Te invito a un viaje profundo y transformador a través de la respiración: una sesión grupal de rebefing para abrirte a la vida con más facilidad, libertad y una conexión más profunda contigo mismo/a.

El rebefing es una práctica consciente de respiración continua que ayuda a liberar emociones retenidas, aquietar la mente, fortalecer el cuerpo y recuperar la armonía interior. Es una respiración que sana, inspira y despierta.

Al respirar de forma profunda y uniforme durante la sesión, permitimos que la energía circule sin bloqueos. Esta experiencia puede ayudarte a:
✨ Soltar bloqueos emocionales, miedos y tensiones antiguas;
✨ Fortalecer la conexión con tu cuerpo y tu corazón;
✨ recuperar la paz interior y la confianza en la vida;
✨ sentir más alegría, amor y vitalidad.

Estarás acompañado/a por mí, Victoria, practicante de respiración consciente y persona en un camino de autodescubrimiento desde hace muchos años. Mi recorrido incluye diversas prácticas espirituales y respiratorias, entre ellas Vipassana, el Método José Silva, Awakening the Illuminated Heart (Drunvalo Melchizedek), la Transmisión Diksha y la Deep Circulatory Breathing (DCB).

🕊️ Lo que incluye la sesión:
- suave introducción y preparación para la respiración;
- práctica de respiración consciente en grupo;
- tiempo de integración y espacio para compartir la experiencia.

🧘‍♀️ Qué traer:
ropa cómoda, tu propia esterilla, manta y cojín (si deseas estar más a gusto).
💫 Las plazas son limitadas, por lo que es imprescindible reservar con antelación.

Déjate llevar por una nueva forma de respirar y de vivir, literalmente.
Ven a descubrir el poder transformador de la respiración.

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