Noche de puertas abiertas del lunes

Te invitamos a una velada abierta y acogedora pensada para quienes sienten curiosidad por la meditación, la atención plena y una forma de vivir con mayor conciencia. En este encuentro grupal, podrás conocer las bases de la meditación, practicar en compañía y descubrir maneras sencillas de llevar la mindfulness a tu día a día.

El ambiente está diseñado para que llegues tal como eres, hagas una pausa en medio del ritmo semanal y conectes con otras personas interesadas en una vida más despierta y presente. Tanto si es tu primer acercamiento a la meditación como si ya tienes experiencia y deseas profundizar, la noche ofrece una introducción cálida y un sentido real de comunidad.

Puedes esperar un espacio sereno y cercano, ideal para la reflexión, la presencia y el intercambio. Será una oportunidad para bajar el ritmo, abrirte a nuevas perspectivas y experimentar el valor de practicar en grupo.