Dedica una jornada a resetearte desde dentro, reconectar con tu ritmo natural y volver a ti con más ligereza, fuerza y claridad.
En un mundo cada vez más acelerado, reservar un tiempo para la restauración se vuelve esencial. Este encuentro mensual de bienestar ofrece un espacio para reponer energía, aquietar la mente y revitalizar cuerpo y espíritu mediante prácticas adaptadas a la estación.
A lo largo del año, cada sesión acompaña las necesidades cambiantes de la naturaleza y del organismo: limpieza y renovación en primavera, vitalidad en verano, purificación en otoño y descanso profundo en invierno. En cada encuentro, el objetivo es sostener tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual para que transites la vida con más equilibrio y una sensación real de cuidado.
En la edición de noviembre, Yoga of Inner Fire: Strength & Clarity, la propuesta se centra en prácticas que despiertan la resiliencia y afinan la atención interior. Te espera una sesión temática de bienestar guiada por un profesor con experiencia, con contenidos que pueden incluir yoga restaurativo, sound healing, meditación, trabajo de respiración, movimiento consciente, mindfulness y sabiduría ayurvédica inspirada en las estaciones.
Después de la sesión, continúa la experiencia en la calidez de la Siberian Sauna, situada al aire libre junto al paseo de tilos. Desde su ventanal panorámico podrás contemplar cómo cambian los árboles con el paso de las estaciones mientras te relajas en el calor. En verano, el cercano río Thames también permite disfrutar de natación en aguas abiertas y baños refrescantes como complemento a la sauna.
Cuando te sientas plenamente restaurado, llega el momento de reunirse para una cena ayurvédica a la luz de las velas en el comedor revestido de paneles de roble. Este menú gourmet de dos platos se elabora con producto de temporada y está pensado para ser tan delicioso como nutritivo, dejándote satisfecho, renovado y con el ánimo elevado.
Guiado por facilitadores experimentados y en un entorno seguro y acogedor, este encuentro es una invitación a bajar el ritmo, reconectar y compartir una experiencia con personas afines. Te llevarás un corazón más suave, un centro más estable y una renovada sensación de armonía.
Las comidas son frescas, orgánicas, de proximidad y vegetales, preparadas bajo el principio ayurvédico de que la alimentación es medicina. Diseñado por un experto culinario ayurvédico y chef, el menú gourmet de dos platos combina sabor, vitalidad y equilibrio.
Desde la mirada del Ayurveda, la comida es una forma de nutrir y un apoyo clave para la auto-sanación. Con ingredientes sattvicos, el menú está pensado para complementar tus prácticas de yoga, meditación y limpieza, ayudándote a sentirte nutrido, fuerte y equilibrado.
Siempre que es posible, la fruta y la verdura proceden de la granja ecológica Tolhurst Organic, ubicada en la propia finca. Su enfoque de agricultura sin ganadería contribuye a una huella de carbono menor y a una alimentación libre de crueldad, en sintonía con la intención de vivir más cerca de la naturaleza.
14th November, 2026
Yoga of Inner Fire: Strength & Clarity
Hardwick Estate, RG8 7RA
Nos reunimos en los terrenos de Hardwick Estate, donde se alza Hardwick House en su corazón. Es una oportunidad poco habitual de practicar en la quietud de una hermosa mansión Tudor, normalmente cerrada al público y reservada al uso privado de la familia Rose.
Hardwick Estate se encuentra a unos 40 minutos en tren desde London Paddington y a unos 20 minutos en coche desde la salida 12 de la M4. También es fácilmente accesible desde Reading, y al mismo tiempo permanece serenamente enclavado en la campiña ondulada de los Chilterns AONB.
Rodeado de árboles de 500 años, vistas al río y paisajes excepcionales, este entorno ofrece una escapada tranquila y restauradora en compañía de una comunidad acogedora.
Single Session Pass
Una sesión de bienestar nutritiva y restauradora, con contenido variable según la estación y el profesor invitado. Incluye acceso ilimitado a la Siberian Sauna artesanal durante la tarde-noche del evento, una deliciosa cena ayurvédica de dos platos y bebidas calientes con infusiones.
Three Session Seasonal Pass
Tres sesiones estacionales de bienestar nutritivas y restauradoras para verano, otoño o invierno. Incluye acceso ilimitado a la Siberian Sauna artesanal durante la tarde-noche del evento, una deliciosa cena ayurvédica de dos platos y bebidas calientes con infusiones.
Nine Session Annual Pass
Las nueve sesiones estacionales de bienestar nutritivas y restauradoras a lo largo del año. Incluye acceso ilimitado a la Siberian Sauna artesanal durante la tarde-noche del evento, una deliciosa cena ayurvédica de dos platos y bebidas calientes con infusiones.
Day Retreat
La llegada es a partir de las 15:00, con tiempo para instalarte, orientarte y entrar en calma en el espacio. La Siberian Sauna estará lista para ti, ofreciendo una primera experiencia de detox y descanso en el calor del elemento fuego. Después de limpiar el cuerpo, pasaremos a la sesión temática de bienestar, seguida de una cena compartida de dos platos en una de las casas señoriales más bellas de Inglaterra. El encuentro termina alrededor de las 19:00.
Dmitry
Karen
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sáb, 14 nov