortable para disfrutar de una estancia tranquila, con la comodidad de contar con baño privado. Está equipada con una cama individual de tamaño twin, ropa de cama y almohada, además de una mesa de noche, lámpara y un pequeño reloj con función de alarma, pensados para facilitar una experiencia práctica y reposada.
En muchas de estas habitaciones también encontrarás un armario o cómoda para guardar tus pertenencias, así como un pequeño ventilador que aporta un extra de frescura. Es una opción ideal para quienes buscan privacidad, funcionalidad y un ambiente sereno, con todo lo esencial para descansar con comodidad durante su estancia.
Este espacio está pensado para quienes buscan una estancia sencilla, cómoda y funcional, con un ambiente tranquilo para descansar. La habitación incluye una cama individual tamaño twin, ropa de cama y almohada, además de una mesa de noche, lámpara y un pequeño reloj con alarma para acompañar tu rutina con practicidad. En algunas habitaciones privadas, la distribución puede variar y contar con dos camas twin, ofreciendo una opción versátil según la disponibilidad.
Muchas de estas habitaciones también disponen de armario o cómoda para guardar tus pertenencias con orden, así como un ventilador pequeño que aporta una sensación agradable durante la estancia. El baño compartido complementa una propuesta práctica y accesible, ideal para quienes valoran un alojamiento simple, acogedor y bien equipado para descansar entre actividades.
Este espacio compartido está pensado para quienes buscan una estancia sencilla, cómoda y funcional durante su viaje. Dispone de dos camas individuales tipo twin, acompañadas de sábanas y almohada para que puedas descansar con total tranquilidad. También encontrarás una mesa de noche, lámpara y un pequeño reloj con función de alarma, detalles prácticos que aportan comodidad al día a día.
En muchas de estas habitaciones hay además un armario o cómoda para guardar tus pertenencias, así como un pequeño ventilador que ayuda a mantener un ambiente agradable. Algunas cuentan también con un separador de ambiente, ideal para ofrecer mayor sensación de privacidad dentro del espacio compartido.
El baño es compartido, lo que convierte esta opción en una alternativa práctica y accesible para quienes valoran la funcionalidad sin renunciar a lo esencial. Una elección ideal para disfrutar de una estancia tranquila, ordenada y bien equipada.
Esta habitación está pensada para quienes buscan una estancia sencilla, cómoda y práctica en un ambiente compartido. Cuenta con tres camas individuales de tamaño twin, con sábanas y almohadas incluidas, para ofrecer una experiencia funcional y acogedora desde el primer momento.
Entre sus comodidades encontrarás una mesa de noche, lámpara y un pequeño reloj con función de alarma, detalles que aportan comodidad a la rutina diaria. Además, muchas de estas habitaciones disponen de armario o cómoda para guardar tus pertenencias, así como un ventilador pequeño que ayuda a mantener el espacio agradable.
Algunas habitaciones también incluyen un separador, ideal para aportar mayor sensación de privacidad dentro del mismo espacio. El baño es compartido, lo que la convierte en una opción práctica para quienes valoran una estancia simple, ordenada y bien equipada.
Lisa Ernst
Trudy Goodman
mar, 17 nov