Una sesión pensada para descubrir hasta dónde puede llegar tu cuerpo, combinando movimiento consciente y trabajo físico de calidad. A lo largo de la práctica, se realizan ejercicios dinámicos y variados que activan no solo la zona abdominal, sino también la musculatura profunda, favoreciendo una sensación de mayor estabilidad, control y alineación corporal.
Este entrenamiento es ideal para quienes desean ganar fuerza y tonificar el cuerpo de forma progresiva, en un entorno que invita a conectar con cada movimiento. Con una guía clara y un ritmo que permite mantenerse presente, la experiencia ayuda a desarrollar firmeza, mejorar la conciencia corporal y sentir una energía renovada al terminar.
Terapeuta de belleza, instructora de Pilates y Yoga en el Aire, y fundadora del estudio @inside_swellness, Deimante reúne una visión integral del bienestar que conecta cuerpo, mente y cuidado personal. Su trayectoria combina la precisión del trabajo corporal con una sensibilidad especial para crear experiencias que inspiran equilibrio, ligereza y presencia. En sus clases y sesiones, el movimiento se vive como...
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Precio por clase
10,00 €