Meditación Matutina

La meditación es una vía de equilibrio, crecimiento y celebración de cada ser humano, algo mucho más extraordinario de lo que a menudo se puede creer, imaginar o soñar. Es una práctica que solo puede comprenderse de verdad cuando se vive en primera persona.

La mañana de meditación ayuda a recuperar vitalidad y a armonizar mejor cuerpo, mente y alma.

Se ruega llegar al menos 15 minutos antes del inicio de la sesión. Es importante vestir ropa ligera, cómoda y limpia, y traer esterilla. Se recomienda no comer durante las 2–3 horas previas a la meditación. La meditación dinámica se practica en ayunas.

La mejor forma de acercarse a la meditación y comenzar la práctica en Ojas es a través de Dynamic Meditation, Kundalini Meditation o Vipassana, guiadas por el maestro de meditación Prembuda. Estas prácticas permiten observar con claridad el ego, las raíces de la desgracia y la limitación, y la dirección necesaria para transformar la vida hacia el bienestar, la salud y la felicidad.

“El pensamiento es una abertura muy pequeña en la mente a través de la cual intentamos encontrar la verdad. A través del pensamiento, la verdad se ve en fragmentos; la verdad queda fragmentada. Pero cuando abandonas los pensamientos y entras en un espacio sin pensamiento, que es la meditación, entonces se observa el todo.” - Osho

Programa

• 09.30–10.40 OSHO Dynamic Meditation® guiada por el maestro de meditación Prembuda
• 11.10–12.10 Vipassana Meditation
• 12.25–13.30 OSHO Chakra Breathing®
• 13.35–14.15 Insights, sharing, questions-answers

Para quienes se inician y para quienes desean profundizar: meditación, la visión de Ojas, introducción a la Meditation School y a las meditaciones y cursos de Ojas, leyes de la meditación, orden, armonía, verdad, preguntas y respuestas, intercambio y más.

Aportación

• Una meditación, guiada por Prembuda: €10
• Dos meditaciones, guiadas por Prembuda: €16
• Una meditación, guiada por maestro/a o guía de meditación: €5
• Mañana completa de meditación: €20

Se necesita una aportación meditativa para aportar equilibrio al individuo, al mundo interior y al todo donde el maestro ya se encuentra.